鱼肉白菜饺子它的原材料有鱼肉500克，白菜叶末200克
需要配放的调料有葱花、姜末各少许，甜酱、料酒、盐、香油各适量
它的做法是1.将鱼肉去皮，剔除鱼刺，剁成泥状。
2.鱼肉内放入甜酱、葱花、姜末、料酒、盐、香油、白菜叶末，搅拌均匀。
3.用鱼肉馅包成饺子。
4.锅置火上，放入适量清水，烧开后放入鱼肉饺子，煮熟即可。
它的养生心得是大白菜中的一种化合物可使体内一种重要的酶数量增加，这
种酶能帮助分解同 *** 癌相关的雌激素，从而减少 *** 癌的发生。
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