*** 蘑菇小米粥的原料有:小米100克,蘑菇8个,粳米50克,葱末3克,盐1克。 *** *** :(1 )蘑菇洗净,在开水中焯一下,捞出切片。(2 )粳米、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时。(3)锅中倒入冷水,将粳米、小米放入,用旺火烧 沸,再改用小火熬煮。(4)粥将稠时,加入蘑菇拌匀,下盐调味,再煮5分 钟,撒上葱末,即可食用。功效:补肾消肿,可用于调养慢 *** 肾炎、肾病综合征。
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*** 蘑菇小米粥的原料有:小米100克,蘑菇8个,粳米50克,葱末3克,盐1克。 *** *** :(1 )蘑菇洗净,在开水中焯一下,捞出切片。(2 )粳米、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时。(3)锅中倒入冷水,将粳米、小米放入,用旺火烧 沸,再改用小火熬煮。(4)粥将稠时,加入蘑菇拌匀,下盐调味,再煮5分 钟,撒上葱末,即可食用。功效:补肾消肿,可用于调养慢 *** 肾炎、肾病综合征。
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