3月荠菜赛灵丹,用它包饺子比韭菜芹菜强,清肠排毒营养好,一咬满口清香,真棒!
在阳春3月春暖花开,北方也到了踏青的好时节,更是吃野菜尝鲜的好季节,这个时候地里的野菜各种各样,要说好吃鲜美,当属荠菜更好。荠菜被称“春天之一鲜”不但营养丰富,清香的味道也十分受欢迎。随着时代的发展荠菜不单是一种保健好吃的野菜,也是3月上市的一种美味蔬菜。
荠菜是这个季节更好的野菜,味道清香,营养丰富,小时候就更爱吃老妈包的荠菜饺子,煮出来满屋飘着荠菜的清香,吃到嘴里更是极鲜美。荠菜含有丰富的营养,是北方春季最早长出的野菜之一,荠菜的吃法很多,更好吃的当属荠菜饺子和荠菜馄饨。春天包饺子,用荠菜馅比韭菜芹菜强多了,天然营养没有 *** ,吃到嘴里荠菜的清香萦绕在口腔中,美极了!
所用食材:面粉适量,荠菜适量,鸡蛋3个,葱末少许,盐少许,味精少许,花生油适量。
做法步骤:
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之一步:面粉加入适量的清水和成软硬适中的面团,静置一会揉匀揉光,使面团增加筋 *** 。面团这样做,擀出的饺子皮就是薄也不会轻易让饺子破肚。
第二步:现在的北方荠菜刚长出来,一烫就会变得碧绿,吃起来荠菜的香味是非常浓郁的,比种植的荠菜好吃很多。荠菜生长在山坡、田边以及路旁。荠菜属于耐寒 *** 作物,喜冰凉的气候,在严冬也能忍受零下的低温,所以初春的荠菜才会看起来黑乎乎。我们包饺子荠菜不需要汆烫,烫了以后包的饺子馅会发硬。
第三步:把洗净的荠菜剁成碎末,放到盆中,加入适量的花生油拌匀,再放入适量的盐、葱末、味精充分拌匀。
第四步:面团揉匀,搓成长条揪成大小一致的小剂子,按扁后擀成薄薄的饺子皮,一次可以多擀一些。
第五步:这时把鸡蛋打入到盆中,拌匀少许荠菜,就可以包饺子了,这样用新鲜鸡蛋包的饺子味道更鲜美。
第六步:拿一个饺子皮,包上适量的馅料,对折后双手捏紧,饺子就包好了。
第七步:锅里放入适量的清水,饺子煮上后用勺子慢慢的推动,让饺子动起来防止粘锅底,开锅以后撒入少许冷水激一下,继续盖上盖子煮开,熟透后捞出,荠菜饺子即成,蘸食蒜泥或者辣子油味道更香。
峰儿话语: