藏红花对很多女 *** 来说算是比较有价值的 *** 材之一，本身在市场中也是很名贵的 *** 材，销售的 *** 比较贵。
1、泡水喝。对于 *** 不调的女 *** 来说，每天选择3-5根藏红花进行泡水喝，不仅可以起到活血化瘀的作用，还可以起到美容养颜和 *** 的作用。尤其很多备孕期的女 *** 可以喝一些，可以有效调理身体，值得注意的是孕妇和经期的女 *** 不宜饮用。
2、泡酒喝。藏红花可以跟白酒一起炮制饮用，也可以加入当归或者是人参，都可以有效调理身体，帮助女 *** 改善睡眠质量差的情况，帮助更好的睡眠，也可以让你的身体免疫力提高。浸泡时间建议一周左右即可，放置在阴凉干燥的环境中。
3、煮粥喝。藏红花煮粥也是很常见的吃法之一，这种做法很简单，在煮粥的时候放入藏红花即可，有些人喜欢喝咸粥，在出锅之前加入少量的食用盐，美味可口的藏红花粥就出来了，在日常食用中非常简单。
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