莲藕痩肉麦片粥在 *** 的时候要注意什么？

莲藕痩肉麦片粥的做法：

原料：大米50克，莲藕30克，猪瘦肉20克，玉 *** 、枸

杞子、麦片、葱末、盐各适量。

做法：

1大米淘洗干净，浸泡30分钟；莲藕洗净，切薄片；

猪瘦肉切片；枸杞子洗净。

2大米下锅，加适量水熬煮成粥。

3将藕片、玉 *** 焯熟捞出，再放入肉片同样焯熟捞出，

把焯过水的藕片、玉 *** 、肉片，连同枸杞子、麦片

一起放入粥中，继续煮五六分钟。

4最后加盐调味，撒上葱末即可。

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