猪肉虾仁饺子馅的做法

牵着乌龟去散步 学知识 8

虾和猪肉可以一起做饺子馅。

猪肉虾仁水饺是一道由猪肉、虾仁、面粉等做成的美食。适用于大多数人群,口味鲜美。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管 *** ,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

猪肉其 *** 味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

扩展资料:

1、猪肉的营养价值:

瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。

猪肉还能提供 *** 必需的脂肪酸。猪肉 *** 味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁 *** 贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

2、虾的营养价值:

猪肉虾仁饺子馅的做法-第1张图片-

标签: 饺子馅 虾仁 猪肉 做法

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