饭后百步走、喝茶助消化……这些民间说法正确吗？专家提醒

北京协和医院主任医师 李景南 来源：国家卫健委 极目新闻记者 姚赟 “饭后百步走，能活九十九”“饭后喝茶助消化”“洗肠可以排毒”……这些民间说法有科学依据吗？2月17日下午，在国家卫生健康委举行的发布...

牵着乌龟去散步 2025-07-04 3 #助消化 #饭后 #喝茶 #说法 #民间

吃多了喝蜂蜜水能助消化吗？蜂蜜水能解油腻吗？

在节日或聚餐时，面对琳琅满目的美食，我们往往难以抵挡诱惑，一不小心就会吃多了。这时，有人可能会推荐你喝一杯蜂蜜水，说它能帮助消化、解油腻。那么，这个说法到底靠不靠谱呢？ 首先，让我们来了解一下蜂蜜水的...

牵着乌龟去散步 2025-07-03 7 #水能 #蜂蜜 #助消化 #油腻

吃酸奶可以助消化吗？

在探讨“吃酸奶可以助消化吗”这一话题时，我们首先需要明确的是，酸奶作为一种发酵乳制品，其独特的制作工艺与营养成分，赋予了它诸多对人体有益的特性，而助消化则是其中广为人知的一项。接下来，我们将从酸奶的成...

牵着乌龟去散步 2025-07-03 5 #助消化 #酸奶 #可以