马齿菜有哪些功效与作用呢？

马齿菜的功效与作用

1、马齿苋的营养价值：它的ω-3脂肪酸含量高于人和其他植物。ω-3脂肪酸能抑制 *** 对胆固酸和吸收，降代血液胆固醇浓度。改善血管子壁弹 *** ，对防治心血管 疾病很有利。

2、马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用 山 *** 食疗比较好。

3、马齿苋治疗脓疮：用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果。

4、马齿苋治疗手脚出汗多：手脚出汗多的年轻人，可以用干马齿苋50克煮水，等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟，持续两至三天效果非常明显。

5、马齿苋可以 清热利湿燥湿，对润肤 养颜有一定的间接作用。

6、 健脾止泻： 茯苓加马齿苋有清热利湿，健脾止泻的作用。

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