嫩玉米馒头热量多少(一个玉米馒头的热量是多少大卡)

牵着乌龟去散步问答 2025-07-04 1

玉米面馒头主要由面粉、玉米面制成的馒头面包。玉米面中富含蛋白质，蛋白质不具有形成面筋弹 *** 的能力，持气 *** 能差，需与面粉掺和后方可 *** 各种发酵点心。玉米面可 *** 窝头、丝糕等。

由玉米面制成的玉米面馒头是新型的方便食品，几乎含有玉米面的全部营养成分。而且玉米面馒头的热量也不高，约261大卡(100克)，作为早点可满足 *** 能量消耗，同时又不易造成能量过剩，适合减肥人士食用。