饺子皮和馄饨馅，这是不同的概念。饺子皮是用来包饺子用的。馄饨馅是用来做馄饨的时候包在里面的馅料。
一道馄饨做法
羊肉馄饨
所需要的食材：
羊前腿 高筋面粉 白菜 西红柿（冻） 小白菜（冻） 香菜 料酒 酱油 五香粉椒油 食用油
1、首先羊前腿剔出骨头 肉剁碎 加料酒 葱姜末 五香粉 酱油椒油 食用油 顺时针搅拌上劲 腌制30分钟 羊骨头放入阿迪锅中 加料酒 姜片 花椒 桂皮 香叶 启动“煮肉键”高筋面粉加水搅拌成絮状 和成面团 加盖醒置30分钟；
2、然后大白菜洗净剁碎 攥出水分 加到羊肉馅中 拌匀压实 取块面团 擀成薄饼 切成菱形块 肉馅放入菱形面皮中 折成三角形 两条边用手捏实 下面的两个角叠加捏实 冷冻的西红柿去皮切碎 葱切段；
3、最后炒锅放油烧熟 爆香葱花 郫县豆瓣酱 加西红柿炒至出汁 倒入烀羊骨头的汤 烧开 加入冷冻的小白菜 汤烧开后 放入馄饨 加盖煮5分钟 加盐调味 淋入花椒油 撒上香菜末 即可出锅上桌开吃。
麻辣鲜香，暖心暖胃的羊肉馅馄饨就做好了，喜欢的话，自己可以动手试试吧。
羊肉的蛋白质含量高，每100g瘦羊肉含有蛋白质20.5g。因为蛋白质的食物热效应高，因此吃羊肉可促进血液循环，有增温御寒的作用。
羊肉是优质蛋白质来源之一，同时维生素B?、维生素B?、烟酸、脂甾醇、铁、锌、硒、铜等营养物质含量也较高，是一种高蛋白、低脂肪的食物。吃羊肉有以下好处。
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