炒莲菜怎么做好吃,炒莲菜的家常做法

牵着乌龟去散步 万象 1

准备1截九眼莲;横切后直径达 *** 厘米,质地细密,食之无渣,清脆可口;肉片提前用葱姜丝、1小勺料酒、小半勺盐、1小勺生抽、1小勺淀粉、2克味精抓腌一下;干木耳提前泡发好;旺火,油七成热时,倒入肉片,将肉片先行过油;当肉片变黄、展开时捞出备用加入半勺食盐,翻炒几下;最后倒入炒好的肉片,炒匀

  你好,有几种炒藕片的 *** 你可以试试。

一、素炒白花藕:

主料: 莲藕 200克。

配料: 青椒 50克,蒜苔 20克 。

调料: 植物油 50克 ,盐 3克 , 味精 1克。

口感: 清香嫩脆,咸鲜微甜。

做法:

1、藕去藕节削去粗皮,对剖成两半切成厚2毫米片,放清水浸泡,淘洗掉切口淀粉;青椒去蒂、去籽洗净切成2厘米大小菱形片;蒜苗去根洗净切成3厘米长段。

2、锅放旺火上,倒入菜油烧至七成热时放入青椒片、藕片略炒再下蒜苗段、精盐、味精炒匀炒至全部原料断生即装盘成菜。

二、姜丝炒鲜藕:

主料: 莲藕 400克。

调料: 姜 50克 ,大葱 20克 , 植物油 20克,盐 3克, 味精 2克。

炒莲菜怎么做好吃,炒莲菜的家常做法-第1张图片-

口感: 藕片洁白,清脆爽口,姜香味浓。

做法:

1、鲜藕洗净去皮切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净均切成细丝 。

2、滑锅加植物油烧热加入葱姜丝炒出香味加入藕片、盐煸炒再加味精炒熟即成。

三、炒脆藕:

主料: 莲藕 500克。

配料: 子姜 20克 。

调料: 泡椒 15克, 白砂糖 5克 , 盐 2克 ,味精 1克, 香油 5克 ,植物油 15克 。

口感: 爽口甜脆,略带辛辣,待凉食用尤佳。

做法:

1、莲藕切片,放入糖水浸泡约10分钟捞出控干;嫩姜芽和泡红辣椒都切细丝备用。

2、锅内放油烧热,放藕片快炒1至2分钟,加嫩姜丝和红辣椒丝略炒几下,放味精、盐淋少许香油即可。

希望能够帮助你。

标签: 莲菜 家常 好吃 做法 怎么

抱歉,评论功能暂时关闭!