1、准备食材。
2、案板擦粉，取一张饺子皮抹油。
3、撒上芝麻肉松五香粉。
4、再盖上一张饺子皮，重复以上步骤直到做完，然后用手轻轻压扁。
5、擀面杖擀平。
6、平底锅不加油，小火放入饺子皮，煎至两面金 *** 即可。
7、切成喜欢的形状，配上一杯牛奶或者一碗热粥，开吃。
营养成分：面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。能量63 *** 。75。千卡维生素B60。34毫克、蛋白质101。2克、脂肪514。
45克、碳水化合物363。7克、叶酸270。2微克、膳食纤维14。38克、胆固醇2357。5毫克、维生素A351微克。
硫胺素2。03毫克、核黄素0。73毫克、烟酸8。 *** 毫克、维生素E4。36毫克、钙411。2毫克、磷1003。
75毫克、钾1299。9毫克、钠4344。85毫克、碘55。3微克、镁277。7毫克、铁10。22毫克、锌3。46毫克、硒65。 *** 微克、铜0。55毫克、锰0。76毫克。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
