然后紧接着就吃了半嘟？

您好，肥胖的原因是由于 *** 摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量转换为脂肪储存于皮下。而减肥是要逆转这个过程。根据您的描述，无法判断您的摄入的热量和消耗的热量的大小，所以无法判断对您的体重的影响。 您 好，如果您要减肥，建议您适当节食，多参加户外活动，更好在当地医生的帮助下，制定一个减肥计划，循序渐进，持之以恒。

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