春天鸡蛋加它煮一煮，疏肝又养心，睡觉香，免疫力也更强！ 这个时节，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的调节息息相关。 在中医理论中，有句话叫做“春季养肝”，因此向大家推荐一款适合春天... 牵着乌龟去散步 2025-07-14 5 #疏肝 #养心 #免疫力 #鸡蛋 #睡觉
春天宁可不吃肉，也要多吃这馅饺子，健脾祛湿，疏肝理气，太香了 春回大地，万物生发，和煦的暖阳与缠绵的细雨交织成独特的季节韵律。然而这"乍暖还寒"的春日里，湿气悄然滋长，肝气随阳气升发而旺盛，许多人常感困倦乏力、食欲不振。此时饮食讲究"减酸增甘，健脾祛湿"，而一簇... 牵着乌龟去散步 2025-06-20 7 #疏肝 #理气 #饺子 #宁可 #不吃
