据2020年国家心血管病中心公布的数据，我国高血压患者已达2.7亿人，18岁及以上人群高血压患病率为25.2%。高血压不仅影响心脏健康，还可能加速认知老化，增加患痴呆症的风险。
近日，一项由中国宁夏医科大学进行的研究，在《Scientific Reports》期刊上发表了一项令人瞩目的发现：经常饮用咖啡的高血压患者，其患痴呆症的风险可能显著低于不饮用咖啡的高血压患者。这一发现无疑为咖啡爱好者们带来了新的惊喜，也引发了公众对咖啡与健康关系的再次关注。
痴呆症，作为一类以认知功能全面衰退为特征的综合征，其发病与高血压有着密切的关联。特别值得注意的是，阿尔茨海默病作为痴呆症中最常见的类型，其发病机制与高血压的影响密不可分。高血压不仅加速了大脑的自然老化过程，还通过损害脑血管、干扰神经元间的信号传递等机制，增加了阿尔茨海默病及其他类型痴呆症的患病风险。
在研究过程中，团队团队通过对大量健康记录数据的深入分析，得出茶与咖啡消费习惯与高血压患者痴呆风险之间的潜在联系的结论。首先，咖啡摄入量与全因痴呆风险之间呈现J形相关 *** ，即适量饮用（每天0.5-1杯）似乎能够达到更佳的保护效果。而对于茶而言，其与全因痴呆风险之间则呈现U形相关 *** ，每日饮用4-5杯茶
那么，为什么咖啡与茶会有这样的效果呢？研究者提出了几种可能得解释，这可能与它们所含有的多酚成分有关。多酚是一类强大的抗氧化剂，能够帮助清除体内的 *** 基，减少氧化应激，从而保护神经细胞免受损害。此外，咖啡中的 *** 也被认为可以通过改善血液循环，间接地起到保护大脑的作用。
然而，值得注意的是，尽管这项研究为咖啡与高血压患者痴呆风险之间的关联提供了有力证据，但并不意味着我们可以无节制地饮用咖啡。过量摄入 *** 可能导致心跳加速、失眠、焦虑等 *** 反应，对高血压患者的健康造成不利影响。因此，在享受咖啡带来的愉悦时，我们应保持理 *** 态度，科学控制饮用量。
此外，对于已经确诊痴呆症的患者来说，定期监测血压、遵医嘱服 *** 、保持健康的生活方式仍然是减缓病情发展的关键。
