白萝卜四季都是有产的，这也是一种很常见的补气蔬菜，做法也是非常简单的，大家可以拿适量的排骨或者龙骨加上白萝卜一起熬汤喝，这种汤品有很好的补气作用，秋天喝也可以润肺。
实际上白萝卜对减肥还是有一定作用的，而且还有解酒的效果，如果喝了酒或者是吃了油腻的东西，拿可以弄点白萝卜去煮水，这就有不错的效果。
萝卜也可以拿去腌，弄点辣椒、白醋和盐就可以了。
白萝卜也可以拿来红烧，先拿适量的三层肉，需要逼出那些油，可以切 *** 一点，然后放点白萝卜块进去炒，加点酱油、辣椒和适量的豆泡，翻炒两分钟再放点水，盖上锅盖煮十分钟加点葱花就可以了。
白萝卜是很好的补气食物，但是脾虚泄泻者慎食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎的病人更好还是不要吃太多，在服用 *** 物的 *** 不要马上吃白萝卜。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
