早餐吃饺子好不好?

当然好了。早餐应该包括肉，蛋白质，维生素和淀粉。这些饺子里都有，还没有煎炸的过程，比豆浆加油条的早餐更科学。缺点就一个，早上应该有一份奶制品。

吃饺子没什么不好的，但更好是广东早茶的那种带汤带水的，北方水饺面皮厚，吃时间长了容易让人反胃，若是广东早叉的那种，再搭配一、两样小菜来吃，味道不仅好，而且对身体有益。

早餐吃饺子好,习惯喝稀饭也好,应该吃点肉.

标签： 饺子 早餐 好不好