冬至怎么吃饺子(冬至怎么吃饺子不发胖)

自己动手

市面上有很多速冻饺子，食用起来节省时间，但是少了些过节的热闹感，冬至节气时，不妨和家人一起包饺子，虽然费时间，但是从心情还是口感来说都是很好的享受，也安全一些。

荤素搭配

很多人吃饺子喜欢吃全瘦肉的，冬至吃的饺子里面不妨放一些素菜，荤素搭配食用，口感更佳、风味独特，而且营养价值会更好，平时经常吃荤食的人还可以做全素饺子食用。

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