火腿蚕豆的做法是怎样的?

牵着乌龟去散步 学知识 4

火腿蚕豆的做法如下:

材料:蚕豆300克,熟火腿75克 。

调料:白汤、盐、味精、水淀粉各适量。

做法:

火腿蚕豆的做法是怎样的?-第1张图片-

1.蚕豆去壳,洗净后待用,熟火 腿切成指甲片状。

2.起油锅,将蚕豆放 入油中炸至熟后捞出,锅内留少许油, 放入火腿片、蚕豆略炒。

3.加入白汤、 盐、味精,调好味,勾薄芡,淋上亮 油,起锅盛盘即可。

营养功效:

本品有增强免疫力、清热利湿的作用, 适合温热型急 *** 湿疼患儿食用。

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