1、配 料：蒜薹、腊肉、姜片、盐、绵白糖。
2、做法:
3、腊肉放入沸水中煮一下，捞出晾凉。腊肉要挑稍微肥一些的，不然太柴了不好吃。
4、将腊肉切薄片，蒜薹切寸段备用。
5、锅中放少许油，放入腊肉炒至肥肉的部分变成透明。
6、放入姜片翻炒一下。
7、放入蒜薹翻炒，如果锅中太干，可以加少许水。
8、蒜薹炒至喜欢的程度，加适量盐、绵白糖，出锅
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炒蒜苔的做法（蒜苔做法）
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