片皮鸭谁不爱吃呢?
但顿顿吃烤鸭太罪恶了,还贵,于是有某一位天才发明了这个鸡胸肉烤鸭卷。减脂期馋烤鸭又不敢太放肆,就来个狸猫换太子。
这波 *** 作的关键就是 *** 灵魂酱汁,都在下面菜谱里,记得码住。
饼皮是饺子皮做的,上下刷油擀成面饼,沸水蒸出的面皮口感更软嫩滑口。
搭配裹上酱汁的京葱丝、黄瓜丝和煎得金黄的鸡胸肉片,一口大满足,你会明白是什么是幸福的滋味。
不多说了,开动吧。
1、600g鸡胸肉切成薄片,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
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2、饺子皮表面刷一层食用油,叠上下一片再刷油,重复至一共叠起十几片饺子皮(这里12片)。
3、用擀面杖把饺子皮擀成面饼。
4、放入水沸后的蒸笼,中火蒸8分钟。
5、酱汁:4勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1/3勺白砂糖,1/2勺淀粉,半碗清水搅拌均匀。
6、将酱汁倒入锅中,开中小火收汁至浓稠,能挂住铲子即可。
7、平底锅中火热锅刷一层薄油,鸡胸肉片平铺,煎至两面略微焦黄即可。
8、一片面饼,里面放一小撮京葱丝,一小撮黄瓜丝,2块鸡胸肉,蘸酱卷起即可。(我这个卷得有点矫情了,毕竟要拍照,你们吃可以随便卷)
在最怕胖的年纪
也能感受好吃带来的幸福
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