食材用料:
饺子
水
食用油
菜谱做法:
1。把包好的饺子放进平底锅摆好,饺子于饺子之间要留有空隙
2。
加入半碗清水,水量没过饺子底略多些就行
3。滴几滴食用油,以防粘底
4。羔上锅盖,煮至水分几近烧干
5。倒入食用油,这个时候的食用油用量和平时煎炒食物差不多
6。
中火煎至饺子底部的皮变成金黄即可
烫面素馅锅贴饺子
健康功效:
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
普通面粉适量
水发香菇少许
水发 *** 少许
小油菜1小棵
胡萝卜小半个相克食物
鸡蛋2个相克食物
葱,姜末适量
白胡椒粉1克
五香粉1克
菜谱做法:
1。
准备食材
2。锅中放水,水开焯水一分油菜,捞出过凉水
3。捞出控干剁碎
4。 *** ,香菇,胡萝卜切碎备用
5。把葱,姜末切碎放入盘中
6。锅中放少许花生油,油热把鸡蛋炒熟,用铲子划碎
7。
先将鸡蛋碎和葱,姜放入一起拌匀
8。在把香菇,木耳,胡萝卜放入,加入盐,胡椒粉和五香粉拌均匀
9。面粉用开水烫面和成团,醒20分钟,切成条 *** 长圆条,揪出数个面挤,用擀面杖擀成饺子皮
10。
包入足量馅
11。捏成饺子
12。全部包好,放入饼铛码放整齐,小火盖上盖20分钟即可成熟
13。关火装盘食用
白菜馅锅贴饺子
食材用料:
五花肉500克适量
面粉适量
香菜适量相克食物
白菜茎适量
精盐适量
食用油适量
生抽适量
菜谱做法:
1。
备好食材。
2。白菜,香葱切成末。
3。五花肉冼净剁成肉泥。
4。将剁好的白菜,香葱,肉泥加适是的精盐,生抽合匀待用。
5。取适量的面粉加适量的清水揉成面团醒1小时。
醒好的面团再次揉匀,搓成长条。
6。切成同待份的棋子,用擀面桨擀成面皮。
7。包进白菜肉馅。
8。包进白菜肉馅,做成饺子形。
9。包好的白菜馅饺子。
10。
包好的饺子放进烧好油的锅里中火慢煎。
11。途中翻面。
12。途中翻面。
13。三面煎黄,煎熟透即可。
14。白菜锅贴饺即成。
梦幻彩色饺子
健康功效:
菠菜:平肝、止血、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
面粉500克
肉馅500克
鲜藕500克
菠菜适量相克食物
紫甘蓝适量相克食物
胡萝卜2根相克食物
榨好的苋菜汁适量
油适量
盐适量
香油适量
味精适量相克食物
葱适量相克食物
姜适量相克食物
菜谱做法:
1。
菠菜,胡萝卜,紫甘蓝,洗净。提前榨的苋菜汁,备用。
2。榨好汁备用
3。用蔬菜汁和面
4。莲藕洗净去皮。
5。剁碎
6。肉馅中放入适量的油,生抽,盐,味精,香油,葱末,姜末。
搅拌均匀。
7。放入莲藕拌匀。
8。把面揪成小剂子。擀好皮。
9。五颜六色的饺子就包好了。
10。锅中放入,避免粘,在水中放一点盐。开锅后放入饺子。因为是莲藕馅儿的,要点两次水。
11。出锅了。
12。开吃啦!
牛肉茴香馅饺子
健康功效:
茴香:和胃、理气、促进生长、发育
食材用料:
牛肉馅适量
茴香1把
酱油少许
盐适量
香油少许
葱,姜末适量
菜谱做法:
1。
茴香洗净控干水
2。切碎放入热油锅中煸炒段生放晾备用
3。牛肉馅放少许香油,盐,酱油,葱,姜末拌匀
4。把煸炒段生茴香放入牛肉馅中拌匀备用
5。面粉用温水和成软硬合适面团,盖上湿布醒半小时,然后 *** 成条揪出饺子挤,用擀面杖擀成饺子皮
6。
包入适量茴香馅
7。中间对捏紧
8。然后双手姆指和食指积压两边成饺子
9。全部包好饺子,放入开水锅中煮饺子,煮到饺子浮起鼓肚就行了
10。用漏勺捞出成入盘中即可食用
健康功效:
韭菜:温中、补肾、解毒
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
面粉500克
肉 *** 克
韭菜300克相克食物
老抽1汤匙(15ML)
生抽2汤匙(30ML)
盐1汤匙(15G)
白糖0。
5汤匙(7G)相克食物
香油2汤匙(30ML)
菜谱做法:
1。面粉放入盆中,加入80度以上热水用筷子迅速搅成片,然后快速揉成团,并掰开置于案板上散热。冷后揉成光滑细腻均匀的面团,盖上湿毛巾饧面
2。
打馅。先将老抽、生抽、盐、白糖加入肉馅中,顺一个方向拌匀
3。慢慢加入水,等肉吃进水,彻底吸收后,才可继续再加。同样,还是顺一个方向拌匀,直到肉馅有了粘稠感
4。临包前,将韭菜碎洒在肉馅上,并加入香油拌匀,让韭菜碎的表皮上都沾上香油,以免包的过程中晰出水分
5。
把面分几份。拿出一份均匀搓成长条,并切出大小基本一致的剂子,每切完一个面剂子,把面条翻转90度,再切一刀,这样面剂子的切口就基本是圆的,好擀皮
6。擀皮。皮要外薄里厚,这样不容易掉底
7。包的时候中间封口,然后左右封口,最后用两个手的食指和拇指挤压紧就可以了(具体看图说话)
8。
不粘平底锅中加入少许油,把锅贴整齐地码入锅中,然后略煎1分钟。此时准备倒入一碗开水,并加入少许油
9。倒少许“油水”入锅(刚淹过饺子底部),盖上锅盖,用小火煎
10。等到没有了噼噼 *** 的声音后揭开锅盖,再倒入少许“油水”,盖上锅盖继续煎,这时要不停地转动锅底,再次没有声音后,饺子翻面,再煎一分钟出锅
食材用料:
饺子
菜谱做法:
1。
平底锅(带盖)烧热,倒入色拉油,油的份量以刚刚覆盖住锅底为宜
2。把火关掉,然后把饺子整齐的码放在锅内,一个靠着一个,顺一个方向摆好,不要太紧,因为饺子加热后会有一定的膨胀要给它一定的空间,也不能太空,这样起锅时就不能成一整块了,影响美观
3。
往锅中加入冷水,不能是热水哦,这样饺子会煎不熟,水的份量以刚好淹过饺子皮更好,水过多的话,煎熟以后饺子皮会软趴趴的,一是不好看,二是不酥脆,影响口感
4。盖上锅盖,先用大火,看到水烧开后改中火慢煎。中途不要打开锅盖
5。
注:锅盖更好是原配锅盖,这样比较严丝合缝,不走汽,不然的话煎饺会煎得比较夹生。再就是更好是玻璃锅盖,这样看得清楚状态
6。煎的空闲可以用来调作料,先切姜丝然后将姜丝放入味碟中,加入香醋即可,根据各人口味也可加入香葱/香菜叶/各种沾酱/辣椒油等
7。
看到锅里的水煎干了,只剩油的时候,不要开盖,均匀转动锅,保证把每个饺子都以均匀的火力煎到,总是不转的话,中间的饺子会糊,而 *** 的饺子皮还没焦
8。开盖,以大火转动着再煎一两分钟,这样做的目的一是让水份充分挥发,让饺子皮更酥脆,二是让饺子底部有一点点糊,这样的口感更好
9。
关火,不要急于铲动饺子,先把多余的油倒掉
10。起锅,从饺子背的部位向下铲起,这样就可以成为整块的锅贴,底朝上装盘,想要好看可以撒上芝麻和香葱或香菜叶等做装饰。