材料:青椒100克,猪肉50克,葱丝、姜丝、蒜片、 盐、生抽、淀粉各适量。
做法:青椒洗净掰小块。猪肉洗净切片,加淀粉 和生抽搅匀。锅中倒油烧热,下肉片,炒至发白, 倒入葱丝、.姜丝和蒜片炒香,下青椒,加入生抽 和盐,炒至青椒变软即可。
功效:青椒富含猪肉缺少的多种营养素,并含有 膳食纤维,可均衡营养,有益于痛风合并糖尿病 患者,痛风急 *** 发病期忌食。
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材料:青椒100克,猪肉50克,葱丝、姜丝、蒜片、 盐、生抽、淀粉各适量。
做法:青椒洗净掰小块。猪肉洗净切片,加淀粉 和生抽搅匀。锅中倒油烧热,下肉片,炒至发白, 倒入葱丝、.姜丝和蒜片炒香,下青椒,加入生抽 和盐,炒至青椒变软即可。
功效:青椒富含猪肉缺少的多种营养素,并含有 膳食纤维,可均衡营养,有益于痛风合并糖尿病 患者,痛风急 *** 发病期忌食。
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