缸豆怎么炒好吃 - 学知识 -

缸豆怎么炒好吃

牵着乌龟去散步 学知识 1

缸豆是绿色植物中的一种,归属于豆类植物,具备很强劲的功效与作用和服用使用价值,特别是在在夏季气温较为酷热,炒缸豆能够消暑减温、降火润肺止咳。可是在解决缸豆的情况下,一定要将它的叶茎都除掉,那样才会使饭食更为的美味可口,在炒以前一定要将豆角放进开水中煮一下,由于假如刚缸豆不成熟,会造成 身体中毒了。

缸豆怎么炒好吃-第1张图片-

属豆类植物。豆角属豆科植物一年生植物。茎有矮 *** 、半蔓 *** 和蔓 *** 三种。南方地区种植以蔓 *** 主导,矮 *** 其次。蝶形花科一年生盘绕木本植物,小葉3,顶生小葉菱状卵型,长5~13公分,宽4~7公分,顶部急尖,尖部近环形或宽契形,双面没毛,侧生小葉斜卵型;苞片卵型,约长1公分,着生处下延成一远距。萼钟状,没毛;卡罗拉浅紫色,约长2公分,花柱上端里边有浅 *** 须毛。荚果线型,松驰,长达到40公分。百果期6~9月。

干扁缸豆

干扁缸豆是一道菜肴,主要材料是缸豆,辅材是水豆豉、蒜、小香葱、香油、盐、糖、油。

作法

1.把缸豆清洗叠成小段,蒜剁碎,小香葱剁碎预留;

2.饭锅放上水烧开把缸豆装进去煮开,捞出来预留;

3.炒菜锅里放适当的油(不需要烧开)把切碎的蒜装进去文火炒出香味,再把水豆豉放进炒菜锅里火灾煸炒,最终把煮好的缸豆入锅,火灾煸炒几分钟,添加适量的香油和糖煸炒,待调味品炒均起锅,在上面弄点小香葱。

1.补充营养元素豆角出示了便于消化的蛋白质食物,适当的碳水化合物化合物及多种营养元素、营养元素等,可补充机体的营养元素。

2.促进消化豆角所含维生素b21能保持一切正常消化腺代谢和消化道肠 *** 的作用,抑止胆碱酯酶特异 *** ,可促进消化,提高饮食搭配。

3.增强免疫作用豆角中常含维他命C能推动抗原的生成,提升机体抗 *** 治疗的功效。

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