白萝卜和豆腐能一起吃吗 白萝卜的功效是什么

牵着乌龟去散步 生活 5

1、白萝卜和豆腐能一起吃。豆腐+萝卜是比较合理的食物搭配。

白萝卜和豆腐能一起吃吗 白萝卜的功效是什么-第1张图片-

2、白萝卜可以维持组织弹 *** 、促进伤口愈合,因为白萝卜当中富含有维生素C,对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹 *** 有重要的功效。

3、白萝卜可以促进肝脏细胞的活 *** ,对于清除体内 *** 方面的作用非常明显。

4、白萝卜可以降低胆固醇,因为白萝卜当中含有丰富的膳食纤维,能够延缓油脂的吸收和代谢,对于有效控制胆固醇过多进入到体内,进而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显。

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