生海菜怎么处理

  干贝海菜梗的做法详细介绍 菜系及功效：营养 *** 食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱

口味：清香味 工艺：蒸干贝海菜梗的 *** 材料： 主料：干贝50克,海藻300克

调料：小葱50克,味精5克,香油3克教您干贝海菜梗怎么做，如何做干贝海菜梗才好吃

1。

   干贝洗净，泡去细沙；

2。 干贝上蒸笼蒸约半小时，置盘中；

3。 生海菜洗净，去细沙，冷切；

4。 油锅下葱段爆香，倒入高汤、干贝汁；

5。 再放入生海菜、盐、味精勾芡；

6。

   滴少许香油，淋上蒸好之干贝即可上桌。干贝海菜梗的 *** 要诀： 本品需高汤约750克，如果没有高汤可用清水代替。小帖士-健康提示：

1。 干贝的蛋白质、海菜的丰富营养成分，加上合理的调制，使其充分体现了自身的风味特点；

2。

   老少皆宜。

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