冬天,用油菜包饺子最香,比白菜萝卜鲜,营养极高,不懂吃真可惜

牵着乌龟去散步 问答 2

嘿,朋友们,是不是每次回老家都能感受到满满的“菜篮子”幸福?特别是这个季节,农村的小菜园里那叫一个热闹,绿的、紫的、红的,应有尽有,简直是大自然的馈赠!我家老 *** 菜园更是不得了,一到冬天,各种蔬菜争先恐后地成熟,感觉每天都能尝到新花样。这不,前几天回去,老妈又给我塞了一大包新鲜的小油菜,说是自己种的,绝对营养满满!

说到这小油菜,别看它名字朴素,营养价值可高了去了!它不仅口感脆嫩,还富含维生素、膳食纤维、铁、钾、钙等多种微量元素,简直是蔬菜界的“营养小能手”。关键是,它还低脂,爱美的女 *** 朋友们,这可是你们的好伙伴哦!

这么多油菜,怎么吃才过瘾?炒着吃当然不错,但在我家,还有更绝的吃法——包饺子!你没听错,小油菜饺子,那叫一个鲜,比萝卜白菜还让人上瘾!自从解锁了这个吃法,我家一周七天,天天吃都不腻!

冬天,用油菜包饺子最香,比白菜萝卜鲜,营养极高,不懂吃真可惜-第1张图片-

好啦,废话不多说,这就把我家的小油菜饺子秘方分享给你们,保证让你们吃了还想吃!

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🛒食材准备:

新鲜猪肉馅(想要更鲜美,可以自己剁哦)

翠绿欲滴的小油菜

葱姜末,提味必备

饺子皮,现成的或者自己和面都行

调料清单:

盐、生抽,调味基础

香油,提香神器

十三香、鸡精,让味道更丰满

白糖,一点点,提鲜又提味

*** 步骤:

1.油菜变身:先把油菜洗净,焯水时加点油,颜色更翠绿 *** 。捞出后过凉水,挤干水分,切碎备用。

2.肉馅调味:猪肉馅里加盐、鸡精、白糖、十三香、生抽、香油,搅到肉馅上劲,再加入葱姜末和花椒油,继续搅拌,香味四溢!

3.馅料合体:把切碎的小油菜加入肉馅中,轻轻拌匀,馅料就大功告成了!

4.包饺子:取一张饺子皮,放入适量馅料,对折,捏紧边缘,一个个可爱的小饺子就诞生了!

5.煮饺子:锅里水烧开后,下入饺子,煮至饺子浮起,再煮一两分钟,捞出,热腾腾的小油菜鲜肉饺就可以上桌啦!

尝一口,鲜得眉毛都要掉下来了!小油菜的清香,猪肉的醇厚,完美结合,每一口都是满满的幸福感!

怎么样,是不是已经迫不及待想要动手试试了?赶紧收藏起来,周末给家人露一手吧!记得做好后拍照来评论区留言分享你的感受吧!别忘了点赞、转发哦,让更多的人了解这个食疗小妙招,一起告别疲惫,迎接美好生活!

别犹豫了,动手吧,让这份冬日里的鲜美秘密,温暖你的胃,也温暖你的心!

标签: 油菜 饺子 白菜 萝卜 可惜

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