吃饭时喝水真的影响消化吗

来源：长春晚报

【#吃饭时喝水真的影响消化吗#】在饮食方式中，有一些观点提倡“干湿分离”，也就是吃饭、喝水这两件事要分开。有的人认为，边吃饭边喝水会影响消化；还有些人觉得，先喝水再吃饭既有助控制血糖，又利于减肥。这些说法真的靠谱吗？《生命时报》邀请专家为你一一解答。@生命时报

初审：孙懿辞

复审：梁爽

终审：臧立

标签： 饭时 喝水 消化 真的 影响