一清火气、二去湿气、三强免疫,春天这菜使劲吃,包饺子真香啊! - 生活 -

一清火气、二去湿气、三强免疫,春天这菜使劲吃,包饺子真香啊!

牵着乌龟去散步 生活 1

一清火气、二去湿气、三强免疫,春天这菜使劲吃,包饺子真香啊!

春天,万物复苏,正是品尝各种新鲜蔬菜的好时节。有一种菜,不仅口感鲜美,还具有清火气、去湿气、强免疫的功效,那就是荠菜。今天,就为大家带来 8 道以荠菜为主要食材的美味菜肴,让您尽情享受春天的馈赠。

一、荠菜饺子

材料:荠菜、猪肉、葱姜、饺子皮、盐、生抽、料酒、香油、鸡精

做法:

1. 荠菜洗净焯水,挤干水分切碎;

2. 猪肉剁成肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、料酒、香油、鸡精,朝一个方向搅拌上劲;

3. 将荠菜碎放入肉馅中,搅拌均匀;

4. 取饺子皮,包入馅料,捏成饺子;

5. 锅中烧开水,下入饺子煮熟即可。

二、荠菜炒鸡蛋

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材料:荠菜、鸡蛋、盐、料酒、食用油

一清火气、二去湿气、三强免疫,春天这菜使劲吃,包饺子真香啊!-第1张图片-

做法:

1. 荠菜洗净切碎;

2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒,搅散;

3. 锅中倒油,油热倒入蛋液,炒至成型盛出;

4. 锅中再倒少许油,放入荠菜翻炒至断生;

5. 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味即可。

三、荠菜豆腐汤

材料:荠菜、豆腐、盐、鸡精、香油、葱姜

做法:

1. 荠菜洗净切碎,豆腐切成小块;

2. 锅中放少许油,葱姜爆香,加入适量清水;

3. 水开后放入豆腐块煮几分钟;

4. 再放入荠菜碎,煮至再次沸腾;

5. 加盐、鸡精调味,淋入香油即可。

四、荠菜春卷

材料:荠菜、春卷皮、猪肉末、葱姜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油

做法:

1. 荠菜洗净焯水,切碎;

2. 猪肉末加入葱姜末、盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀;

3. 将荠菜碎放入猪肉馅中,拌匀;

4. 取一张春卷皮,放入适量馅料,包好;

5. 锅中倒油,油热后放入春卷炸至金黄酥脆即可。

五、凉拌荠菜

材料:荠菜、蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖、辣椒油

做法:

1. 荠菜洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分;

2. 蒜切末放入碗中,加入生抽、醋、香油、盐、白糖、辣椒油,调成料汁;

3. 将荠菜放入盘中,倒入料汁,拌匀即可。

六、荠菜丸子汤

材料:荠菜、猪肉馅、葱姜、盐、料酒、淀粉、鸡蛋、胡椒粉、香菜

做法:

1. 荠菜洗净切碎;

2. 猪肉馅加入葱姜末、盐、料酒、淀粉、鸡蛋,搅拌上劲;

3. 放入荠菜碎,继续搅拌均匀;

4. 锅中加水烧开,将肉馅挤成丸子下锅煮至浮起;

5. 加盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。

七、荠菜饼

材料:荠菜、面粉、鸡蛋、盐、食用油

做法:

1. 荠菜洗净切碎;

2. 面粉中加入鸡蛋、盐、适量清水,搅拌成面糊;

3. 放入荠菜碎,搅拌均匀;

4. 平底锅倒油,倒入面糊摊成薄饼,煎至两面金黄即可。

八、荠菜炒饭

材料:荠菜、米饭、火腿、鸡蛋、盐、生抽、食用油

做法:

1. 荠菜洗净切碎,火腿切丁,鸡蛋打散;

2. 锅中倒油,油热倒入蛋液炒熟盛出;

3. 锅中再倒少许油,放入火腿丁煸炒;

4. 加入荠菜碎翻炒均匀;

5. 倒入米饭,炒散;

6. 加入炒好的鸡蛋,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

春天的荠菜鲜嫩无比,营养丰富。这 8 道荠菜菜肴,做法简单,口味多样,无论是包饺子、炒菜还是煮汤,都能让您品尝到荠菜的独特风味。赶紧动手试试吧,让春天的美味在您的餐桌上绽放!

标签: 一清 真香 湿气 三强 火气

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