蜂蜜保存须知
众所周知，蜂蜜是一种传统滋补品，它的养生功效及滋补功效都获得大家认可。但它毕竟是一种食品，既然是食品就有可能出现变质。那么，有没有什么 *** 能使它长期保存不变质呢？
相信大家也听说过“美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定这坛蜂蜜已历时3000多年,但一点也没有变质,还能食用。”也就是说可以长期保存而不变质，那在保存中应注意些什呢？
储存器选择
据了解蜂蜜是弱酸 *** 液体,而酸 *** 的液体与普通塑料及金属制品接触会发生化学反应 。所以，我们在选择储存器时应选择玻璃、陶瓷、无毒（食品极）塑料储存器。
干燥密封
我们都知道蜂蜜含大量葡萄糖和果糖，而 葡萄糖和果糖容易吸收空气中的水份。蜂蜜增加 水份，降低波美度，从而出现发酵变质。所以我们要严格密封并置于干燥处。
常温避光
光线对蜂蜜中酶及维生素有分解作用，高温结蜂蜜的营养成份造成损失，而低温蜂蜜容易结晶。所以我们储存蜂蜜时应选择阴凉避光处存放。
光处存放。
我们都知道蜂蜜其实是一种甜食，而因为蜂蜜有美容养颜清润肠道的功效受到很多人的喜爱，但是既然是甜食，也会让一些女 *** 望而止步，因为她们害怕发胖，吃甜食容易发胖好像是一种常识，那么蜂蜂蜜水会发胖吗?
蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起发胖和 *** 的关键物质。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被 *** 直接吸收的，因此不会发生脂肪沉淀，所以喝蜂蜜水不会长胖。
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另外，常喝蜂蜜水可以润肺润肠，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的 *** 排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
其实蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧 *** 能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在 *** 中积聚下来。所以食用蜂蜜不会使人发胖。
之所以有人问：喝蜂蜜会发胖吗?还有一个原因是认为食用太多甜食会使人发胖。在我国，大多数人食用的甜味剂主要是白糖(蔗糖)。白糖是双糖，食用后，在 *** 内经过代谢，最终产物有部分会以脂肪的形式贮存起来，引致 *** 发胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供 *** 各种生命活动所需，能转为脂肪的极少，这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理。
此外，蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的 *** 排出体外。结果，全身的新陈代谢功能得到改善，由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪就可以作为能量而得到燃烧。
总而言之，种种迹象表明喝蜂蜜会发胖吗?不会!正因为蜂蜜中含有多种营养物质，对 *** 还有保健作用。所以在美国、日本等发达国家，很多消费者以蜂蜜取代蔗糖，就是他们认识到上述问题的缘故。
适量食用蜂蜜是不会使人发胖的
因此，适量食用蜂蜜(日食用量建议不宜超过50g)是不会使人发胖的。
总结：吃甜食其实是大多数女孩子的爱好，但是为了身材，她们对喜爱的食品只能看看而已了，虽然吃甜食会发胖貌似是一种常识，但是也有特殊的，令我们发胖的是甜食中的某种物质，而不是食物本身，所以那些又爱甜食又怕发胖的朋友可以放心的食用蜂蜜了。
