饺子是很多人喜爱选择,吃饺子对身体没有任何影响,不过在吃饺子的时候,一定要注意要适量进行,虽然饺子是面食一种,但是对饺子吃的太多,也是会影响身体消化的,尤其是对肉类饺子吃的时候,更是要注意这点,饺子中莲藕饺子是很多人更爱,对莲藕饺子的做法如何呢?莲藕饺子的做法一:材料:面粉500g、鸡蛋1枚主料:猪肉、莲藕(一节就足够了)、芹菜适量、姜末、喜欢葱的可以加点葱调料:生抽、芝麻油、盐做法1、面粉加鸡蛋,加水(一点点加)慢慢揉至面团。
2、揉好面团后,醒20分钟。3、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮(中间稍微厚点,边缘薄点,不易破)。4、猪肉剁馅(肥三瘦七的比例)5、莲藕芹菜洗净,芹菜只留取芹菜根,叶子不要,焯水后切碎丁。6、把芹菜放入肉末中一起再剁碎一点,再加入莲藕丁、姜末、盐、生抽、芝麻油拌匀。
7、用饺子皮包入馅料即可。做法二:材料:猪肉馅,芹菜,莲藕,葱,蒜末,姜末,盐,老抽做法1。芹菜洗好,摘去叶子,更好用那种小的水芹菜,嫩叶子可以保留,莲藕去皮洗净切片2。莲藕和芹菜分别焯水,然后切碎丁3。猪肉加芹菜剁碎,剁到芹菜和猪肉完全融合,然后加姜搅拌均匀4。
加入藕丁,加入葱末,姜末,盐和老抽,搅拌均匀5。锅内放油,油热后放蒜末和葱末,爆出香味后倒入馅中,然后向一个方向搅拌到有点上劲了就可以了6。
下面就是包了,饺子包好后,放锅内煮,然后开吃这些都是莲藕饺子的做法, *** 莲藕饺子的时候,完全可以根据以上 *** 进行,不过要注意对莲藕饺子 *** 数量上,每次不要 *** 太多莲藕饺子,这样的饺子 *** 太多的话,也是很容易坏掉,莲藕很容易酸,因此 *** 莲藕饺子一定要适量。