吴文博 河北省石家庄市中医院
中 *** 学
黄芪是临床常用的中 *** 之一,味甘, *** 微温,入脾、肺经,能够补中益气、固表利水、托脓毒和生肌。有分生黄芪、炙黄芪之分。生黄芪固表托疮强;炙黄芪用于补益气血,补气润肺功效增强;炒黄芪健脾和胃功效增强。
*** 理学
近年来关于黄芪的研究结果,黄芪的主要化学成分包括多糖、皂苷类、黄酮类及氨基酸、微量元素、甾醇类物质等;黄芪的 *** 理作用包括抗肿瘤、保护心脑血管、提高免疫功能、保护肺功能、保护肾组织、保护肝损伤、保护肠功能、调节血压、抗衰老、防治骨质疏松症、抗氧化应激保护、腹膜保护、抗辐射、保护视网膜神经节细胞、胰岛素增敏及防治糖尿病血管并发症等方面。
服用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重,一旦有则应停用或配 *** 才能继续服用。如果乏力、多汗或气喘等症状减轻,精神和体力改善而又无上述副作用,可增加用量。一般来说,每次用5克—10克即可。
怎么服(饮黄芪茶的制备)
黄芪是可以泡水喝的,但一定要刚烧的开水,那样才能够泡出 *** 味。但即使这样,最多也只能析出十分之三四的 *** 效,有点浪费 *** 材,建议黄芪更好煎煮服用,煎煮上15分钟左右(从开锅算起),温服效果更好。
需注意:通常肾阴虚者不宜服用,如果你发现自己舌苔发红,手脚心都发热,五心烦热,口干舌燥,容易心烦,这些都是阴虚的症状,这种体质的人是不适宜喝黄芪水的。湿热体质的 *** 更好不要饮用黄芪水,如果要服用,更好与清热的东西来搭配,如黄连、黄芩等。
头脑是北方特有的一种名早点,为汤状食品。是白色面糊状,里面有2--3块羊肉、莲菜、山 *** 。相传是由明末清初著名文人,医学家傅山发明,为 *** 膳食品,对 *** 有滋补作用。太原小吃“头脑”又名“八珍汤”,是由黄芪、煨面、莲菜、羊肉、长山 *** 、黄酒、酒糟、羊尾油配制而成,外加腌韭菜做引子。
头脑
因为早年太原人天不亮就起来吃头脑,也叫“赶头脑”,需要挂灯笼照明,所以经营头脑的饭店门前都挂一盏纸灯笼作标志。傅山在头脑中也配了两味草 *** ——黄芪和良姜,这是头脑与别的饮食不同之处。黄芪味甘、 *** 温,功能是补脾胃、三焦而健肺,体气虚弱者用之最有效。
头脑
头脑的功效
山 ***
头脑具有益气调元,滋补虚损,活血健胃,富有营养,具有抚寒喘和强壮身体、延年益寿的作用。已有三百多年的历史,每年农历白露到立春期间,太原市各饭店大都有“头脑”上市。
黄芪
教你一块做头脑
北方头脑比较复杂,我们一块来做头脑
食材
莲藕
羊后腿肉300克、莲藕1/2根、山 *** 1/2根、酒酿1勺、面粉50克。
a羊肉的处理过程
1羊后腿肉斩成小块,用清水洗净。2锅内放入可以没过羊肉的适量清水。3放入洗净的羊肉,4大火烧开,煮至羊肉变色,有大量浮沫出现时关火。5将羊肉捞出,立即用清水冲去表面残留的浮沫。
b山 *** 莲藕的处理过程
1山 *** 清洗干净后去皮。2用刀将山 *** 切成滚刀块。3莲藕洗净后去皮。4用刀将莲藕切成小块。
头脑
c煨面浆的 *** 过程
1准备面粉50克。2炒锅放火上烧干水分。3将面粉倒入锅中。4开小火,用铲子不停的翻炒面粉,5将面粉炒到变色,微微发黄后关火。
6将炒好的面粉取出,放入一干净无水的容器中晾凉。7准备一干净的大碗,将晾凉的面粉过筛,筛入大碗内。8往面粉中分次倒入约1小碗冷清水。9用筷子将面粉与清水搅拌均匀,成混合的面浆。
头脑
d头脑的 *** 过程
头脑
1、汤锅内放入大量的清水,放入A部分处理好的羊腿肉。2、放入八角、花椒、生姜片、大葱段、黄芪。3、大火烧开,至有浮沫飘起时,用小勺将浮沫撇去。4、加入2汤匙黄酒。5、放入山 *** 块。6、放入莲藕段。7、转中火煮至材料熟,汤色变白时,加入1勺酒槽,煮至汤汁开。8、将C部分调好的煨面浆倒入锅中,中火煮开,细细的熬至汤、面不分离。9、加入食盐调味即可。
中 *** 有故事-黄芩
丛中的微笑
今天故事的主人公是黄芩。“若夫黄芩治诸热,兼主五淋”(出自《雷公 *** *** 赋》)
功能主治:清热燥湿,泻火解毒,止血,安胎。用于湿温、暑湿,胸闷呕恶,湿热痞满,泻痢,黄疸,肺热咳嗽,高热烦渴,血热吐衄,痈肿疮毒,胎动不安。(出自《2020中国 *** 典一部》)
说起黄芩来,那可是大名鼎鼎,相传它可是连李时珍的命都救过的。
可能有人会问,李时珍是谁?
他可是我国名垂青史的大人物,是明代著名医 *** 学家。可以说,没有李时珍,就没有世人称奇的皇皇巨著《本草纲目》。更没有周杰伦的那首《本草纲目》的歌曲了。
“如果华佗再世,崇洋都被医治。外邦来学汉字,激发我民族意识。马钱子决明子苍耳子,还有莲子。黄 *** 子苦豆子川楝子,我要面子。用我的方式,改写一部历史。”
轻轻吟唱,小声,小声,再小声~~~
呵呵,有点跑题了。下面,我们就讲一段“苦芩救巨人,纲目世人得”的故事。
本品为唇形科植物黄芩Scutellaria baicalensis Georgi的干燥根。春、秋二季采挖,除去须根和泥沙,晒后撞去粗皮,晒干。(出自《2020中国 *** 典一部》)
相传,李时珍在自己20多岁时得过一场重病,当时差点死去。
那是一个夏天,李时珍得了感冒,开始就时不常的有些咳嗽,所以他开始没当回事。后来他犯了禁忌,导致导致感冒加重,久咳不止,发热,火燎皮肤,每天都要吐一碗痰,而且口渴严重,时时都要喝水,甚至病情严重时,连睡觉和吃饭这些最基本的,都不行了。
李时珍的 *** 李言闻,是当时名医,他开始用柴胡、荆芥、竹沥、麦冬之类给李时珍治疗,但均无效。随着李时珍的病情逐日加剧,家人及邻居认为他必死无疑。大家都束手无策。
这一日,李言闻查遍医书,偶然发现金元时期名医李东垣治肺病如火燎的论述,恍然大悟,原来烦躁引饮而盛者属气分之热,宜一味黄芩汤以泻肺气分之火。遂取黄芩片一两,水两钟,煎成一钟,给李时珍服。第二天,李时珍身热尽退,痰咳皆愈。
事后,李时珍颇有感叹:“ *** 中肯綮,如鼓应桴,医中之妙,有如此哉!”
据分析,李时珍所患可能是大叶 *** 肺炎、肺脓疡之类,属中医肺热实火之证。因黄芩苦寒,以泻实火除肺热见长,从而挽救了这位大 *** 物学家,才使《本草纲目》能问世,而造福人类。
故事原文如下:“予年二十时,因感冒咳嗽既久,且犯戒,遂病骨蒸发热,肤如火燎,每日吐痰碗许,暑月烦渴,寝食几废,六脉浮洪。遍服柴胡、麦门冬、荆沥诸 *** ,月余益剧,皆以为必死矣。先君偶思李东垣治肺热如火燎,烦躁引饮而昼盛者,气分热也。宜一味黄芩汤,以泻肺经气分之火。遂按方用片芩一两,水二钟,煎一钟,顿服。次日身热尽退,而痰嗽皆愈。 *** 中肯綮,如鼓应桴,医中之妙,有如此哉。”(出自《本草纲目》草部第十三卷\草之二,黄芩篇)
后人留有诗篇称赞黄芩:
宿根外黄内却黑,腹中腐烂更奇绝。
泻火祛淋治痈肿,止血安胎除诸热。
一 *** 协耦行四径,独味治疾亦千百。
如鼓应桴善肯萦,医中之妙要承接。
苦芩竟救一巨人,本草纲目世人得。
注:
1.李时珍(1518-1593),字东璧,晚年自号濒湖山人,湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝(今博士街)人,明代著名医 *** 学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判,去世后明朝廷敕封为“文林郎”。自1565年起,李时珍先后到武当山、庐山、茅山、牛首山及湖广、安徽、河南、河北等地收集 *** 物标本和处方,并拜渔人、樵夫、农民、车夫、 *** 工、捕蛇者为师,参考历代医 *** 等方面书籍 *** 5种,“考古证今、穷究物理”,记录上千万字札记,弄清许多疑难问题,历经27个寒暑,三易其稿,于明万历 *** (1590年)完成了1 *** 万字的巨著《本草纲目》,此外对脉学及奇经八脉也有研究。著述有《奇经八脉考》《濒湖脉学》。 被后世尊为“ *** 圣”。
2.歌曲《本草纲目》由方文山作词,周杰伦作曲并演唱的,收录在2006年周杰伦专辑《依然范特西》中。周杰伦在2009年春节联欢晚会上与 *** 以“英伦组合”合唱该歌曲。周杰伦创作这首歌是因为一直对“中国风”很感兴趣,为了表达一种民族精神,讽刺那些崇洋 *** 的人,告诉他们,中国的祖先很了不起,要重视自己华人的文化。歌名取自经典医书《本草纲目》,歌词里还用了16种古老的 *** 材名,让年轻 *** 开眼界,了解中华民族的智慧。
参考文献:
<1>祝之友.李时珍用黄芩泻肺热
春节还没完全过去,有粉丝朋友就已经给刘医生留言说现在每次吃饭就吃一点,甚至有时候一点也不想吃。
不知道屏幕前的你是不是现在就有了吃不下去东西的情况呢?
很多人在出现这种情况的时候,之一时间就会选择吃一些开胃的食物,就好比说是山楂片、山楂球,很少人会想到用一些健脾的之后再用开胃的。
在刘医生看来,直接食用开胃的食物不免有些急功近利,先用健脾再用开胃的才算合适。为什么会这样说呢?今天刘医生就站在中医的角度上给大家聊聊。
中医认为,脾脏为 *** 后天之本,主运化,主水谷精微。就是说,我们食用进体内的谷物以及水?液是?需要靠脾脏的运化功能来消化、以及将营养物质输布至周身,给周身提供营养保持机体正常运转、身体健康的。
一旦脾虚,它的运化功能相对应地就会虚弱、衰微、甚至是失调,那么我们食用进身体的谷物以及水液就会很容易得不到消化,就更别提吸收这回事了,就会导致出现吃不下东西的情况。严重的话,甚至会出现吃下去的是什么拉出来的就是什么。由此而来的成语是“完谷不化”。
上面我们也提到了,遇到这种情况直接开胃是不行的,需要先健脾、再开胃。那么刘医生今天就给大家分享一味中 *** ,可以很好地解决这一问题,就是黄芪。
黄芪,对于大家来说也是非常熟悉了,大家的之一反应就是补气嘛。
没错,黄芪味甘、 *** 微温的 *** 格,善入脾、胃,可以健脾补中、升阳举陷、益卫固表等,是补中益气重要的 *** 材之一。常用于脾气虚弱导致的进食少、便溏的症状。
对于那些腹泻已久甚至是脱 *** 者,黄芪还有升举清阳之效。再加之以柴胡、升麻等具有升阳举陷的 *** 物,效果会更加地明显。
刘医生再多说一句,一定要结合自己的实际情况进行辩证。
?
新冠 *** 席卷?送你五味中 *** ,益气、清热、化湿,让你正气满满最近这段时间,不少人的生活彻底都被新冠 *** 给打乱了。
上班族居家办公,
*** *** 上起了网课,
家庭主妇们纷纷掐点在各个APP上抢菜。
而远志能做的仅是在如今看病难,开 *** 难的大环境下教大家一些自保的 *** 。
开门见山,今天,想和你聊聊居家隔离期间,哪些 *** 物可以增强我们的免疫力?
先来说说新冠 *** ,
最新的《上海市新型冠状 *** 感染中医 *** 诊疗专家 *** 》中明确指出,近阶段 *** 属于湿毒疫范畴,当以解热毒、化湿毒、祛瘀毒为治疗核心。在中医的范畴中,即清热、健脾、祛湿。
上海市新型冠状 *** 感染中医 *** 诊疗专家 *** (2022 春季版)
有人可能会质疑,新冠面前,中医中 *** 有用吗?毕竟古时候又没新冠 *** 。
的确,古时候没有新冠,但古时候也会有 *** 灾害啊。
《黄帝内经》中也早就言明:“正气存内,邪不可干。”
说的是一个人正气满满,邪气就不容易侵犯我们的身体,自然就不容易生病了,这个道理在哪里都说得通。
古籍中也多有记载此类疾病的经方,诸如,
《医方类聚》中的玉屏风散功善益气固表,提高免疫力;
《温病条辨》中的银翘散长于清热解毒,疏散风热;
《太平惠明和剂局方》中的藿香正气散专于宣化湿浊,邪气去而正气复。
今天,讲一个由上海中医 *** 大学附属曙光医院通过将玉屏分散、银翘散、藿香正气散加减化裁而成的方子——曙光防疫强身饮。
曙光防疫强身饮
曙光防疫强身饮:黄芪、金银花、芦根、紫苏叶、广藿香。
益气固表:黄芪、紫苏叶
黄芪补气,老生常谈的话题了,
然而,众人皆知黄芪功善补气,却鲜有人知晓黄芪补的更多的是我们的卫气。
你去看有些人一动就容易满头大汗,我们常常会称其为体虚,其实啊,说的正是卫气不足,
还有些人啊,一到季节更替,就容易感冒发烧,也是免疫力差,卫气亏损的表现之一。
黄芪长于益卫气而固表,卫气充盈,就好比在我们的肌表架起了一道天然的屏障,以抵御外邪入侵。
当下 *** 肆虐,免疫力正是我们保护自己更好的 *** ,简单讲,黄芪不失为一个不错的选择。
黄芪
紫苏叶味辛 *** 温,芳香气烈,入脾、肺经,功善祛风散寒,可助黄芪抵御外邪入侵。
其实吧,紫苏叶现在很常见,大家去吃日料,生鱼片下常常会有铺三两片叶子,那个就是紫苏叶,美观是一层意思,还有一层意思就是紫苏叶可以解鱼蟹寒凉之 *** 。
生鱼片下的紫苏叶
前些天,一直有人在评论区询问脾胃虚寒有什么良 *** 吗?
其实有很多,比如我们现在聊的紫苏叶就是一味改善脾胃虚寒的常用 *** 。
其味辛温,但又不如附子、肉桂等大辛大热的 *** 材,可以说火候刚刚好。
《本草纲目》:“解肌发表,散风寒,行气宽中,消痰利肺,解鱼蟹毒。”
紫苏叶
清热解毒:金银花、芦根
金银花这味 *** 材非常有意思,初开之时,花色为白,经一、二日后,由白转黄,
金银花一蒂结二花,二花争先而开,刚开的白花刚刚转黄,另一朵白花又开了,远远望去,一金一银,风中摇曳,金银花因此而得名。
金银花
看到这里,难免会有 *** 疑,我在 *** 房里买到的金银花既不是黄的,也不是白的,而是绿的,难道我买到的是假的金银花?
金银花
其实啊,并不是你买的金银花不正宗。
须知,金银花的花朵之所以会出现变色,主要还是因为金银花晒干之后,花中所含的绿原酸暴露在空气中,发生氧化反应而变色,导致原本 *** 或白色的花朵全都变成偏黄绿色,而非变质造成的。
金银花
金银花虽是一味清热 *** ,但与黄芩、黄连、栀子等清热 *** 不同,
金银花一点都不苦,非但不苦,还有一点点的甘甜,所以金银花的口感还是很不错的,金银花 *** 偏寒,临床上常常将金银花用于外感风热,温病初起。
清代著名医家吴鞠通在《温病条辨》中就多有用到金银花。
金银花轻清升散,为辛凉轻剂,
既入肺经,可助肺气宣发,清肺经之邪以疏风透热,若是邪气深入,金银花还兼有透热转气之效,中医称之为“透邪”;
又入心、胃经,泄心胃之热以清热解毒,既不损伤正气,又灵动活泼、而醒脾胃,实为清热解毒之良 *** 。
《 *** 本草》:"清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。"
《重庆堂随笔》:"清络中风火湿热,解温疫秽恶浊邪,息肝胆浮越风阳,治痉厥癫痫诸症。"
金银花
《上海市新型冠状 *** 感染中医 *** 诊疗专家 *** 》中提及的中 *** 方剂,也大都以金银花为主 *** 。此外啊,在各个地方修订的新冠防疫方中,也多见金银花。
《上海市新型冠状 *** 感染中医 *** 诊疗专家 *** 》
此外啊,黄芪甘温,久服容易生热,上火。金银花甘凉,正好缓解了黄芪的温 *** 。
金银花
芦根和金银花一样,同是甘凉的 *** 材,尤善清热,
入肺、胃经,善清泻肺胃之热,多用于肺热咳嗽,痰稠色黄者,为肺痈之常用 *** 。
此外,芦根 *** 不滋腻,生津而不恋邪,常用于热病伤津诸证,可助金银花清热。
《名医别录》:“主消渴客热。”
《玉楸 *** 解》:“消降肺胃,消荡郁烦,生津止渴。”
芦根
芳香化湿:广藿香
广藿香正如其名,有股特殊的香气,
中医认为啊,脾喜燥恶润。说的是脾喜欢干燥的环境,而厌恶湿润的环境。
藿香芳香辛散而不峻烈,微温化湿而不燥热,主入脾、胃经,
既善除却中焦之湿阻,而不伤正气;
其温 *** 又可除湿浊,而免生燥热,实为祛湿之良 *** 。
尤其是在古时候,藿香多用于湿温时疫,为除疫之常用 *** 。
《本草图经》:"治脾胃吐逆,为最要之 *** 。"
《珍珠囊》:"补卫气,益胃气,进饮食,又治吐逆霍乱。"
广藿香
文末作一简单总结,
全方益气固表、清热解毒、芳香化湿。黄芪、紫苏叶得金银花、芦根辛温之 *** 得抑,金银花、芦根得黄芪、紫苏叶寒凉之 *** 得缓,寒热并用,脾胃无虞,正气存在,邪不可干。
本文指导专家 杨志敏 广东省中医院副院长、教授,知名养生专家
杨志敏教授说:【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医 *** 膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特 *** ,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球,地球健康人才能长久健康。
今日推荐:当归北芪红枣炖羊肉
材 料:材料洗净,羊肉切块焯水,把所有材料放入炖盅内,加入适量清水,隔水清炖1.5小时,调味即可。
制 法:材料洗净,胡椒粒打碎,向锅内加入适量清水煮沸,纳入上述材料,慢火煮1小时即可。
杨志敏教授点评:
当归 *** 温,味甘辛,具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠的功效。黄芪味甘, *** 温,具有补气生津、补气生血之功效。红枣益气养血。
羊肉温补脾胃、补血温经。
四物炖汤,补益气血,温阳健脾,特别适合身体虚弱之人食用。
禁忌:湿热体质不做推荐。■
【来源:广东省中医院】
气短乏力,精力不足?送两味中 *** ,补气养血,让你精力充沛时常感觉有气无力,精神头不足?很多人都会有气短乏力,精力不足的情况,经常是事情做着做着就累了,不爱动了,耐力明显差于周围人,严重时还会身体倦怠,潮热盗汗,失眠多梦,情绪急躁。不仅工作受影响,生活起居也受到很大困扰。
为什么会出现气短乏力,精力不足呢?
中医认为,气有推动作用,对 *** 正常发育有重要作用,对脏腑经络的的生理活动,有促进作用。当气不足时,脏腑经络生理活动受限,就容易出现一些状况。肺主气,司呼吸,肺气不足,很容易出现气短。脾为后天之本,气血化生之源,脾虚气血化生不足,身体活动的能量来源不足, *** 就会倦怠乏力,精神不足。严重时还会导致面色萎黄,身体虚弱,消瘦,失眠多梦,身体健康出现明显问题。
实际上,发力期短,精神不振,身体倦怠,不仅与脏腑之气不足有关,中医认为:气为血之帅,血为气之母,气能行血,血能生气。故血虚也容易导致气虚,出现气短乏力,精力不足,少气懒言的局面。而心主血脉,肝藏血,脾主统血,心、脾、肝三脏功能强劲,血液化生充足,才更有利于气血充足,精力充沛。
如何才能让精力充沛?改善气短乏力,少气懒言的局面呢?
今天给大家分享两味中 *** 组成的方之,可补肺脾之气,养心、肝、脾三脏之气血,分别是黄芪和当归,助你精神矍铄,神清体健,我们来分析一下。
首选看黄芪
黄芪味甘能补, *** 微温,能入肺经,补肺气,益卫固表,对于肺气虚出现的气短懒言,表虚自汗,容易感冒有很好的作用。黄芪还能入脾经,补脾气,对于脾虚气短,食少便溏,倦怠乏力,及中气下陷有明显的改善效果。黄芪肺脾同补,补气益卫,肺脾之气充足,则气短乏力,少气懒言,倦怠喜卧可逐渐改善。
黄芪
《珍珠囊》:“黄芪补虚不足,益元气,壮脾胃,去肌热,活血生血,内托阴疽”
其次看当归
当归味甘, *** 辛、温,为补血要 *** 。其入心、肝二经,养心、肝之血,对于心肝血不足,面色萎黄,眩晕心悸等有很好的改善作用。当归还能入脾经,补血生气,血足则气亦满,可用于血虚身倦,气短乏力,夜寐不佳,以及血虚肠燥便秘等。
当归
《本经》:“主咳逆上气,妇人漏下,绝子,诸恶疮疡,金疮。”
综上,黄芪补肺脾之气,当归补心、肝、脾三脏之血,气血同补,阴阳同调,可有效改善气血不足导致的气短乏力,食少倦怠,少气懒言,精力不足,面色萎黄,失眠多梦等问题。
常用中 *** 口诀速记, *** 味功能全都齐了,建议收藏下来诸 *** 之 *** ,各有其功,温凉寒热,补泻宜通。
君臣佐使,运用于衷,相反畏恶,立见吉凶。
人参味甘,大补元气,止渴生津,调营养卫。
黄芪 *** 温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。
白术甘温,健脾强胃,止泻除湿,兼祛痰痞。
茯苓味淡,渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。
甘草甘温,调和诸 *** ,炙则温中,生则泻火。
白芍酸寒,能收能补,泻痢腹痛,虚寒勿与。
赤芍酸寒,能泻能散,破血通经,产后勿犯。
生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血。
熟地微温,滋肾补血,益髓填精,乌须黑发。
麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。
天门甘寒,肺痿肺痈,消痰止嗽,喘热有功。
黄连味苦,泻心除痞,清热明眸,厚肠止痢。
黄芩苦寒,枯泻肺火,子清大肠,湿热皆可。
黄柏苦寒,降火滋阴,骨蒸湿热,下血堪任。
栀子 *** 寒,解郁除烦,吐衄胃热,火降 *** 。
连翘苦寒,能消痈毒,气聚血凝,湿热堪逐。
石膏大寒,能泻胃火,发渴头疼,解肌立妥。
贝母微寒,止嗽化痰,肺痈肺痿,开郁除烦。
大黄苦寒,实热积聚,祛痰润燥,疏通便秘。
柴胡味苦,能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。
前胡微寒,宁嗽化痰,寒热头痛,痞闷能安。
升麻 *** 寒,清胃解毒,升提下陷,牙痛可逐。
桔梗味苦,疗咽肿痛,载 *** 上升,开胸利壅。
紫苏叶辛,风寒发表,梗下诸气,消除胀满。
麻黄味辛,解表出汗,身热头痛,风寒发散。
葛根味苦,祛风发散,温疟往来,止渴解酒。
薄荷味辛,最清头目,祛风化痰,骨蒸宜服。
防风甘温,能除头晕,骨节痹痛,诸风口噤。
荆芥味辛,能清头目,表汗祛风,治疮消淤。
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今日养生方 | 冬天用它泡水喝,气虚养生很简便不少人煲汤会放点黄芪补气,其实,保温杯里泡黄芪,也是简单有效的冬天进补 *** 。
广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示,我国从两千多年前就开始使用黄芪,它补气效果好,用来泡水特别回甘,是气虚体质人群的保温杯进补佳选。
黄芪 *** 味甘、微温,归脾、肺经。有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效,特别适合脾胃气虚、气虚水肿、表虚自汗、气血两虚者服用。除了处方入 *** 、煲汤调理外、还可以泡水代茶饮。
黄穗平教授介绍,黄芪补气升阳,利水消肿,对于有倦怠乏力、食少便溏的脾气不足之人来说是很好的补益之品。
此外,黄芪既能补益脾气治本,又能利尿消肿治标,是气虚水肿之要 *** 。如果大家脾气虚水湿失运,浮肿虚胖尿少,也可以经常用黄芪泡水喝来祛湿消肿减肥,也可以与茯苓、白术等健脾祛湿 *** 同用。
此外,黄芪还有益气固表、实卫止汗、益气养血、美容养颜的功效。
著名的中 *** 方剂“玉屏风散”,方中重用黄芪以补气,搭配健脾的白术与祛风的防风,共建益气固表止汗之功。
而著名的补血方“当归补血汤”,就是由黄芪和当归两味 *** 以5∶1比例组成的。
用黄芪泡水喝,是简单易行的气虚养生 *** 。黄穗平提醒,如果喝了觉得唇干舌燥,说明你可能是气阴两虚的体质。因为黄芪温燥 *** 烈,容易助火。此时可加入麦冬一起泡。麦冬养阴生津,可以制约黄芪的温燥。
「黄芪麦冬饮」
泡饮 ***
取黄芪10克,麦冬10克,放入保温杯内,冲入沸水,焗泡10分钟后即可饮用,1次可以冲2-3泡。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 宋莉萍
图/林清清
七夕佳节,人人都来秀恩爱,中 *** 也来撒 ***七夕节因牛郎织女的传说
成为象征爱情的节日
爱情
是七夕的主题
那么我们今天就来讲讲
中 *** 的
爱情故事
从古至今
有才子佳人
以中 *** 名作诗词歌赋
诉说爱情,倾述与爱人之间的离愁别绪
唐朝王枕,十分喜欢邻家采 *** 女子,便用中 *** 名作诗表达倾慕之情。
珍珠开张,独活惆怅,半夏空对郁金香。知母心,莫待乌头白,欲知断续未得。
诗中珍珠、独活、半夏、郁金香、知母、乌头、断续都是中 *** ,期待之心一览无余。
女子立即回复:
云母帘闭,沉香扑鼻,防风凉透薄荷裙。熟地情,佳期从容计,思公欢愉可期。
诗中云母、沉香、防风、薄荷、熟地、从容(苁蓉)都是中 *** ,巧妙同意,成全一段佳话。
中 *** 就像一只只云雀,成就了王枕和采 *** 女之间的爱情。
不只是才子佳人谈恋爱
这些古人笔下浪漫的中 ***
也不甘示弱
自古以来中 ***
就有其组方配伍的规律 ***
古人将其概括为
相须、相使、相畏
相杀、相恶、相反、单行
七种关系,称为“七情”
这是中医遣方用 *** 的基础
在《神农本草经》中有
“凡此七情,合而视之”的记载
相须:即两种 *** 能功效类似的 *** 物配合应用,可以增强其原有疗效。
如石膏配知母可以增强清热泻火的功效。大黄与芒硝配合,能增强攻下泻热的治疗效果。
相使:即在 *** 能和功效方面有某种共 *** 的 *** 物配合使用,而以一种 *** 物为主,另一种 *** 物为辅,辅 *** 能提高主 *** 物的疗效。
如补气利水的黄芪与利水健脾的茯苓配合时,茯苓能增强黄芪补气利水的效果等。
相畏:一种 *** 物的毒 *** 反应或副作用,能被另一种 *** 物减轻或消除。
相杀:一种 *** 物能减轻或消除另一种 *** 物的毒 *** 或副作用。
如生姜能减轻生半夏的毒副作用,所以生姜能解生半夏的毒。
因此相畏、相杀实际上是同一配伍关系的两种提法。
相恶:指两种 *** 物合用,一种 *** 物与另一 *** 物相作用而致原有功效降低,甚至丧失 *** 效。但应辩证看待相恶,两 *** 是否相恶,与所治证候有关。
如用人参治元气虚脱或脾肺气虚之证,配以消积导滞的莱菔子,则人参补气效果降低。但对脾虚食积气滞之证,如单用人参益气,则不利于消除积滞胀满之证;单用莱菔子行气消积,又会加重气虚。两者合用相制相成。”
相反:即两种 *** 物合用能产生毒 *** 反应或副作用。如“十八反”“十九畏”中的若干 *** 物。
单行:即单味 *** 即能发挥预期效果,不需其他 *** 的辅助。
如清金散单用一味黄芩治轻度的肺热咳嗽;现代单用鹤草芽驱除绦虫。独参汤,只用一味人参治疗元气大脱证即效。
诸此七情
让
这些中 *** 情侣
也纷纷在即将到来的七夕秀起了恩爱
1
*** 参&黄芪
*** 参 *** 平、味甘,入脾、肺经
能补中益气、和胃养血
而黄芪味甘 *** 温,入脾、肺经
具补气固表利水、养血生肌托毒之功
两 *** 一相遇就可以增强补气效果
2
制首乌&决明子
首乌能补血通便
决明子具有降脂明目的作用
它俩在一起,给便秘
以及患有高血压,动脉粥样硬化
和心血管疾病的人带来福音
3
胡桃肉&黑芝麻
黑芝麻具有补血调经的功效
而胡桃肉能补肾添元气
它们小手一牵
皮肤弹 *** 与光泽不佳者
常感困倦的青少年
和爱打瞌睡的老年人都有福了
4
淮山 *** &桑白
淮山 *** 补肺、脾、肾气
桑白皮清肺、美白皮肤
二者配合在一起,适用于长有雀斑
皮肤晦暗者及面部无光泽者
羊踟躅
羊踟躅,辛,温;有大毒。
驱风,除湿,消肿,止痛。
治风寒湿痹,跌打损伤,痔漏,癣疮。
自罗永焱教授亲尝并独创出
羊踯躅根疗法后,
羊踯躅根成了治疗风湿类疾病的良 ***
是我们颐年堂国医馆
罗永焱教授的“独家秘方”
后经其 *** *** 传承人胡望萍医生
进一步发杨
羊踟蹰根在治疗风湿病上
的奇效
像中 *** 情侣们这样的恩爱
还能造福人类
让单身狗们感受到了爱的伟大光芒
so,
遇到合适的就赶紧去配对吧~
颐年堂中医馆
祝大家
七夕节快乐!