豆腐嘌呤高吗？(豆腐嘌呤高吗?)

牵着乌龟去散步广角镜 2025-09-11 2

豆腐含有中等含量的嘌呤，高尿酸血症的人要少吃。

高嘌呤的饮食主要包括动物内脏、海鲜、黄豆、绿豆等，而豆腐、豆浆、花生、腰果、瓜子属于中等高嘌呤含量的饮食。高尿酸血症除了饮食控制以外，一定要改变 *** 的生活方式，包括吸烟、饮酒、熬夜、酗酒、剧烈活动、精神紧张、暴饮暴食等。然后根据尿酸升高的病因和水平，选择合适的降尿酸 *** 物，可选择非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等。