蘑菇豆腐汤的做法是怎样的? - 学知识 -

蘑菇豆腐汤的做法是怎样的?

牵着乌龟去散步 学知识 1

原料:水发香菇100克,豆腐200克,蒜苗25克,海米25克,米醋、精盐、味

精、麻油、胡椒粉、清汤各适量。

做法:将蘑菇去蒂、洗净、切片;豆腐切片;海米用温水泡发;蒜苗择洗干净、

切段;锅中放入清汤,加入豆腐、蘑菇、泡好的海米、精盐煮沸,撇去浮沫,加入胡椒

粉、米醋,淋上麻油,撒上味精、蒜苗即可。

服法:佐餐饮食。

蘑菇豆腐汤的做法是怎样的?-第1张图片-

功效:生津化痰、降脂降压。适用于高脂血、冠心病、高血压、肥胖症患者。

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