俗话说，外行 *** 参，内行吃黄芪。说到补气，黄芪绝对称得上是王者，但是近日小聂却对这句话产生了深深的怀疑。
小聂是知乎上的一位网友，多年来脸色一直比旁人要黄，在网上查说是因为气血不足引起。还有人告诉她，想要缓解这个情况可以多用枸杞、黄芪等一类的中 *** 泡水喝，可以很好地补充气血，缓解脸色发黄的现象。
后来，小聂几乎天天用这些中 *** 泡水喝，但脸色却没有丝毫变好的迹象。
小聂对此产生了很大疑问，认为补气完全是无稽之谈。
一、“补气之王”黄芪，补的是三焦之气
大部分人认识黄芪是因为它的补气效果，在坊间被称之为“补气大王”，所以一旦发现自己有“气不足”的情况，就直接对号入座选择黄芪来进补，但这是非常错误的做法。
小聂本身就存在脾胃不和的情况，这类人群吸收能力弱，连连 *** 效都无法吸收进入，如何能够达到用黄芪补气的目的，对于她这种情况，应该先调理脾胃，再用黄芪来补气。
此外，黄芪并不能补所有的气虚，主要对证三焦之气。
那么，什么是三焦之气呢？
三焦分为上焦、中焦、下焦。上焦之气也就是我们所说的中气，它和我们的胃部相连，管辖我们的心肺之处，如果上焦虚了，身体就会造成血液循环不畅，氧气供给不足等症状，出现疲劳、气喘等情况。
中焦和上焦类似，也和胃部相连，可以吸收水谷之气，管辖我们的脾胃。胃部在得到中焦之气的帮助之后，才可以将我们日常摄入的食物进行消化并转换成津液，之后再将这些津液上交给肺部形成气血，这说明中焦可以帮助化气血。一旦中焦之气不足后，我们就会出现气血不足的情况。
下焦则是将一些体内吸收利用后的糟粕，回肠后通过大肠 *** 出去，如将我们摄入的水分分成清浊之后，下焦于 *** ， *** 内的水分会被生化成卫气，下焦可以帮助其化气。
从三焦之气的作用我们可以看出，三焦为营卫之本，脾胃之蒸腐变化，又被称之为三焦之本。黄芪主要的作用就是帮助脾运行三焦，可以说是一气呵成的促进营卫。
体内三焦之气不足而引起的气血运行不畅、气血不足就可以通过黄芪来进行补气。但是一些由于本身脾胃不足引起的腹泻、四肢冰冷等，就不是喝黄芪水可以改善的了。这也说明了黄芪主要的作用是在补充三焦之气，让三焦之气可以营卫中气，只能治标却不能治本。
二、每天一杯黄芪泡水，身体会发生什么变化？
黄芪是补气之王，每天一杯黄芪泡水，身体会发生什么变化呢？
黄芪内含有黄芪多糖元素，这种物质可以增强细胞生理代谢，提高巨噬细胞活 *** ，促进血清溶血素形成，有效提高空斑形成细胞的溶血能力，从而提高 *** 免疫力。
黄芪多糖可以对体内的血糖有双向调节作用，以此来提高肝脏内质网的应激作用，促进信号蛋白合成、调节体脂代谢。对于糖尿病患者言，黄芪可以对体内心肌超微结构起到一定的保护作用，并且可以对患者的物质代谢起到积极促进作用。通俗点说，黄芪可以帮助糖尿病病人稳定血糖，同时也可以作为糖尿病的一种辅助治疗中 *** 。
此外，黄芪可以抑制体内 *** 基生成，清除体内过程 *** 基，降低动物血清中过氧化脂质和肝脏褐素含量，从而避免 *** 基对细胞的过氧化反应。通过提高体内抗氧化酶的活 *** 、抑制脂质过氧化反应，以此来增强身体的抗氧化功能。而抗氧化做好了，皮肤会看起来更好，整个人的状态看起来会更加年轻。
三、吃黄芪易上火，怎么办？
广州小陈，一直有气血两虚的毛病，但由于不严重，便没有接受正规的治疗。后来听说黄芪可以补气，便买了一袋回来，每天放个十几片泡水喝，但是一段时间过去了，小陈没觉得补了多少气在身上，倒是时常会上火。
不止是小陈，很多人都存在这个毛病，有些粉丝甚至会后台私信小妙该如何解决。
黄芪适用于体虚气短的人，可以帮助恢复气血，但是由于黄芪中含有大量的有机酸、黄铜等成分，所以很容易导致上火。
但是这种上火也不是没有办法解决——控制黄芪的摄入量就可以了。
每次喝黄芪的量保持在5~10克左右，大概5-10片，用开水冲泡10~20分钟即可，一天内可以反复冲泡。
在这种情况下喝黄芪还会上火，可以加一些其他的中 *** ，如金银花、麦冬、栀子等，这些中 *** 是寒 *** 的，和黄芪搭配，可以减轻它上火的情况。
四、黄芪也有禁忌人群
虽说黄芪的功效有很多，但是小妙在这里要提醒一点，黄芪并不适合所有人，这些特殊人群喝黄芪，不仅不会给身体带来好处，还可能有反作用。
首先是肾阴虚和湿热人群不能喝黄芪，这些人群喝黄芪水导致本身的症状越来越严重；
其次是肺结核患者，这类患者本身存在口干舌燥、头痛等症状，在这种情况下服用黄芪，有很大可能影响到头部健康；
还有孕妇不能服用黄芪，孕妇服用黄芪很可能会引起体内羊水减少，增加分娩时的风险，所以孕妇一定要禁用黄芪。
从上文我们可以了解到，黄芪是个功效很多的中 *** ，在正确服用的前提下可以给身体带来不少好处。建议在专业医生的指导下服用黄芪，避免出现 *** 不对症的情况。
参考资料：
<1>佚名.黄芪一身宝,可惜3类人需忌口
.家庭医 *** .快乐养生.2020 <2>曹大春.中 *** 黄芪 *** 理作用及临床应用分析
.医 *** 前沿.2017.7-35 <3>《中 *** 黄芪 *** 理作用及临床应用分析》.深圳医院.2021.6.20
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经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？忠告：黄芪水的副作用，不要忽视中医起源于原始社会，春秋时期就形成了中医的基本理论，在我国中 *** 的历史已经有5000多年的历史了。
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黄芪在我们的日常生活当中变成非常重要的滋补 *** 物，能够用于烹饪和医 *** ，在健康方面深受人们的喜爱与欢迎，在民间也有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。
了解一下饮用黄芪泡水的作用？
黄芪是一种常见的中 *** 材，其根部被用于 *** 各种 *** 品，黄芪泡水是一种常见的食用 *** ，也被许多人认为具有许多益处。
提高免疫力
黄芪中含有一种重要的活 *** 成分——黄芪甙，研究表明，黄芪甙具有调节免疫 *** 功能的作用，可以增加机体免疫细胞的数量和活 *** ，因此，长期饮用黄芪泡水，可能有助于增强 *** 的免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。
改善消化 *** 的功能
黄芪含有一种称为黄芪素的化合物，具有抗炎和抗氧化的特 *** ，这些特 *** 可以减轻胃炎和胃酸过多的症状，促进胃肠道的消化吸收，因此，饮用黄芪泡水有助于改善胃肠道的健康，减少胃肠不适和消化问题。
提高体力和抗疲劳
黄芪中的黄酮类化合物能够促进能量代谢，增加体内能量储备。饮用黄芪泡水可能有助于改善身体的耐力和抗疲劳能力，提高工作和学习效率。
保健饮品
黄芪中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、多种维生素和矿物质。这些营养物质对身体健康非常重要，饮用黄芪泡水可以补充营养，促进身体的健康。
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？
黄芪，一种常见的中 *** 材，被广泛应用于中医治疗和保健领域，黄芪水，指的是将黄芪煮沸后制成的饮品。它被一些人认为是一种有助于减肥的饮料，那么，是什么原因导致了饮用黄芪水后人们变得瘦呢？
首先，黄芪被认为有一定的代谢促进作用。代谢是 *** 维持正常运作所必需的过程，它包括能量的产生和消耗。有些研究表明，黄芪可能通过促进甲状腺功能，增加机体能量代谢率。高代谢率意味着身体更多地燃烧卡路里，效果便是体重减轻。因此，饮用黄芪水可能可以帮助人们在保持正常饮食和锻炼的前提下，增加能量消耗，从而达到减肥的效果。
其次，黄芪含有一定的纤维素。纤维素是一种不被 *** 消化吸收的食物成分，饮食中含有丰富的纤维素可增加饱腹感，减少摄入量，有利于减肥。黄芪中的纤维素可以帮助人们保持饱腹感，减少食欲，从而减少摄入的食物总量。此外，纤维素还有助于促进肠道 *** ，改善消化功能，帮助排除体内多余的 *** ，促进排毒和消化，进一步帮助减肥。
另外，黄芪还富含一些对身体有益的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂等。这些成分可以帮助增强免疫 *** ，改善身体健康，减少疾病的发生。身体健康是减肥过程中很重要的，一个健康的身体能够更好地进行减肥运动，增加体重的控制能力。
需要明确的是，喝黄芪水本身并不能直接导致人们变得瘦。减肥是一个综合的过程，仅仅靠喝黄芪水是不够的。只有在合理饮食、定期锻炼和良好的生活习惯的基础上，饮用黄芪水才能发挥其潜在的减肥作用。
综上所述，黄芪水可能有助于减肥的原因包括：黄芪的代谢促进作用、富含的纤维素和其他营养物质的作用。然而，减肥仍然需要全面的策略，包括饮食、运动和生活习惯的调整。最重要的是，任何减肥计划都应在专业人士的指导下进行，确保安全和有效。
忠告：黄芪水的副作用，不要忽视
首先，黄芪水的服用可能会导致过敏反应。一些人可能对黄芪水中的有效成分产生过敏，表现为皮肤瘙痒、红斑、水肿等症状。如果出现过敏反应，应立即停止使用黄芪水，并尽快就医治疗。
其次，黄芪水可能与某些 *** 物发生 *** 物相互作用。黄芪水中的化学成分可能影响某些 *** 物的吸收、代谢和 *** ，从而影响治疗效果。因此，如果您正在服用其他 *** 物，请在使用黄芪水之前咨询医生或 *** 师，以免产生 *** 的 *** 物相互作用。
此外，黄芪水还可能导致消化问题。一些人在服用黄芪水后可能会出现恶心、呕吐、腹胀或腹泻等不适症状。这些消化问题可能会影响食欲和日常生活。如果出现这些症状，建议减少或停止使用黄芪水，并咨询医生以获得进一步的建议。
最后，黄芪水在孕妇和哺乳期妇女中使用时需要格外小心。目前，尚无足够的研究数据来证明黄芪水对胎儿和婴儿的安全 *** 。因此，如果您正在 *** 或正在哺乳，请在使用黄芪水之前咨询专业医生的指导，确保您和宝宝的健康安全。
结语：虽然黄芪水在提高免疫力和促进健康方面被广泛应用，但我们不能忽视它可能带来的副作用，因此，使用黄芪水之前应仔细阅读说明，如有任何不适症状，应及时咨询医生，并且要特别注意与其他 *** 物的相互作用及在孕妇和哺乳期妇女中的使用安全 *** 。只有正确使用黄芪水，才能更好地享受其益处，并确保自己和家人的健康。
服用中 *** 讲究多，做错一步，你的苦就“白吃”了随着人们的生活发生了变化，中 *** 的使用也逐渐进入了人们的生活当中，许多身患疑难杂症、难以根治的疾病患者都倾向服用中 *** 进行调理。虽说中 *** *** *** 温顺，但俗话有说：“是 *** 三分毒。”，长期不当的服用中 *** 也会给 *** 带来不可预估的伤害。
那么人们在服用中 *** 的过程当中有哪些食物是不能同时服用的呢？今天就为大家详细的详细讲解一下。
一、辛辣食物
中 *** 当中会含有一些降火排毒的 *** 物，而辛辣食物本身属于温 *** ，两者同时服用会产生食物相冲。关键的是，服用中 *** 本身就会对肠胃产生一定的 *** ，而在服用带有对 *** 带有 *** *** 的辛辣食物，会对肠胃造成双重“打击”，增加肠胃负担。因此，服用中 *** 的时候，不应该再食用辛辣食物。
二、生萝卜
生萝卜和人参、黄芪等滋补类食材同食，会大大削弱其 *** 效。那是因为生萝卜本身具有破气、消食等功效。因此，服用中 *** 的时候，应该避免食用生萝卜，以免影响 *** 物效力。
三、喝浓茶
茶叶当中含有鞣酸成分，对 *** 吸收中 *** 产生一定的影响，降低 *** 物本身的功效。所以，在服用中 *** 的时候更好不要喝浓茶，如果一定要喝，可选择在服用中 *** 2小时后饮用。
四、发物
蘑菇、笋、南瓜、荠菜这些都属于发物一类。发物不仅会促进疾病恶化，还会影响中 *** 本身的疗效。
五、生冷食物
生冷食物会对肠胃造成一定的 *** ，从而对肠胃功能带影响，身患疾病的人群本应不宜多食。同样的在服用中 *** 的时候也应尽量避免食用，以免影响 *** 物的吸收，加倍损伤肠胃功能。
六、油腻食物
油腻的食物有助于痰、肠滞气的产生，从而阻碍肠胃对中 *** 的吸收，降低其疗效。特别是一些脾胃本身虚弱、消化 *** 的人群以及高血压，冠心病的患者就更应避免食用油腻食物。
七、鱼腥食物
大多的中 *** 都具有挥发 *** ，往往与腥气是不能相容的。所以在服用中 *** 的时候，应尽量避免食用鱼腥类食物，避免影响 *** 效，对病人治疗产生 *** 的影响。
黄芪的三种搭配，用好了，补养血、养脾胃、通肠道，好处多多中医讲脾胃乃后天之本
气血生化之源
脾胃虚弱的人容易胃胀不舒、干呕
*** 干燥、 *** 短少、口干舌燥
脾胃虚弱，气血也容易不足
尤其冬季，很多中老年人容易气血不足
常表现为手脚冰凉、心悸失眠、头晕耳鸣
中医讲食疗养生
有没有什么食材在补气血的同时
还能养脾胃呢？
1：补气血
黄芪+当归
李时珍在《本草纲目》中记载：黄芪，为补气之长，气 *** 之长。被称为“补气之一要 *** ”。
中医认为，在生活中多喝黄芪水，会补气、增强免疫力。存在气短症状的人群症状也会有明显改善现象。
黄芪和当归是一对经典的对 ***
黄芪长于补气，当归补血又活血
和黄芪搭配使用，达到气血双补的目的
气血充足了，体质自然就得到了改善
黄芪当归茶做法也非常简单
取15克黄芪、3克当归
凉水浸泡15分钟，煮15-20分钟
做代茶饮即可
我国第二届国医 *** ，也是我国首位女国医 *** 刘敏如刘医师。
86岁没有心血管病、没有高血压、糖尿病，也没有严重的骨质疏松症。
对于体虚气弱、气血不足的人
节目上介绍了一碗 黄芪当归羊肉汤
黄芪当归羊肉汤
食材：羊肉、大枣、黄芪、当归、 *** 参
这碗羊肉汤源自《金匮伤寒》的一个补气血的方子。
配比注意
羊肉补气，大枣养血。这两个食材炖汤时可适量多放一点。
注意：当归一天最多6克。食物中加入当归、黄芪、三七等补 *** 补身体的时候切记要咨询医生。
2：肠胃
黄芪清肠方
黄芪、当归搭配补气养血
国医 *** 李佃贵还用黄芪配比
带来一个清肠方
浊毒在肠，可以导致肠的功能紊乱
*** 无力、 *** 秘结
腹疼、腹胀、便溏、便秘、便血
李老提醒：千万不要小看便秘
它可能诱发心脑血管疾病
长期的不排便还可能导致结肠癌
黄芪当归羊肉汤
食材：黄芪、生白术、当归、麻子仁、肉苁蓉、生地、槟榔
黄芪、白术益气健脾
当归养血
麻子仁润肠通便
中医《肘后方》记载 *** 仁
治 *** 不通：研麻子，以米杂为粥食之
肉苁蓉补肾 生地凉血
槟榔行气
注意：槟榔是经过炮制的焦槟榔，不是日常吃的槟榔
此方补气益气又理气
增强肠胃动力，清肠胃、润肠通便
注意：此方为中 *** 方，有需求的朋友
建议去医院找医生调整配比
黄芪具有补气固表的功效，在临床中应用非常广泛，在很多处方中有过黄芪的应用。
清末民初名医张锡纯非常推崇黄芪，称黄芪“为补气之功更优，为补 *** 之长”。因些他的行医生涯擅长使用黄芪来补气、补虚，治疗疾病。
在生活中，许多人都有用黄芪、枸杞子，大枣等补益中 *** 材泡水当茶喝的习惯，但如果你问他们这些 *** 材具有什么样的作用？很多人都回答不上来，只是知道这些 *** 具有滋补的作用。
他们有些看电视，听广播，看书，了解到这些 *** 材的好处。因此，用来泡茶当水喝。
俗话说是“ *** 三分毒”，即使是补 *** ，黄芪也不能随便喝。
黄芪具有什么样的功效，适合什么样的人群，具体我们下面一起来了解下黄芪的功效。
黄芪的有什么功效，适用的那些病症？
黄芪使用在我国渊远流长，《神农本草经》中将黄芪就列为上品，认为长期服黄芪能够延年益寿，益气养身。
对于黄芪的功效，在很多本草书籍中对此也有记载。
我们一起来了解黄芪在《中国 *** 典》里面如何记载的：
黄芪
归经：归肺、脾经。 *** 味：甘，温。
功能主治：补气固表，利尿，托毒排脓，敛疮生肌。
用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱 *** ，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢 *** 肾炎，蛋白尿，糖尿病。
从 *** 典的记载，我们可以知道，黄芪主要：补气，固表，利尿，生肌的功效。具体是如何起作用的呢？
1.黄芪有益气固表的功效，常用用于气虚，自汗等症
黄芪入肺，脾经，因此可以补肺气虚，还可以用补脾气虚。
黄芪适用于治疗气虚乏力、懒言少语、咳嗽气短等肺气虚。
中医认为脾是后天之本，因脾胃气虚所致的面色无华、形体消瘦、食少便溏、腹胀或者是便秘等症，可用黄芪， *** 参，茯苓，白术等中 *** 材调理脾胃之气。黄芪具有很好的补气。
黄芪还有很好的固表作用，肺主皮毛，当肺气虚无法固护自身的皮毛时， *** 可能出现体虚自汗表现。
黄芪固表的作用，就是可以加固我们身体皮肤的防卫功能，提高 *** 免疫作用。
2.黄芪具有利尿作用，用于水肿、 *** 不利等症
什么是“利尿”？
利尿的意思就是可以促进 *** 排尿，如果身体存在水肿等问题时，也可以通过加快排尿来达到消肿目的。
中医认为脾主运化，肺主通调水道。
当身体出现肺脾气虚时，气不足无法推动运化。脾的运化功能就会下降，那么体内的津液不能及时地运化，不能及时转化为尿液排出。
如病理 *** 尿少、水肿等问题。就是因为脾不能很好地运化水谷精微物质。
而黄芪入脾经，可补脾气，因此对气虚所致的水肿、 *** 不利等症，可以起到促进排尿消肿的作用。
3.黄芪具有托毒排脓，敛疮生肌的功效，可以促进伤口愈合
如果出现外伤，伤口处久治不愈，又有流脓、流稀水等情况，现在医学认为是细菌感染所致导致，只要进行很好的消毒、抗菌可以起到治疗目的。
而中医则是认为体内正气不足，才导致体内 *** 难以排出，伤口流脓难以愈合。
黄芪就有托毒排脓，敛疮生肌的功效，不妨用一些黄芪，或许会有意想不到的效果。
除此之外，黄芪还具有很好的生阳作用，适用于中气下陷以及脏腑下垂症，如 *** 脱垂症，胃下垂， *** 下坠等。
从上面的介绍当中，我们可以了解到，黄芪有很好的补气，固表，脱毒，生肌的作用。
人们用黄芪泡水喝来养生，就是为了用黄芪补气固表的作用。对于经常气虚所致感冒发烧的人来说，喝黄芪水可以增强 *** 的免疫力。
为什么不能随便喝黄芪水？
虽然黄芪泡水有很好的功效，并不是适合任何人服用的。
毕竟是黄芪 *** 材，不是食品。
黄芪 *** *** 归于温 *** ，也就是说它是一种温补的 *** 物，温 *** 的 *** 物容易助火，产热。
有些人喝了会出现上火的症状，比如面红、心烦、睡眠差或者咽喉肿痛、血压升高、头晕等。
简单来说，就是指以下这几类人群长期不适宜饮用黄芪水。
1.患有阴虚、湿热、热毒症
因为黄芪 *** 味甘、微温，阴虚的者长期服用之后就会容易产热，使热邪更盛，就容易损体内的伤营阴津液，使阴虚的症状更加严重。
比如患有发烧、便秘、体内有湿热，有热毒者而言，这些病症显示体内有实热的热邪。
黄芪 *** *** 微温，可助火产热，会使这些热毒湿邪停滞体内，加剧身体的不适症状，使病情更加严重。
患有湿热毒，如长痘等
2.肠胃有积滞的人群
在《本草经疏》里面提到一些黄芪禁忌症：“胸膈气闷，肠胃有积滞者勿用；阳盛阴虚者忌之。”
也就是说当食物积滞在胃内，经常会感觉到腹部胀满，喝大量黄芪水，严重的话还可能引起腹痛的症状。
3.孕妇慎用
孕妇也不要喝黄芪泡水，对于孕产妇来说没有必要，还是应慎用黄芪水。
人们单独用黄芪煎煮液，研究对于大白鼠，发现黄芪对大白鼠离体 *** 具有兴奋收缩作用。
因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。
4.患有高血压患者
本品能使管状血管和 *** 血管扩张，并使全身末梢血管扩张，皮肤循环畅盛，使高血压患者血压下降。
对于患有高血压的人群，还是慎用黄芪水。
写在最后的话
黄芪相比于 *** 昂贵的人参，西洋参来说，黄芪 *** 较低，容易获得的 *** 材。因此很多人在生活中用黄芪泡水养生，但不是所有人都适合用黄芪泡水来养生。
如果想用黄芪泡水来养生，请在专业的医生指导下进行服用。
黄先生平时非常喜欢泡茶喝，不管是茶叶还是中草 *** ，多多少少都沾点，虽然说黄先生爱泡茶，但是对于很多泡茶的产品都不是很了解，别人送他什么他就喝什么。
黄先生的朋友给他送来了一些黄芪，让黄先生多泡水喝，喝了大约半个多月之后，黄先生出现了喉咙干、口干、流鼻血的症状，以为是自己泡的黄芪水有问题。
听别人说黄芪泡水喝多了会伤肾，于是黄先生赶紧去医院检查，医生告诉他，并不是因为黄芪伤肾，而是因为他喝了太多黄芪水上火了，主要是因为黄芪的 *** *** 导致的。
黄芪伤肾，经常喝黄芪泡水危害大？
生活中很多人都有喝黄芪水的习惯，关于黄芪的传言也有很多，比如经常喝黄芪水会伤肾，对健康不利，那么这个说法是真的吗？
其实这个说法并不科学，经过研究发现，黄芪对 *** 有一定的保护作用，中医上认为，黄芪 *** 温、味甘，归脾肺经，能够起到补气升阳，益卫固表等作用。
现在也有很多研究发现，黄芪能够帮助增强身体的免疫力，利尿，抗菌，抗应激等，经常喝黄芪水，能够给身体带来以下这一些好处。
促进新陈代谢：经常喝黄芪泡水，能够促进体内的循环和加快新陈代谢速度，还能更好消耗脂肪，所以说对减肥的人很友好。
提高免疫力：正是因为黄芪当中含有丰富的微量元素和氨基酸的成分，所以经常喝黄芪水能够帮助增强身体的抵抗力，避免疾病的发生。
缓解疲劳：在身体疲劳的时候，通过喝黄芪泡水能够起到一定的改善作用，这是因为黄芪当中含有的微量元素可以对大脑起到良 *** 的 *** 作用。
长期喝黄芪水，有哪些事项需要注意？
要根据季节和气候调整黄芪水的饮用频率和量
一般秋冬季节最适合喝黄芪水，因为气候干燥容易出现气血不足和抵抗力下降等问题，喝黄芪水能够补充气血，滋润肺脏，提高身体的抗病能力。
春夏季节气 *** 较高， *** 的新陈代谢比较快，喝黄芪水容易上火，出现口干舌燥，咽喉肿痛等症状。
注意黄芪水的保存和饮用 ***
黄芪水不要长时间放置，更好是现煮现喝，如果需要保存的话可以放进冰箱里，并且在24小时内喝完。
喝黄芪水的时间更好是在饭前半小时或者饭后一小时左右，有利于信息收核，发挥作用，水温要适中，不要过热，也不要过凉。
注意黄芪与其他 *** 物或食物的相互作用
和黄芪泡水时不要同时服用或者食用银花，薄荷，甘草，菊花，西瓜等寒凉 *** 的 *** 物或者食物，服用降压 *** ，抗凝 *** ，降糖 *** 等 *** 物的人群要跟黄芪水分开服用，更好间隔两个小时以上。
提醒：真正伤肾的是这4种中 ***
广防己
广防己中含有大量的马丁酸，属于马兜铃科植物，经常服用这种中 *** ，很可能会诱发急 *** 肾衰，所以大家要引起注意。
关木通
关木通具有清热解毒，利尿消肿的作用，但是关木通也有很强大的肾毒 *** ，这是因为其中含有的有毒物质进入 *** 后会导致肾小管坏死，容易引起肾衰竭，严重的话会诱发尿毒症。
朱砂
朱砂具有安神镇静的作用，但是其中含有汞，这是一种 *** 物质， *** 摄入过多汞会导致急 *** 中毒，还会对 *** 造成很大伤害。
巴豆
只需要一点点的巴豆，就能让一个成年大汉腹泻三天，如果摄入巴豆过多就会引起肾毒 *** ，所以大家要引起注意。
上面这4种中 *** 会导致肾衰竭，尿毒症，比黄芪危险的多，但并不 *** 着他们不能入 *** ，只要配伍配的好，再毒的 *** 也能用成治病救人的 *** 。
如需服用中 *** ，以下这些注意事项一定要知晓
“谨遵医嘱”这四个字要牢记于心，即便是同一种病，对于不同的人来说，可能其中的 *** 物比例是不同的，所以一定要按照医嘱正确服用，不要自己随意调整。
中 *** 是有疗程的，吃几天就好了是不可能的，在服用期间如果身体出现了不适，要及时告知医生，并在医生的指导下看是否需要调整。
如果身体没有什么毛病，不要喝中 *** 来养生，因为可能会增加身体的负担，带来不利的影响，比如人参有利于补气，但非虚勿补。
总而言之， *** 物虽然能够治病，但使用不当可能会致死，尤其是中 *** ，不要认为中 *** 是纯天然无公害的，如果需要服用中 *** 的话，一定要谨遵医嘱。
吃这5种 *** 物千万不要喝茶！来源：【健康时报】
点亮星标
，不错过每一次推送
本文专家：王雅丽，北京市和平里医院 *** 剂科
在平时的用 *** 咨询中，总会有患者问：“我平时很喜欢喝茶，但是最近在服 *** ，喝茶会不会影响疗效呢？”有以下情况的患者应避免喝茶。
健康时报 毛圆圆 摄??
1. 贫血病人服用含铁的 *** 物
茶叶中的鞣质与铁反应，会生成不溶 *** 沉淀，不仅会影响 *** 物的吸收，使 *** 物失去疗效，还会 *** 胃肠道，引起不适。因此在补铁的同时饮茶，铁就“白”补了，缺铁 *** 贫血也就得不到纠正。
2. 服用以生物碱为主成分的中 ***
如麻黄、黄连、黄柏、百部时，应当避免饮茶。茶叶中所含的鞣质易与生物碱反应，生成不溶 *** 沉淀，影响 *** 物疗效。
3. 服用补益类中 ***
如 *** 参、黄芪、何首乌、补骨脂等，这时也不宜饮茶，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会妨碍 *** 对蛋白质等营养物质的吸收，减弱补益作用。
4. 心悸、失眠、多梦患者服用宁心安神类 *** 物
因茶叶所含的 *** 、茶碱等成分，具有兴奋神经中枢的作用，会降低安神 *** 的疗效，失去治疗目的。
5. 在治疗脾胃病尤其是活动 *** 消化 *** 溃疡
这类患者服 *** 期间不宜饮茶，尤其不宜饮浓茶，因为浓茶中 *** 含量高，而 *** 能增强胃液分泌，影响溃疡的愈合。
此外，尿酸偏高或者痛风的患者、醉酒者、儿童及青少年，以及生理期、孕期或哺乳期的女 *** 等人群也不宜饮茶，特别是浓茶。
饮茶时应避免空腹，饭前饭后避免饮茶，避免饮用隔夜茶，茶的温度以不超过65℃为宜。
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2023-05-05健康时报《用这些 *** 别喝茶》
编辑：王楠
审稿：杨小明
本文来自【健康时报】，仅 *** 作者观点。全国 *** 媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
黄芪泡水好，不妨再搭配上几味 *** ，效果有不同黄芪是一种为人们所熟知的中 *** ，2000多年前就已经作为 *** 用。冬季的时候由于天气干燥，很多人都有足后跟开裂出血的情况，这是由于体内气血亏虚造成。这时候，老一辈的人就会懂得煮一锅猪脚汤，放入当归、黄芪等中 *** ，用来补气血。冬季里老人预防感冒，也可以将黄芪切片泡水喝，能抵御风寒外邪的侵袭。
中医眼中黄芪的作用
黄芪， *** *** 甘，微温，主入脾经，益气固表的功效在所有中 *** 中是最显著。黄芪可治疗脾气亏虚引起的胃部胀满、精神不振、形体消瘦等病证。《本经》上是这样记载黄芪的作用的：“主痈疽，久败疮，排脓止痛。补虚，小儿百病。”意思是黄芪还具有托毒排脓、敛疮生肌、补气固表等功效。
黄芪中含有黄酮、皂苷类、黄芪多糖等多种成分，具有十分明显的补气作用，可以强心、保肝、利尿。此外，黄芪还可以改善心脏疲劳衰竭。
心功能会随着年龄的增长而减弱，从而出现心衰的症状。中医把心衰分为心肺气虚型、气阴两虚型、阴阳俱虚型，解决 *** 都以补益心肺、活血养心为主，因为黄芪有增强造血的功能和较广泛的抗菌作用，因此常常被用来治疗心衰。
黄芪可以搭配这些中 *** 同用
跟人参、西洋参一样，黄芪也是传统 *** 材，食用 *** 也较为简单，既可以直接冲水喝，也可以搭配其他中 *** 同用，起到更好的补气益血效果。下面介绍一些与黄芪有关的食疗方，可参考：
1.枸杞+黄芪+红枣茶：补血良方
做法：取黄芪、枸杞、红枣，用沸水冲泡代茶饮。功效：明目补血，增强免疫力。
2.黄芪+枸杞+瘦肉汤：补气强身
做法：猪瘦肉、黄芪、枸杞、生姜两片、盐适量，将猪瘦肉洗净切块，连同其他材料一起放入炖锅中，加入适量的水炖2小时，最后加盐调味即可。
功效：适用于气虚乏力、表虚自汗、视力减退、头晕目眩、腰膝酸软等症。
3.桂圆+黄芪+鸡蛋：温暖心脾
做法：取桂圆肉、黄芪、熟鸡蛋，将桂圆肉和黄芪洗净放入锅中，加入适量的水煮30分钟，然后将熟鸡蛋的壳剥掉，放入桂圆黄芪水中煮10分钟即可喝茶吃蛋。
功效：补气养血、增强营养、温暖心脾。
黄芪的使用禁忌
任何一味中 *** ，都具有各种各样的功效，但是都只适用于特定的人群，对于一些特殊的人，使用时有一定的禁忌。那么，黄芪的使用禁忌有哪些呢？
在喝黄芪茶饮或者使用黄芪入 *** 的时候，切忌吃海鲜、冷饮等生冷的食物，因为 *** *** 甘，微温，与生冷食物相冲，会引起肠胃不适，打破体内的平衡。
*** 期间的女 *** 要注意， *** 期间不宜使用黄芪，否则会导致血量增多、经期延长等 *** 不调的症状。
此外肾阴虚的 *** 不宜使用黄芪，黄芪的主要作用是益气固表，肾阴虚的人使用黄芪之后会加重肾虚的症状，使肾功能受损。
同样，上火的人不宜使用黄芪，因为黄芪是一种补气血的重要，如果上火的人吃了黄芪，会加重上火的症状，出现头晕、恶心、呕吐等现象。
最后，孕妇和婴幼儿也要谨慎使用黄芪，更加要注意的是，不能胡乱将黄芪与其他重要相搭配使用，要遵从医嘱，否则只会适得其反。
参考资料：
<1>出汗多、气虚？ 赶紧用黄芪补一补
<2>不仅补气还能消浮肿 黄芪，补 *** 之长
<3>黄芪不只补气，还修心
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出门诊时，经常会听到患者询问：“大夫，我在饮食方面有什么忌口吗？”
肿瘤患者是否需要忌口？忌口食物种类是什么？这都需要根据患者身体状况和所接受的具体治疗方案做出不同的判断。
下面我们就来聊一聊肿瘤患者服 *** 期间的饮食忌口。
1.服 *** 期间是否需要控制饮食？
有一些病人认为吃的太多，营养补充太丰富会 *** 肿瘤的生长。实际上，因为肿瘤本身引起的消耗增加、肿瘤治疗的副反应等原因, 肿瘤患者常常会出现不同程度的体重下降和营养 *** 。
中华医学会肠外肠内营养学分会在《肿瘤患者营养支持指南》中提出：“迄今为止没有明确的证据表明营养支持会加速肿瘤生长”。与此相反，营养 *** 不仅会影响临床治疗决策，还会增加 *** 反应的发生率。肿瘤患者在合理饮食的前提下，不应 *** 饮食的摄入，而且应注重营养的全面均衡补充”。
2.服 *** 期间是否需要忌口？
*** 是肯定的。
研究证实， *** 中的多种成分、酒精、亚硝基化合物（主要存在于腌制食品中）、 *** 素（主要存在于发霉食物中）等等与肿瘤的发生发展有直接关系。无论是否在服 *** 期间，都应该尽量避免。
能不能吃“发物”？
所谓“发物”，是民间通俗说法，指食用后容易诱发某些疾病，尤其是旧病（加重病情），且不利于疾病康复的食物，经常提到的“发物”有海鲜、 *** 肉、鸡蛋等等。之前曾写过一篇文章详细解答过这个问题（https://mp.weixin.qq *** /s/qZnHXlLWt1HAeYiWm9ucMg）。发物是相对而言的，不同 *** 味的食物对身体的作用不尽相同，同一 *** 味的食物对不同人群的作用也不同，需要根据自己的体质和病情来判断哪些食物对自己而言是发物。切忌听到发物就“一竿子打死”，这样做反而会导致营养摄入不平衡，抵抗力降低，影响病情康复。
3．另外，在服用治疗 *** 物时，饮食还存在其他禁忌。
（1） 靶向 *** 治疗期间，忌食西柚。
靶向 *** 为肿瘤患者提供了新的治疗 *** ，在服用靶向 *** 物前，需仔细阅读说明书。
靶向 *** 进入 *** 后，大部分需要通过肝脏的代谢作用，才能排出体外。CYP3A4是 *** 中重要的一种酶，主要分布于肝脏和小肠，在 *** 物肝脏代谢过程中发挥重要作用。大多数靶向 *** 在服用期间需要忌食西柚，因为西柚中的“呋喃香豆素”会抑制CYP3A4的活 *** ，影响靶向 *** 在肝脏的代谢，使血液中 *** 物浓度升高，导致其治疗效应和 *** 反应增大，可能会引起皮疹、甲沟炎、口腔溃疡、间质 *** 肺炎、恶心呕吐、腹痛腹泻、电解质紊乱、 *** 功能异常等 *** 反应，严重者甚至会危及生命。除西柚外，石榴、杨桃、柑橘类等含有的“呋喃香豆素”的水果也应避免大量食用。所以服用靶向 *** 物特别是吉非替尼、厄洛替尼、克唑替尼、拉帕替尼、奥拉帕利、伊马替尼、卡博替尼、依维莫司等 *** 物的同时，不建议吃这些水果和果汁。
（2） 应用抗凝 *** 期间，慎用活血类食物。
研究发现，大部分进展期肿瘤患者存在血液高凝状态，易形成血栓，必要时需要预防 *** 应用抗凝 *** 治疗。临床上常见的抗凝 *** 有“低分子肝素、华法林、利伐沙班、达比加群”等。应用抗凝 *** 时，应该密切观察皮肤及黏膜有无出血，比如：流鼻血、 *** 、皮下出血点等。与此同时，避免大量食用有加强活血作用的食物，如：生姜、当归、山楂、三七、西红柿等，降低出血风险。
（3） 化疗期间，忌食辛辣 *** 、生冷的食物。
消化道反应为常见的化疗 *** 反应，如：恶心呕吐、腹泻等。在应用化疗期间，应尽量避免食用辛辣 *** 的食物，如：辣椒、葱、姜、蒜等，减少 *** 消化道，减轻胃肠负担。除此之外，在化疗期间，患者常因骨髓抑制导致免疫力下降，应注意避免食用生冷、未洗净的食物，以免造成细菌、寄生虫等感染。
（4） *** 癌患者饮食禁忌
《黄帝内经》中记载“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，五谷 *** 了主食，能够滋养 *** ，五果、五畜、五菜则分别 *** 了水果、肉类、蔬菜，能够补充主食的不足，强调了饮食多样化、均衡化的重要 *** 。综上所述，肿瘤患者的饮食应当全面均衡。“科学忌口”，因人、因时、因身体状况及治疗情况而异。
参考文献：
<1>吴国豪,谈善军.肿瘤患者营养支持指南
黄芪是一味临床使用率极高的中 *** ，业内有“十 *** 八芪”之说。其应用之广泛、功效之卓著，为历代医家所称道。
李时珍说：“耆者，长也。黄耆色黄，为补 *** 之长，故名。今俗通作黄芪。”（《本草纲目》）今就名医用黄芪的经验作一简述，以冀加深理解，适时选用。
黄芪相信大家都不会陌生，它在我们的生活中是比较常见的，和枸杞、红枣等一样常见。黄芪除了有 *** 用的功能以外，也可以作为日常食用的食材。经常食用黄芪可以给我们的身体带来很多的好处，你知道具体有哪些吗？
【黄芪的好处有哪些呢？】
1、补气升阳。 黄芪是一个温 *** 的食物，可以入脾经，在食用之后可以有效的补益脾气。对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。除此之外，黄芪还可以入肺经，对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。
2、美容养颜。 美容养颜是很多女 *** 在生活中所追求的一件事情，其实在日常可以多喝一些黄芪水，就可以起到不错的效果。因为黄芪有很好的益气效果，经常食用可以帮助健脾胃、补气血。 在生活中，绝大部分的女 *** 体质比较虚弱，会出现脸色苍白、肠胃不好以及手脚冰冷等症状，在这种情况下，可以尝试喝黄芪水来改善。它可以帮助有效的滋补身体，让气色变好。并且一些虚胖的人群也可以通过喝黄芪来改善，因为黄芪可以去除体内多余的湿气，让虚胖的症状得到缓解。
3、治疗胃炎。 黄芪对于心脏的收缩能力可以起到加强的作用，可以让身体变得更加的强壮，对于一些内循环衰竭可以起到一定防治的效果。本身就患有胃炎的人群，喝黄芪水可以起到缓解病情的效果。有研究表示，坚持喝黄芪水的胃炎患者，尿液内的蛋白含量也会有所下降。
4、增强心脏功能。 黄芪具有很不错的强心作用，可以让心脏的收缩振幅增大，输出量也会随之增加。这样一来心脏的功能可以有效的变好，一些疲劳衰竭的症状也可以得到缓解。并且，黄芪水可以增强身体的自身免疫能力，可以有效的抑制 *** *** 心肌炎的发生。
但是，黄芪虽好，黄芪配伍其他 *** 材虽然能治疗很多疾病，但是也有很多人不适合服用黄芪。
不适合服用黄芪人群：表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞等等的都不适合服用黄芪。也就是说，消化 *** ，腹部积涨的，身体皮肤有湿疹，虚肥的人，还有就是身体阴虚阳亢的人，比如晚上睡眠质量不好，容易发怒上火，虚阳升举（易 *** 但无实精者）都不适合服用。
说了这么多黄芪的好处，黄芪在生活中该如何去食用是更好的？食用时有哪些注意事项？
在日常其实可以根据自己的需求去选择黄芪的吃法，对于上班族而言，没有条件去炖煮黄芪的话，可以直接使用黄芪泡水喝。而对于一些有条件的，可以使用黄芪加上枸杞一起炖煮一个小时，联合食用补气的效果会更好。除此之外，黄芪也可以用来炖鸡汤，一言以蔽之，根据自己的需求去吃黄芪，它的功效都是不一样的。
需要注意的是：吃黄芪虽好，但是千万别过量，过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外，处于经期的女 *** 、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群，是不建议吃黄芪的，食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好，但是也要看适不适合自己，盲目的服用只会起到反效果。
【我们呼吁被束缚在枯燥生活的人们，打破禁锢，享受当下。】
