大多数患有心脏疾病的患者，若病情没有得到很好的控制，发展到最后都会使我们的心功能受到损害，也就是大家所听说的心衰。而且心衰是一种不可逆的疾病状态，常常会因为各种诱因导致心衰发作，从而需要反复的住院治疗，这样病情会得到较好的控制。
但出院后的自我管理同样很重要，很多病人往往由于饮水过多、摄取钠盐过多、感染等因素导致液体负荷过重，造成心衰加重而反复住院。对于医务人员来说，做好此类人群的容量管理十分重要，那出院之后，自己该如何做好所谓的“容量管理”呢？
1、限水
心衰患者水分摄入量跟心衰的程度相关，病情尚稳定者，应保持出量和入量差不多，偶尔有心衰症状者（如胸闷喘气、呼吸困难、下肢水肿、头晕乏力等），应保持出量比入量多一点，液体摄入量以每日1.5-2.0L 为宜，包括饮水、饭菜、水果等食物中的水分。
温馨提示：为了保证液体入量记录的准确 *** ，建议患者家中常备有刻度的杯子、电子秤等工具，方便记录。
2、限钠
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正常成年人，每日钠摄入量约为3-6g,过多的钠摄入会导致血钠浓度升高， *** 会保存更多的水分来稀释它，容量就会变多，从而加重心脏的负担，另外，钠的过多摄入，也会加重 *** 的负担，因此心衰患者要控制钠盐的摄入。
3、控制体重
如何正确测量体重？
①测量体重前，将体重秤放于平面上，每次测量时使用同一体重器称量体重，并做好记录；
②每日早起空腹排便后，穿差不多重量的衣物称量；
③测量体重应在口服利尿 *** 物之前；
④如3天增加2kg 以上，应及时就医，门诊调整 *** 物，或住院进一步检查。
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