12月21日冬至，要“吃3样忌3样”，安然度过数九寒天，有道理吗？

12月21日，冬至，这是一年中阳气最弱、阴气最重的一天，气候寒冷至极，此后则阳气渐渐回升。冬至不仅是“二十四节气”之第22个节气，还是中 *** 间的传统节日，兼具自然与人文两大内涵。在这一天，民间流传着“吃3样忌3样”的习俗，意在通过饮食调养，帮助人们安然度过数九寒天。那么，这一习俗究竟有没有道理呢？让我们一同来探讨，看看有道理吗？

一、冬至要吃三样？

首先，我们来看看冬至时节“吃3样”的习俗。所谓“吃3

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