从女 *** 私密健康说起，其实大部分女 *** 会存在这样的疑问：怎么做才是正确的私密健康保护？“过度干净”对不对？
妇科医生也经常听到患者抱怨：明明已经洗得很干净了，甚至除经期外都垫上了卫生护垫，怎么还得妇科病？
据统计，妇科门诊最常见的病种是女 *** 染类疾病，超过50%，也就是说，每日妇科就诊的人群中，有一半以上的女 *** 是被 *** 炎、 *** 炎、盆腔炎等妇科炎症困扰。我们都说，疾病的预防重于治疗。下面，请妇科李岩副主任医师从女 *** 常见的生活误区聊一聊如何预防妇科炎症的发生：
1.简单方便的卫生护垫真的那么简单吗？
患者：医生，我觉得护垫用起来简单、方便、干净，怎么还造成 *** 炎了？
李岩医生：别小瞧这小小的卫生护垫，它对女 *** 健康可有着大大的威胁呢！
事实上有这样习惯的女 *** 往往不用问，妇科检查医生就能发现，因为她们的 *** 或多或少都是充血的。
为什么会造成这样的现象呢？因为卫生护垫是薄薄一层吸水结构，下面又复合着一层塑料，完全不透气。而女 *** *** 最喜欢什么呢？透气，透气，还是透气！长期不透气的 *** ，容易导致各种病原微生物滋生，轻则 *** 炎，时间长了，还会改变 *** 环境，这时各种 *** 炎就找上门来了。
建议这样做：首先，还是不用为好；其次，每日用清洁 *** 和更换干净 *** 来保持 *** *** 洁净；第三，分泌物量实在偏多的女 *** ，可以垫卫生纸或勤换 *** 。
2.用湿厕纸就可以不清洗 *** 吗？
患者：医生，您说不垫卫生护垫我能理解，但有必要每日清洁 *** 吗？现在技术这么发达，我身边的朋友都用湿厕纸了，广告不都说了吗，和水洗一样洁净。
李岩医生：如果是应急，一次两次不会有明显影响。但是作为长期的卫生习惯，湿厕纸并非是一个好的选择。
女 *** 外 *** 器的特点：尿道口、 *** 口、 *** 距离都非常近，三者联系紧密非常容易交叉感染。健康情况下，尿道是无菌的，而 *** 、肠道却并非无菌，且菌群并不相同。换句话说，肠道的菌群里会有感染 *** 的致病菌。而厕纸擦拭的行为，并不像水洗那么彻底，偶尔会有微量粪便携带大量细菌残留在 *** 周，感染 *** 的机会就此增加了。
建议这样做：无论技术多么发达，女 *** 朋友尽量每日清洁 *** 并更换宽松纯棉 *** 呦。
3.智能马桶妇洁功能不要太方便？
患者：医生，上面的讲解我记住了，只用湿厕纸擦不干净 *** ，还好我家是智能马桶，可以妇洗、臀洗，重要的是两个功能还是分开的，对了，还有烘干功能，不要太方便啊。您看这样总能万无一失了吧？
李岩医生：智能马桶方便这一点是不可否认的，但绝对取代不了淋浴清洁！
展开全文
您一定注意到了，无论是妇洗还是臀洗，它的清洁头都位于马桶坐便器内部。在这样一个细菌密集的地方，要保持清洁头的少菌或者无菌，简直太难了。而冲出的基本都是温水，温暖和湿润的环境恰恰是细菌繁殖的乐园。对于这一点，我并没有查到相关的临床数据，但是作为医生的直觉告诉我：不妥！直到我查到了这个：将无菌培养皿放在卫生间的烘 *** 下吹风三分钟，几天后培养皿就长出了肉眼可见的菌落。英国某大学的研究也发现：洗手后使用烘 *** ，手指和手掌上的细菌量会增加，原因是卫生间的空气中有大量冲厕时溅起的致病微生物。一个离马桶如此远的烘 *** 尚且如此，位于马桶内的妇洁器难道能幸免吗？
建议这样做：所以，不建议妇洗器代替每日常规的淋浴清洁。
4. *** 清洁，真的更干净吗？
患者：医生，医生，我可是有每日淋浴清洁的好习惯呢，不但清洁 *** ，我甚至连 *** 里都清洁了呢，快夸我！
李岩医生：等等，这真的夸不起来呢，因为， *** 清洁并不是一个好习惯！
正如前文所说， *** 并非无菌的。恰恰相反， *** 是一个多种微生物共生的环境：在正常 *** 菌群中，乳杆菌占优势，光乳杆菌就可以分离出20多种。同时还有其他一些细菌、真菌、支原体等等。各类微生物之间保持着一种协调平衡的状态。 *** 清洗，固然可以清洁一些有害微生物，但也会将 *** 内大量的“卫士”乳杆菌冲出体外，可谓是伤敌一千自损八万， *** 防御被冲垮， *** 炎也就找上门来了。
2021年美国CDC *** 传播疾病防治指南中指出： *** 冲洗可能会增加细菌 *** *** 炎复发风险。同时 *** 也是女 *** 内 *** 器： *** 、输卵管、卵巢的防御先锋。 *** 微生态长期失衡，致病菌上行感染盆腔的机会就会增多，文献表明，长期有 *** 冲洗习惯的女 *** ，盆腔炎的发生率明显增加。
建议这样做：过度清洁并不能预防妇科疾病，所以马上停止 *** 冲洗！
看到这里，大家都明白了吗？妇科炎症我好怕怕，小小护垫得抛弃它，高科技不能替花洒，只洁 *** 才笑哈哈！最后祝愿每个女 *** 朋友都拥有健康的身体，美丽的心灵，学会爱自己才能更好地爱他人！
文/北京儿童医院顺义妇儿医院 李岩
编辑/胡克青
