包菜(也称圆白菜、卷心菜)是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,非常适合烹饪各种菜肴。以下是几种常见的包菜做法:
一、手撕包菜
材料:
包菜:适量
大蒜:几瓣
干辣椒:适量(可选)
生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精:适量
盐:适量
包菜:适量
大蒜:几瓣
干辣椒:适量(可选)
生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精:适量
盐:适量
做法:
将新鲜包菜洗净,用手撕成适当大小的块状。
锅中加入适量油,放入蒜末和干辣椒(如果使用)爆炒出香味。
加入包菜块,快速翻炒均匀。
倒入少许水,盖上锅盖焖煮片刻。
拌入适量盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精调味即可。
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将新鲜包菜洗净,用手撕成适当大小的块状。
锅中加入适量油,放入蒜末和干辣椒(如果使用)爆炒出香味。
加入包菜块,快速翻炒均匀。
倒入少许水,盖上锅盖焖煮片刻。
拌入适量盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、鸡精调味即可。
二、干锅包菜
材料:
包菜:适量
五花肉:适量
葱姜蒜:适量
干辣椒、花椒粉:适量
盐、鸡精:适量
包菜:适量
五花肉:适量
葱姜蒜:适量
干辣椒、花椒粉:适量
盐、鸡精:适量
做法:
将五花肉切片备用,新鲜包菜洗净,用手撕成适当大小的块状。
锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
加入五花肉、干辣椒、花椒粉等调料继续爆炒片刻。
放入包菜块快速翻炒至变软并稍微焦黄。
最后拌入少许盐、鸡精提升口感即可。
将五花肉切片备用,新鲜包菜洗净,用手撕成适当大小的块状。
锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
加入五花肉、干辣椒、花椒粉等调料继续爆炒片刻。
放入包菜块快速翻炒至变软并稍微焦黄。
最后拌入少许盐、鸡精提升口感即可。
三、包菜炒粉条
材料:
包菜:适量
粉条:适量
葱姜蒜:适量
肉丝或虾仁:适量(可选)
盐、酱油、胡椒粉:适量
包菜:适量
粉条:适量
葱姜蒜:适量
肉丝或虾仁:适量(可选)
盐、酱油、胡椒粉:适量
做法:
热水中将粉条泡发至软化备用。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入肉丝或虾仁(如果使用)进行快速翻炒至变色。
加入切好的包菜和泡发好的粉条,继续翻炒均匀。
拌入适量盐、酱油、胡椒粉等调味料提鲜即可。
热水中将粉条泡发至软化备用。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入肉丝或虾仁(如果使用)进行快速翻炒至变色。
加入切好的包菜和泡发好的粉条,继续翻炒均匀。
拌入适量盐、酱油、胡椒粉等调味料提鲜即可。
四、西红柿炒包菜
材料:
西红柿:适量
包菜:适量
葱姜蒜:适量
盐、白胡椒粉:适量
西红柿:适量
包菜:适量
葱姜蒜:适量
盐、白胡椒粉:适量
做法:
西红柿切块备用,包菜洗净切片。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入西红柿块快速翻炒出汁。
加入包菜片继续翻炒至变软。
最后拌入少许盐、白胡椒粉调味即可。
西红柿切块备用,包菜洗净切片。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入西红柿块快速翻炒出汁。
加入包菜片继续翻炒至变软。
最后拌入少许盐、白胡椒粉调味即可。
五、凉拌包菜
材料:
包菜:300克
麻椒、植物油、盐、白糖、醋、红油、大蒜:适量
包菜:300克
麻椒、植物油、盐、白糖、醋、红油、大蒜:适量
做法:
包菜去掉外皮,洗净,从中间切开,再切成细丝。
锅里油热五成时,加入麻椒爆香。
用醋和大蒜泥调成汁。
把包菜丝放入盆里,加白糖拌均匀,静置一会。
倒入调好的汁拌均匀,再倒入麻椒油拌均匀。
装盘即可食用,口感又麻又辣,爽脆可口。
包菜去掉外皮,洗净,从中间切开,再切成细丝。
锅里油热五成时,加入麻椒爆香。
用醋和大蒜泥调成汁。
把包菜丝放入盆里,加白糖拌均匀,静置一会。
倒入调好的汁拌均匀,再倒入麻椒油拌均匀。
装盘即可食用,口感又麻又辣,爽脆可口。
六、包菜炒肉
材料:
包菜:半颗
五花肉:200克
生姜、料酒、生抽、老抽、蒜粒、小米椒、食用油、盐:适量
包菜:半颗
五花肉:200克
生姜、料酒、生抽、老抽、蒜粒、小米椒、食用油、盐:适量
做法:
把包菜手撕成小块,加盐水浸泡8-10分钟,再冲洗干净。
五花肉冷水下锅,加生姜、料酒一起煮一会,取出放凉切成薄片。
起锅下油,先放五花肉炒至焦黄,再放生姜、大蒜、小米椒一起翻炒出香味。
倒入包菜翻炒至断生。
倒入一勺生抽、半勺老抽、半勺食盐,翻炒均匀出锅。
把包菜手撕成小块,加盐水浸泡8-10分钟,再冲洗干净。
五花肉冷水下锅,加生姜、料酒一起煮一会,取出放凉切成薄片。
起锅下油,先放五花肉炒至焦黄,再放生姜、大蒜、小米椒一起翻炒出香味。
倒入包菜翻炒至断生。
倒入一勺生抽、半勺老抽、半勺食盐,翻炒均匀出锅。
七、包菜胡萝卜炒蛋丝
材料:
包菜:适量
胡萝卜:适量
鸡蛋:适量
葱姜蒜:适量
盐:适量
包菜:适量
胡萝卜:适量
鸡蛋:适量
葱姜蒜:适量
盐:适量
做法:
包菜洗净切丝备用,胡萝卜也切丝。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入胡萝卜丝进行快速翻炒出香味。
加入包菜丝继续翻炒至变软。
最后打入鸡蛋液,快速翻炒均匀即可。
包菜洗净切丝备用,胡萝卜也切丝。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入胡萝卜丝进行快速翻炒出香味。
加入包菜丝继续翻炒至变软。
最后打入鸡蛋液,快速翻炒均匀即可。
八、香菇包菜
材料:
香菇:适量
包菜:适量
葱姜蒜:适量
盐、鸡精:适量
香菇:适量
包菜:适量
葱姜蒜:适量
盐、鸡精:适量
做法:
香菇泡发至软化备用,包菜洗净切片。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入香菇和包菜片进行快速翻炒出汁。
然后加水焖一会儿使其更加鲜嫩可口。
拌入适量盐、鸡精调味即可。
香菇泡发至软化备用,包菜洗净切片。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入香菇和包菜片进行快速翻炒出汁。
然后加水焖一会儿使其更加鲜嫩可口。
拌入适量盐、鸡精调味即可。
九、包菜拌豆腐皮
材料:
包菜:适量
豆腐皮:适量
葱姜蒜:适量
盐、生抽:适量
包菜:适量
豆腐皮:适量
葱姜蒜:适量
盐、生抽:适量
做法:
豆腐皮切成适当大小的块备用,包菜洗净切片。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入豆腐皮块进行快速翻炒出香味。
加入包菜片继续翻炒至变软。
最后拌入适量盐、生 *** 升口感即可。
豆腐皮切成适当大小的块备用,包菜洗净切片。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香后倒入豆腐皮块进行快速翻炒出香味。
加入包菜片继续翻炒至变软。
最后拌入适量盐、生 *** 升口感即可。
十、卷心菜汤
材料:
卷心菜:500克
洋葱、胡萝卜、芹菜、土豆、牛肉(瘦)、油炒面、番茄、奶油:适量
辣椒(红、尖、干)、大蒜、大葱、香叶、胡椒、盐、味精:适量
卷心菜:500克
洋葱、胡萝卜、芹菜、土豆、牛肉(瘦)、油炒面、番茄、奶油:适量
辣椒(红、尖、干)、大蒜、大葱、香叶、胡椒、盐、味精:适量
做法:
将洋葱、胡萝卜切成橘瓣块;芹菜切成2.5厘米长的段;土豆削皮与卷心菜均切成三角块;蒜瓣捣成茸;西红柿放开水中稍烫,捞出剥皮,切块;葱切丝。
锅内加奶油旺火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香叶、元葱块和胡萝卜块,焖至六成熟。
加入油炒面、鸡汤(或清水),放进卷心菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开。
然后移微火,待菜煮熟烂,加精盐和味精调味,淋上奶油,盛汤盘内即可上桌食用。
将洋葱、胡萝卜切成橘瓣块;芹菜切成2.5厘米长的段;土豆削皮与卷心菜均切成三角块;蒜瓣捣成茸;西红柿放开水中稍烫,捞出剥皮,切块;葱切丝。
锅内加奶油旺火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香叶、元葱块和胡萝卜块,焖至六成熟。
加入油炒面、鸡汤(或清水),放进卷心菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开。
然后移微火,待菜煮熟烂,加精盐和味精调味,淋上奶油,盛汤盘内即可上桌食用。
以上是包菜的几种常见做法,每种做法都有其独特的口感和风味,您可以根据自己的喜好和饮食习惯选择适合的做法进行尝试。