“夏至三更入伏”的“三更”意思是指半夜的时间，夏至表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，因为接近地面的热量，这时还在继续蓄积，并没有达到最多的时候。
大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为更高。“夏至三庚数头伏”是我国农历中，计算三伏天的 *** 之一，指的是从夏至日开始算起，第三个庚日便是头伏之一天。古代用天干、地支合并记载时间，三庚中的“庚”字便是天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”的第7个字，庚日每10天重复一次。
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