鱼豆腐怎么做好吃 鱼香,鱼豆腐怎么做好吃又简约

牵着乌龟去散步 问答 8
「舌尖上的营口」海鲶鱼炖豆腐

俗话说:靠山吃山,靠海吃海。这绵延的海岸线让营口人从大海里获得了丰富的食材,于是大大小小的海鲜便成为了营口人餐桌上的常客。今天小编带给大家的是又一道以海鲜为主的营口菜——海鲶鱼炖豆腐。

海鲶鱼学名鰕虎鱼,在我国黄海、渤海沿岸浅水区常见品种,多为矛尾复鰕虎鱼,海鲶鱼头大、口裂大,齿细密,眼小,体型亚圆柱形,前部粗大,尾部略扁平。尽管海鲶鱼种类高达数百种,但是因为渤海湾海水盐度高,所以产自渤海湾的海鲶鱼可以说是海鲶鱼中的精品,而营口沿滩人工养殖的虾池中,吃小虾长大的海鲶鱼更是精品中的精品。

海鲶鱼的营养价值很高,据《食物本草》记载:海鲶鱼,暖中益气,食之主 *** 道,健筋骨利血脉等功效,是 *** 膳食补的佳品。现代医学证明,海鲶鱼肉质中维生素a含量较高,可促进皮肤正常的新陈代谢,保持皮肤弹 *** 水嫩。海鲶鱼肉质富含水分,骨软刺少,是上好的烹饪原料。

老话说:一家菜一个味儿。所以每家每户在烹饪海鲶鱼的时候食材都是一样的,但是味道却大不相同。在烹饪海鲶鱼炖豆腐的时候不夹杂无用的配料,不损害海鲶鱼富有营养的肉质,适量的醋、料、酒、葱姜、八角去掉海鲶鱼的腥味,用营口本地的营口大酱来增加鱼肉的鲜美,融在酱料中的豆瓣及糖会让海鲶鱼更好的保留鲜嫩,本地的卤水豆腐含水量小,口感绵韧,与鱼一起烹饪后鱼香和豆香味浸在一起,在海鲶鱼炖豆腐 *** 分熟时,加入少许辣椒,不仅可以点缀菜品,还可以增加菜肴中的营养。



豆腐这样做,又香又入味

相信很多人都喜欢吃豆腐,但是豆腐的做法也多种多样,生活中我们最常吃的有麻婆豆腐,鱼香豆腐,土豆炖豆腐等等。今天给大家说说豆腐的几种家常做法。

客家酿豆腐

材料:豆腐,肉泥,干香菇,蒜葱红椒各少许

干香菇用温水泡发然后用料理机打成末加入肉泥中,放入生抽、盐拌匀待用,蒜切片,葱切末,红椒切小丁,豆腐切成小方块,用小刀挖去中间的豆腐(这个一定要有耐心啊,先挖一小点,然后再用小刀慢慢地挖旁边的,这样就形成了豆腐盒了),填入肉馅,并且用手稍微压下防止肉馅散开。热锅少油,转小火,将肉馅的一面先放入锅内煎至定型,翻面煎至底部有微黄,然后一一夹出摆进砂锅内。另起锅爆香蒜葱,加入适量的水、大喜大香辣烤肉酱少许、糖、盐烧开(其实用蚝油,生抽,糖什么也是一样的)倒入砂锅内煲10分钟左右,最后淋点水淀粉和香油,撒入香葱末、红椒丁就可以啦 红椒丁和枸杞我是点缀用的,所以无需太多。

?鸡刨豆腐

材料:豆腐一块,鸡蛋一个,油盐适量

鸡蛋中加入适量盐,用筷子将鸡蛋打散,用筷子将豆腐块打成散块。炒锅中倒少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水份蒸发,豆腐成鸡刨的散状。把鸡蛋液倒在锅中,用铲子翻炒均匀,就可以出锅了。

?鸡蛋煎豆腐

材料:鸡蛋一个,豆腐一盒,葱一根,橄榄油盐适量

豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花,将豆腐片放入鸡蛋液里腌制一会这样可以更入味。平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火,煎到两面金黄,撒点葱花就可以了。

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美食推荐:鱼香杠上花、鱼头炖豆腐、黄豆炒牛肉的做法

一说到美食,中国美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心,作为中国人在这一点上真的不必谦虚,无疑是美食界的巨人。而我国美食文化跨度约为五 *** ,中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与 *** 、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类,展示出不同的文化品味,体现出不同的食用价值,异彩纷呈。根据不完全统计约有6万多种传统菜品,以及现代的2万多种加工食品。还有很多很多没有统计的美食,在我们生活中有时也经常吃到,还有很多自己在家做的家常菜也是不可多得的美味。生为一个中国人在美食这方面无疑是非常自豪的。小编算是一个标准的吃货,各种味道的美食小编都喜欢吃,吃完以后还会学着做,做好以后把菜谱分享给大家,希望大家喜欢。如果有喜欢美食,和喜欢做菜的朋友请关注我,我这里有你喜欢的各种美食。


黄豆炒牛肉

材料:牛肉200克,黄豆120克,青红椒50克,香菜、姜末、蒜片各少许。香辣酱20克,十三香、盐、料酒、白糖、味精、生粉、油各适量。

做法:

1.把牛肉切成小丁,加盐、料酒、生粉抓匀腌制20分钟;把黄豆用清水泡好,再放到加有十三香和盐的开水锅里,煮熟捞出来沥水备用。

2.起锅放油,烧至四成热时,下牛肉粒,滑熟倒出来沥油。

3.锅留底油,下姜末、蒜片、香辣酱炒香,倒入黄豆、牛肉丁、青红辣椒碎炒出香味

4、加盐、白糖和味精调味,最后撒上香菜即可。


鱼头炖豆腐

材料:鱼头、去肉鱼骨、豆腐、干香菇、葱段、姜、蒜、黄酒、盐、白胡椒粉、香油、淀粉、黄酒

做法

1.鱼头对半劈开,去掉鱼牙的部分;将鱼骨切段,和鱼肉一起加入盐、白胡椒粉、淀粉、黄酒抓匀腌制15分钟;

2.锅内热油,下入腌好的鱼骨鱼头,煎至两面金黄后倒入开水;加入葱、姜、蒜和泡发的香菇,烹入黄酒;

3.锅内水烧开后,煮10分钟,加入切成块的豆腐;

4.中火再炖10分钟,调入盐,白胡椒粉,香油调味,撒香菜点缀即可。


鱼香杠上花

做法:

1、把鸭胗去皮后,切成胗花。

2、金针菇去根,入加有盐的开水锅里焯熟后,捞出来盛盘待用。

3、往开水锅里放姜块、葱段、料酒、花椒粒、胗花焯熟后,捞出来放盘中金针菇上面

4、鱼香汁:碗中加入一勺白糖、两勺酱油、三勺番茄酱、四勺醋、五勺水拌匀。

5、起锅烧热,倒入调好的鱼香汁,大火炒至粘稠后,浇胗花上

6、最后撒些葱丝点缀即可。

以上这些就是吃货小编今天给大家分享的菜谱,做法给大家参考参考。有什么问题,或者有什么想吃的菜也可给我这个吃货留言,我们一起交流交流。最后提醒大家,不管有什么事情也得按时吃饭,如果没有好的身体,什么都做不了。所以一定要按时吃饭哦!

每次吃鸡公煲和麻辣烫不点不吃饭,任 *** ,可以自带了

想吃鱼豆腐别买了,教你做不含添加剂的,做法简单,涮火锅必备



教你做有鱼的鱼豆腐,没有添加剂,软嫩Q弹,孩子多吃增强免疫力!

南豆腐、北豆腐、内酯豆腐、日本豆腐、鱼豆腐,虽然都叫豆腐,但是仅仅因为口感相似,尤其是日本豆腐和鱼豆腐跟大豆根本沾不上边,但是软嫩细腻、炒炖煎炸都好吃!在孩子们的心中,鱼豆腐甚至比普通豆腐要好吃太多。当然,别说孩子了,就连大人涮火锅、吃冒菜、吃麻辣烫、吃烧烤,似乎都少不了几串鱼豆腐!

鱼香肉丝里面没有鱼,夫妻肺片里面没有夫妻, *** 饼里面没有 *** ,那么鱼豆腐里面有没有鱼呢?外边卖的鱼豆腐我不知道有没有,但是我做的鱼豆腐里面一定有鱼!


巴沙鱼肉质细嫩,无刺,富含高蛋白、维生素A以及矿物质营养成分,尤其是钙含量极高,可以促进儿童骨骼发育,增强免疫力。巴沙鱼柳用来做鱼豆腐是最合适的食材,无皮无刺,十分钟就可以上锅蒸了,做法也是很简单,一起来看看具体做法!

【自制鱼豆腐】

主要食材:巴沙鱼柳200克,鸡蛋1个,玉米淀粉30克,小香葱1根,生姜5克,柠檬蒸鱼酱油1勺。

【具体做法】


1、准备食材,巴沙鱼柳、鸡蛋、玉米淀粉、小香葱、生姜和柠檬蒸鱼酱油。柠檬蒸鱼酱油可以去腥提味,没有的话用一勺生抽,再滴入几滴柠檬汁或者米醋。

2、鱼肉切小块,跟葱姜一起倒入绞肉机,葱姜一定要切得碎一些,这样打出来比较细腻。


3、打好的鱼泥打入一个鸡蛋,加入一勺柠檬蒸鱼酱油,倒入30克玉米淀粉,继续搅打。

4、将所有食材搅打均匀,打好的鱼泥细腻有弹 *** 就可以了。

5、碗中抹上一层食用油,将鱼泥倒进去抹平,在桌上上轻振几下。用保鲜膜盖好 *** 上一些小眼方便出气。

6、放入蒸锅,大火蒸25分钟。蒸好倒扣切块。


7、蒸好的鱼豆腐就可以吃了,如果想跟外面卖的一样,就放入油锅中再煎至表面金黄即可。

自己做的鱼豆腐不含添加剂,真材实料,干净卫生,做起来也是很方便,下次涮火锅、炖菜,就可以自己动手做了。一次可以多做一些,蒸熟煎好放入冰箱冷冻,随吃随取。除了巴沙鱼,鳕鱼、鲈鱼都可以做,如果用带刺的鱼那一定要注意把鱼刺彻底打碎。

【小贴士】

1、鱼泥去腥我用了柠檬蒸鱼酱油,没有可以用生抽和柠檬汁代替,但是不建议用料酒,在蒸的过程中料酒味道是散不去的,会影响口感。

2、上锅蒸的时间根据个人做的量来定, *** *** 去,上面是干净的,基本上就熟了。

3、煎的时候建议用不粘锅煎,薄薄一层油就可以了。

草鱼别再红烧了,淋一个蛋液,不用加一滴水,上桌家人抢着吃,香

草鱼别再红烧了,淋一个蛋液,不用加一滴水,上桌家人抢着吃,香

这段时间我都会给大家推荐过年的菜肴,基本上过年餐桌上都离不开鱼,但是年年都是炖鱼,炖鱼,时间一长也失去了新鲜感,没关系,今天呢,咱们就用特殊的方式 *** 这道鱼。口感微辣,外酥里嫩,你绝对没吃过!

今天用到的食材是草鱼和豆腐

草鱼含有不饱和脂肪酸,对心血管病人非常有益。而且还有维生素B1,B12,能够温中补虚,还能抗衰老!女 *** 可以适当吃点哦,常保美丽容颜!

豆腐则含有蛋白质,铁,镁,钾,蛋黄素,豆腐素有植物肉的美誉,不含胆固醇,食用也不必担心会发胖,可以清热润燥,生津止渴,还能预防更年期的疾病呢!对 *** 非常有益!

下面我就给大家带来这道草鱼炖豆腐

草鱼炖豆腐

食材:草鱼,姜片,盐,葱,蒜,青红辣椒,豆腐,腐乳,生抽,鸡蛋,淀粉,油,啤酒,香菜。

做法:

1.先剪掉鱼鳍,在鱼头和鱼尾下面各切一刀,切口的地方你会发现一个小白点,你这时候可以一边拍打鱼身,一边抽出鱼腥线,另一边也用这样的方式抽出来。

2.然后切掉鱼头,身子切成四五厘米大块,下面改刀切小块,大骨头剔除。中间再切一刀,切好的鱼给它装在大碗里面,然后加入姜片和盐,抓均匀,腌制10分钟。

3.葱,生姜切片,蒜切片,装碗中,准备青红辣椒圈。

4.准备一块豆腐,切半,切厚片。

5.调料汁:两块腐乳,加2勺生抽,搅拌

6.鸡蛋打撒备用

7.把腌鱼姜片挑出,扔掉,倒上鸡蛋液,抓均匀。再加入玉米淀粉。

8.下面,起锅倒油,下豆腐,中火,煎至双面金黄,盛出来。

9.油烧制一会,中火,下入鱼块,煎至两面金黄,3分钟左右就行,捞出控油。

10.砂锅烧热,放油,倒入葱姜蒜炒香,倒入鱼骨头,再倒豆腐,煎好的鱼肉,加料汁,加啤酒,盖盖子,小火炖10分钟,加上青红辣椒圈。

11.撒点香菜叶,盖盖子煮2分钟,收好汤汁即可。

这样一道外焦里嫩,口感微辣的草鱼炖豆腐就做好了,不加一滴水,豆腐香和鱼香交织,既有鱼的鲜美,又有豆腐的爽滑,真心是太赞了!过年时当年夜菜非常不错哦!保证比普通的炖鱼好吃多了!

喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么的时候,欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来不同的美味家常菜,谢谢大家的支持!记得加个关注吆!不然下次就找不到黄小哥了。祝大家餐餐好美味!

朋友送4斤胖头鱼,抓挠做“胖头鱼炖豆腐”小火慢炖,果然飘鱼香

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美食推荐:炖豆腐,蒜蓉虾,鱼香茄子的做法

【蒜蓉虾】


用料:虾,蒜,盐,糖,麻油,鲜味生抽

做法:

准备好虾,将其洗净。

从背部对切,不要切断。

将切好的虾摆入盘内。

将大蒜切成蒜末。

将蒜放入容器内,加入味极鲜。

加入适量的香麻油,拌匀。

将调制好的蒜末均匀的放入虾上,放入锅里蒸5分钟。

出锅后将香菜放入蒸好的虾上,即可享用。

【鱼香茄子】


用料:茄子,猪肉糜,料酒,葱姜蒜,醋,盐,生抽,糖,生粉,郫县豆瓣酱,水淀粉

做法:

茄子洗净切条,也可滚刀切。猪肉剁成肉泥。各种调味备用。

茄条撒上些许盐捞匀,腌十分钟脱水。

猪肉糜中加少许生粉,料酒,腌制片刻。

茄条中加入生粉捞匀,放置十几分钟。

锅热加入多点的油,可先放一根茄子进去试一下,茄子边缘有细密的小泡出现,就可以倒入全部茄子炸,炸软捞起沥油备用。

锅中留少许油,温油小火将切好姜、一半的葱白、蒜蓉煸香。

锅中调入一勺郫县豆瓣酱翻匀。

锅中调入一大勺料酒。

锅中放入沥好油的茄条,中火翻匀。

锅中调入事先调匀的生抽、糖,翻炒均匀,加入剩下的蒜末、葱白。

茄子软糯,汤汁收差不多,沿锅边缘浇上醋。勾上些许水淀粉,缀上葱花。

【炖豆腐】


用料:嫩豆腐,肉馅,豆瓣酱,香葱,小辣椒,耗油,淀粉

做法:

将豆腐切块、白菜切块、葱切节、姜切成片、大蒜叶切节。

准备好粉皮,倒入清水,浸泡3小时左右,将粉皮泡软。

锅中倒入油,下入姜片、葱,翻炒数秒。

随后将白菜倒入锅中,翻炒至变软时,加入适量料酒、1勺盐,倒入适量清水,以盖过白菜三分之二为宜。

待水煮开后,加入豆腐,加盖焖5分钟,接着将粉皮倒入锅中,盖上锅盖继续煮3分钟,加入蒜花、淋入几滴麻油调味。

自制豆腐,好吃美味

说起豆腐,是一个蛋白质含量比较高的植物黄豆 *** 而成的,豆腐的营养丰富,每个人都爱吃,不管是什么季节,什么时候想吃了,就会买回来 *** 各种美食。

有煎豆腐,炖豆腐,炒豆腐,豆腐汤,鱼香豆腐,肉末烧豆腐还有冬天大家都爱吃的酸菜炖冻豆腐,白菜粉条炖冻豆腐等等。

上面我说的都是在超市买回来的豆腐,如果我们有时间的话,自己也可以在家按照下面的 *** 可以自己尝试 *** ,刚开始做的不会太好,等会做了之后会越做越好的。

如果想学就试试吧,在家学做的话,先不需要和外面买的比颜值和造型,因为我们都不是专业的,等会做了就可以和外面的相比较了。

首先是准备原料:主料黄豆、醋、水。

原料准备好了就开始 *** 了,1:黄豆洗净用清水泡发 *** ,泡好之后用清水洗几遍,洗好之后用搅拌机打碎打成浆状,将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出,豆渣不要扔了,可以 *** 其它美食,如豆渣鸡蛋玉米面饼和豆渣肉饼都非常的好吃。

泡好之后的豆子如图。

因为豆渣里含有很多的微

量元素,以及各种营养物质。

2:过滤后的豆浆煮开,将表面的泡沫捞出,豆浆煮开后还要继续小火煮5分钟左右要煮熟,煮好的豆浆关火净等10分钟左右,让温度降到90度左右,用醋一点一点均匀地点入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离了再静止20分钟左右,让沉淀物沉淀好后就可以了。

最后把豆花装入准备好的纱布中,纱布的下面能漏水的容器就行,再在纱布的上面放上一个压板,板子上面放上一块重物将豆花里的水压出,压的时间一般一个小时左右就可以了,如果喜欢吃嫩的就少压一会,喜欢吃老的就多压一会,这样 *** 豆腐的 *** 就全部完成了,希望你也能做出美味又可口的豆腐啊。

*** 好的豆腐原型。

21种白菜的家常做法,好吃又简单,清清淡淡更健康

一、醋溜白菜

食材

白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、油、鸡粉。

做法

1、白菜洗净撕成小块,沥干水分。

2姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段。

3、香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉调成酱汁。

4、锅里热油,爆香姜丝和干辣椒。

5、先放白菜梗,接着放白菜叶子拌炒一会。

6、调入酱汁,炒至白菜发软后放蒜蓉,拌炒均匀即可出锅。

二、干煸白菜

食材

白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。

做法

1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开。

2、红尖椒洗净切小段。

3、蒜瓣切薄片,生姜切成细丝。

4、锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。

5、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。

6、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。

7、锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香。

8、倒入蒜片,红椒爆香,倒入白菜片,大火翻炒。

9、调入精盐,炒匀即可出锅。

三、白菜粉条炖牛肉

食材

牛肉、白菜、粉条、蒜头、葱、红辣椒、生姜、胡椒粉、料酒、盐、油、味精。

做法

1、将熟牛肉切片备用,将大白菜菜帮和菜叶切成块。

2、热锅注入油,烧至六成热,放入花椒炸出香味,捞出。

3、再放入蒜头、生姜炒出香味。

4、倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟,如果你喜欢口味重的话,可以加一点老抽、料酒。

5、倒入三碗煮牛肉时候的高汤,放入辣椒,煮6分钟左右。

6、放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟。

7、放入盐、胡椒粉、味精调味,味精也可以不放,牛肉本身味道就很鲜美。

8、放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟,撒入葱段,即可关火出锅。

四、枸杞炖白菜

食材

白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、 *** 。

做法

1、选黄叶子的白菜清洗干净,这种白菜特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好。

2、炖好的高汤倒入炒锅中烧开。

3、把白菜切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入。

4、加入虾皮和少许 *** 提鲜,同时加入胡椒粉。

5、中小火炖8分钟后放入盐再煮2分钟。

6、炖好的白菜就可以出锅啦。

五、糖醋白菜

食材

白菜、油、盐、白糖、白醋、葱。

做法

1、白菜洗干净,取头部,削成 *** 。

2、起油锅,大葱入锅煸香后白菜入锅炒。

3、加白糖炒,加白醋炒。

4、炒至白菜稍微塌加盐炒。

5、炒均匀关火,盛出享用。

六、白菜炖冻豆腐

食材

白菜、冻豆腐、鱼豆腐、植物油、盐、生抽、大蒜。

做法

1、将冻豆腐解冻,挤掉中间的水分,切成大块。

2、将白菜叶用清水冲洗一下,切去根部,将菜帮和菜叶切开。

3、将白菜帮用刀斜着片成片。

4、将大蒜切碎,冷冻的鱼豆腐用水冲洗一下,然后切成比白菜稍厚的片。

5、热锅热油,爆香蒜碎后,倒入鱼豆腐稍微翻炒几下,然后加入一碗冷水。

6、在冷水中加入盐和几滴生抽后调匀,把冻豆腐放入汤汁中,中火煮沸。

7、将冻豆腐炖五分钟左右,将白菜帮放在上面,继续炖两三分钟左右,稍透明但是纤维发白,还没完全成熟的状态。

8、转小火,倒入菜叶,用锅铲小心翻动一下,菜叶变色后关火即可。

七、白菜炒千张

食材

白菜叶、千张、玉米油、姜、花椒、盐、生抽、辣椒油、蒜。

做法

1、白菜叶适量,切成宽丝。

2、千张半张,切成细丝。

3、锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒炒香。

4、洗过的白菜千张放入翻炒两下,倒半勺水,煮片刻。

5、适量辣椒油,盐,生抽调味,翻炒均匀关火盛盘。

八、素炒白菜

食材

白菜、葱、姜、蒜、辣椒、油、盐、醋、五香粉。

做法

1、白菜洗净控水,改刀成块。

2、葱姜蒜红椒改刀。

3、锅中入油烧热倒入葱姜蒜红椒炒香。

4、放入白菜翻炒,加五香粉和醋炒匀。

5、出锅加盐调味即可。

九、木耳炒白菜

食材

白菜、木耳、玉米油、姜末、干红辣椒、花椒、八角、盐、生抽、陈醋、白糖。

做法

1、白菜切方块,淘洗干净。

2、锅内适量油烧热,姜末,干红辣椒,花椒,八角炒香。

3、白菜,木耳放入。

4、适量盐,老抽,生抽,白糖,陈醋调味儿。

5、翻炒均匀关火盛碗。

十、白菜条炒芹菜

食材

白菜、芹菜、油、盐、蚝油、葱。

做法

1、把大白菜洗净切条, 芹菜洗净切段。

2、热油,炒香葱花,放入芹菜,旺火炒至断生。

3、放入白菜条炒匀,加适量蚝油。

4、加少许水烧制1分钟。

5、加盐调味,炒匀即可关火。

十一、花开富贵

食材

白菜、猪肉泥、枸杞子、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油、蒸鱼豉油、葱花、淀粉。

做法

1、猪肉泥放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油搅拌均匀。

2、掰下的白菜叶用清水洗净,再把白菜帮子切下,上面的叶子另外煮汤。

3、锅中煮沸水,放入白菜帮子煮至变软变透明即可。

4、捞出用冷水冲凉后,斜刀片成薄片,尽量片的薄点好 *** 作。

鱼豆腐怎么做好吃 鱼香,鱼豆腐怎么做好吃又简约-第1张图片-

5、在白菜帮子片里放入少许调味的猪肉馅,再卷起来。

6、做好的白菜肉卷一层一层排放在盘子里,放了点枸杞子装饰一下。

7、锅中加入适量清水煮沸后,放入盘子蒸10分布左右。

8、时间到出锅,看到盘子里蒸出好多汁水来,千万不要倒掉。

9、把蒸出的汤水倒回炒锅里,加点蒸鱼豉油、盐、香油和湿淀粉勾芡。

10、再把煮好的汁水淋在白菜肉卷上,再撒上葱花即可上桌了。

十二、肉酿白菜卷

食材

白菜、猪肉馅、大葱、生姜、浓汤宝、食盐、蚝油、老抽、枸杞。

做法

1、先摘下来三片白菜叶,清洗干净。

2、切掉一半,保留绿色叶子较多的上半部分。

3、锅中做水,水开以后放入1g的食盐,放入白菜稍微焯一下。

4、猪肉馅儿放入碗中,放入切好的生姜和大葱。

5、加入浓汤宝、蚝油、老抽和剩余的1g食盐,搅拌均匀就可以了。

6、焯好的白菜叶平铺在案板上,底部放肉馅儿,把肉馅儿尽量整理成长条状,包出来好看。

7、将白菜叶裹住肉馅卷一下,两端折叠回来,继续卷好就可以了。

8、卷好的白菜卷放入碗中,做好所有的。

9、蒸锅中加入清水,烧开以后放入白菜卷,中火蒸20分钟左右就可以了。

十三、香辣白菜

食材

白菜、葱、花椒、干红椒、油、盐、生抽、醋。

做法

1、白菜洗净备用,白菜改刀成块。

2、红椒和葱改刀备用。

3、锅中入油烧热倒入花椒红椒葱炒香。

4、加入白菜翻炒,放入醋和生抽炒匀。

5、出锅加盐调味即可。

十四、白菜爆炒胡萝卜

食材

白菜、胡萝卜、油、盐、五香粉、蒜、生抽、醋、糖。

做法

1、白菜、胡萝卜放在淡盐水中浸泡10分钟左右,起到杀菌去除 *** 残留的目的,再反复清洗干净。

2、胡萝卜切片,这种胡萝卜比 *** 的胡萝卜要硬很多,比较脆,不大好切,注意别切到手。

3、白菜斜切薄片,这边的白菜很脆嫩。

4、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和大蒜碎,下入胡萝卜翻炒至变软。

5、加入白菜片大火爆炒。

6、大火快速爆炒至白菜无水即可,大火快炒能锁住水分,白菜脆嫩爽口。

7、加入盐、糖、生抽、少许醋调味,喜欢的可以勾薄芡即可。

十五、酸辣白菜

食材

白菜帮、干辣椒、香醋、盐、葱、水淀粉、姜。

做法

1、白菜洗净,白菜帮和白菜叶分 *** ,白菜帮切细条。

2、干辣椒剪成丝,水洗去籽,这样入油锅炸时不易糊。

3、锅烧热,凉油下辣椒丝,小火炸香。

4、下葱姜,调大火爆香,倒入白菜条。

5、翻炒至白菜条变软,加入香醋。

6、继续翻炒至白菜入味,加盐,炒匀。

7、加水淀粉勾芡,芡汁明亮时出锅。

十六、白菜炒腊肉

食材

腊肉、白菜帮、蒜苗、小米椒、盐、鸡精、生抽、姜、玉米油、蒜。

做法

1、白菜帮切菱形片备用,蒜苗,小米椒切段。

2、腊肉切薄片,开水中绰五分钟。

3、锅中适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,麻椒炒香。

4、腊肉放入煸炒几下。

5、白菜片,蒜苗,小米椒放入翻炒至白菜片断生,半勺开水。

6、一点点盐,生抽,鸡精调味,翻炒几下关火盛盘。

十七、油豆腐炒白菜

食材

油豆腐、白菜、香菇、生抽、盐、鸡精。

做法

1、香菇提前20分钟在温水中泡发。

2、白菜洗净后切片。

3、泡发的香菇挤干水份,切成小块。

4、油豆腐入锅煮一下,盛出备用。

5、将香菇放入锅中小火炒香。

6、加入白菜大火翻炒至变软。

7、加入油豆腐,两勺生抽,上盖小火焖三分钟。

8、最后调入盐和鸡精。

十八、蒜香白菜

食材

白菜、青蒜、菜籽油、细盐、酱油。

做法

1、备好白菜,洗切好备用。

2、青蒜挑洗好,切段备用。

3、锅里加入适量菜籽油,将蒜白部分下锅先爆香。

4、再将白菜下锅炒至出味。

5、加入适量细盐调味,炒至白菜微微熟。

6、再加入青蒜叶子同炒至出香。

7、按个人喜好添加鸡精或是少许许的酱油来提鲜。

8、这样子一份鲜香的蒜香白菜就完成了。

十九、蚝油白菜

食材

白菜、蚝油、盐、油、鸡粉、辣椒段、蒜末。

做法

1、白菜洗净切片,菜叶不切。

2、准备好蒜末,辣椒段,花椒。

3、起油锅倒入适量底油下蒜末,花椒,辣椒段爆香。

4、倒入白菜梆子翻炒至变软,加入菜叶翻炒至变软。

5、加入少许盐,三分之一茶匙鸡粉,一茶匙蚝油调味。

6、大火翻炒均匀即可。

二十、豆腐烧白菜

食材

白菜、豆腐、葱、蒜、油、盐、五香粉。

做法

1、白菜改刀成块。

2、豆腐切条,葱蒜备用。

3、锅中入油烧热放豆腐煎至金 *** 盛出。

4、另入油烧热倒入葱蒜炒香,放入白菜翻炒。

5、白菜变软后放入煎好的豆腐条,加五香粉翻炒。

6、出锅加盐调味即可。

二十一、鱼香白菜

食材

白菜、剁椒、生抽、料酒、盐、白糖、陈醋、鸡精、淀粉、植物油。

做法

1、白菜取四个白菜帮清洗干净控下水,然后将两边的叶子切掉,只用白菜帮。用刀斜着片成薄片。

2、小葱葱白和大蒜切碎,准备2大勺剁椒,小葱叶子单独切碎。

3、小碗中放入2大勺生抽、1大勺料酒、1大勺白糖、2大勺陈醋、2大勺清水、1大勺淀粉、一点点盐和鸡精搅拌均匀待用。

4、炒锅烧热加入植物油,下入葱白和蒜末、剁椒煸炒出香味。

5、下入白菜片大火快速煸炒几下。

6、迅速倒入调料汁煸炒均匀,最后下入小葱叶关火出锅。

好了,今天的美食分享就到这里哦!喜欢点赞+关注!

教你做有鱼的鱼豆腐,没有添加剂,软嫩Q弹,孩子多吃增强免疫力

教你做有鱼的鱼豆腐,没有添加剂,软嫩Q弹,孩子多吃增强免疫力!

南豆腐、北豆腐、内酯豆腐、日本豆腐、鱼豆腐,虽然都叫豆腐,但是仅仅因为口感相似,尤其是日本豆腐和鱼豆腐跟大豆根本沾不上边,但是软嫩细腻、炒炖煎炸都好吃!在孩子们的心中,鱼豆腐甚至比普通豆腐要好吃太多。当然,别说孩子了,就连大人涮火锅、吃冒菜、吃麻辣烫、吃烧烤,似乎都少不了几串鱼豆腐!

鱼香肉丝里面没有鱼,夫妻肺片里面没有夫妻, *** 饼里面没有 *** ,那么鱼豆腐里面有没有鱼呢?外边卖的鱼豆腐我不知道有没有,但是我做的鱼豆腐里面一定有鱼!

巴沙鱼肉质细嫩,无刺,富含高蛋白、维生素A以及矿物质营养成分,尤其是钙含量极高,可以促进儿童骨骼发育,增强免疫力。巴沙鱼柳用来做鱼豆腐是最合适的食材,无皮无刺,十分钟就可以上锅蒸了,做法也是很简单,一起来看看具体做法!

【自制鱼豆腐】

主要食材:巴沙鱼柳200克,鸡蛋1个,玉米淀粉30克,小香葱1根,生姜5克,柠檬蒸鱼酱油1勺。

【具体做法】

1、准备食材,巴沙鱼柳、鸡蛋、玉米淀粉、小香葱、生姜和柠檬蒸鱼酱油。柠檬蒸鱼酱油可以去腥提味,没有的话用一勺生抽,再滴入几滴柠檬汁或者米醋。

2、鱼肉切小块,跟葱姜一起倒入绞肉机,葱姜一定要切得碎一些,这样打出来比较细腻。

3、打好的鱼泥打入一个鸡蛋,加入一勺柠檬蒸鱼酱油,倒入30克玉米淀粉,继续搅打。

4、将所有食材搅打均匀,打好的鱼泥细腻有弹 *** 就可以了。

5、碗中抹上一层食用油,将鱼泥倒进去抹平,在桌上上轻振几下。用保鲜膜盖好 *** 上一些小眼方便出气。

6、放入蒸锅,大火蒸25分钟。蒸好倒扣切块。

7、蒸好的鱼豆腐就可以吃了,如果想跟外面卖的一样,就放入油锅中再煎至表面金黄即可。

自己做的鱼豆腐不含添加剂,真材实料,干净卫生,做起来也是很方便,下次涮火锅、炖菜,就可以自己动手做了。一次可以多做一些,蒸熟煎好放入冰箱冷冻,随吃随取。除了巴沙鱼,鳕鱼、鲈鱼都可以做,如果用带刺的鱼那一定要注意把鱼刺彻底打碎。

【小贴士】

1、鱼泥去腥我用了柠檬蒸鱼酱油,没有可以用生抽和柠檬汁代替,但是不建议用料酒,在蒸的过程中料酒味道是散不去的,会影响口感。

2、上锅蒸的时间根据个人做的量来定, *** *** 去,上面是干净的,基本上就熟了。

3、煎的时候建议用不粘锅煎,薄薄一层油就可以了。

我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!

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