儿童饺子馅有哪些种类 儿童饺子馅有什么种类

儿童饺子馅有哪些种类

儿童饺子的馅料有胡萝卜、芹菜、 *** 、猪肉、玉米等。

1. 胡萝卜馅:胡萝卜含有维生素b1、维生素b2、花青素、钙、铁、铜、锌等营养价值较高的物质，可为儿童补充营养。

2. 芹菜馅:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，具有很高的食用价值。

3. *** 馅: *** 含有丰富的蛋白质、脂肪、糖及多种维生素和矿物质，食用后可为 *** 补充营养。

4. 猪肉馅:猪肉含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素、膳食纤维等营养成分。吃它可以补充 *** 的能量。

5. 玉米馅:玉米的营养比较全面，包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、谷甾醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等，使其营养均衡。

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