我们经常在网上看到一些“ *** ”食品，比如羊肉、牡蛎等等，究竟效果如何？中国中医科学院西苑医院郭军教授说，一些日常食品比如 *** 肉、西红柿、南瓜、蜂王浆等等确实有改善 *** 功能的效果，可以平时多吃一些改善男 *** 健康。
秋冬季节，天气转凉，羊肉 *** 属偏温有补阳的效果。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为，羊肉有补肾补阳的作用，适合男士食用。 *** 减弱是大多数男 *** 进入更年期后出现的症状，所以应多吃一些像羊肉这样能改善和增强 *** 腺功能的食物。
郭军笑称，内蒙锡林郭勒盟的羊肉值得推荐。他在 *** 出差吃涮羊肉的时候，从县城医生处了解，当地居民七八十岁了还有良好的 *** 体验，这与他们的饮食习惯与生活方式是分不开的。所谓“ *** 食同源”，其他的一些食物，比如枸杞和羊肉一起炖汤很有 *** 效果，日常也可以用黑枸杞泡水喝。
一些海产品也有“助 *** ”的效果，比如以下六种：
1.虾。营养价值很高，是高蛋白低脂肪的营养佳品。虾具有补肾 *** 、滋阴健骨、镇静等功效，可用于治疗肾虚 *** ，筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是补肾益精佳品。
2.海参。有 *** 、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、 *** 功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。
3.带鱼。有 *** 益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、 *** ，均有调治作用。
4.淡菜，又叫壳菜、红蛤、珠菜等,为厚壳贻贝和其他贝类的干制品。中医认为淡菜味咸、有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子 *** 、 *** 、 *** 、房劳、消渴等症。将淡菜煮熟,吃肉喝汤，男子常食可强壮身体增强 *** 功能。
5.海藻。海藻里有含量异常丰富的碘。碘能保持 *** 甲状腺的功能和活力，海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜，如凉拌海带丝、紫菜汤。
6.生蚝：含锌，有助于合成男 *** 荷尔蒙，维持前列腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的更佳 *** 。
郭军建议，男 *** 健康的饮食要讲究适度、均衡，根据每个人的体质不同，选择不同的 *** 或滋阴补肾、健脾疏肝的食物。比如一个无精打采、睡眠不好的男 *** ，这是一种气虚的表现，可以加黄芪等益气类中 *** 。要根据不同的症状，经过辨证后，在医生的指导下加以个 *** 化改善。
这6味中 *** 可以一起泡水喝，但如果直接泡，效果可能会打折扣，建议打粉做成袋泡茶，再冲泡服用，效果更佳。
巧的是，这些中 *** 都带一个“子”字，数了数，都有6个子了，抛开女贞子不谈，车前子、五味子，枸杞子，覆盆子，菟丝子这几味 *** 物正好是一个中 *** 好方子，源自于明代王肯堂《证治准绳》，将这五种 *** 物，研为细末，蜜炼为丸，梧桐子大小，是为“五子衍宗丸”，主治 *** *** ，男子不育，须发早白等症状。
方中菟丝子温补肾阳，补肾气， *** 道，助精神，轻腰脚，同时还有补肝明目之功效，枸杞子滋阴补肝，益精明目，安神养血，滋阴 *** ；五味子味酸甘， *** 温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效；覆盆子味酸，微热，无毒，具有补 *** ，缩 *** ，助阳，固精，明目之功效，这四个中 *** ，都有补益的功效，而且都能够入肾，因此是温补肾阳的四个好 *** ，既补肾阳，又益肾精， *** 质平和而功效卓著。相对于前面四个中 *** ，车前子则是一位“泄”的中 *** ，车前子具有清热利尿，渗湿通淋，明目祛痰之功效，加入到这四位“补”的中 *** 中，达到了泄中寓补，加入方中，达到了防止久补壅塞的弊端。
而如果在这五味 *** 物中加入女贞子，也是不错的组合，女贞子与车前子一样，同样是清泄的 *** 物，入 *** 经，对于阴虚内热，湿气重，目赤等症状，都有很好的作用，具有滋补 *** ，明目乌发之功效。
因此，如果此六味中 *** 组方，其主要的功效可以总结为以下几个方面——
1. 补肾阳而益肾阴，肾虚滑精可用；
2. 补益肾气， *** 气，肾虚导致的 *** *** 可用；
3. 补肾气而固精补精，男 *** 肾虚所致 *** 可用；
4. 补益 *** ，益精气，须发早白者，有乌发之功效；
5. 补益肝脏，具有明目祛翳之功效，视疲劳者可用。
为什么建议打成粉后，做成袋泡茶泡水喝？这里面，枸杞子，覆盆子，五味子这几个 *** 物，可以直接泡水喝，而菟丝子，车前子，女贞子，想要更好的发挥 *** 效，则打碎冲服效果更好，因此，如果想要更好的发挥 *** 效，还是建议打成粉以后，冲泡服用更佳。
许多人想要去增强 *** 能力，特别是男 *** 。除了吃 *** ，通过饮食也可以达到“ *** ”的目的。比如枸杞就是天然的水果 *** 。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。
枸杞为何被称之为美食 *** ?
中医认为，肾藏精、主生长发育和 *** ，并与骨、髓、耳密切相关，是 *** 重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且 *** *** 平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良 *** 。
中医理论认为，枸杞子 *** 味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗 *** 虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
枸杞怎么吃 ***
1、北芪杞子炖子鸽
10克：明目
15克：补肾
30克：减肥
2、枸杞淮山海参汤锅 *** 法
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法：
1)将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2)海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
3、枸杞花生粥
主料：
糯米150克白米150克花生100克<1>
枸杞20克红枣50克菊花6--8朵
*** 步骤：
花生热水浸泡2小时，去衣
枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎
菊花用清水漂过
两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。
放红枣小火煮5分钟. 放菊花，枸杞煮1分钟即可。
4、枸杞炖羊肉
有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子 *** 、 *** ，女子 *** 不调， *** 减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。
主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。
*** 步骤：
先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。
5、枸杞玉米羹
鲜香可口，色泽美观。
主料：玉米(鲜)200克
辅料：枸杞子10克，青豆20克
调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克
*** ***
1. 将枸杞子洗净泡软;
2. 玉 *** 清洗干净;
3. 锅置火上，加入清水适量，下入玉 *** 、青豆烧至玉 *** 熟烂;
4. 再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。
适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的，但不要把枸杞子当 *** 乱服。枸杞子作为 *** 物也是有适应证和禁忌证的，应该在医师指导下食用。
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肾虚就吃六味地黄丸吗？ *** 就吃金匮肾气丸吗？
非也，非也！男科疾病如果不辨证用 *** ，不仅会有安全隐患，而且还会伤及“根本”。
和黄 *** 师之前介绍的很多疾病一样，男科疾病也需要从症状、舌象、脉象判断类型之后才能用 *** ，如果自己判断不了，还是请医生帮你判断吧。
一、怕冷，腰膝酸冷，尿频而清，夜尿多——肾阳虚
*** ：金匮肾气丸
组成：地黄、山 *** 、酒茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、盐车前子。
这个 *** 方来自汉代张仲景《金匮要略》肾气丸和《张氏医通》济生肾气丸，具有温补肾阳，化气行水的作用。
本 *** 可以用于肾阳不足、水湿内停所致的一系列症状，包括腰膝酸软，平时怕冷，手脚平时都是凉的，经常虚咳、虚喘，耳鸣目眩， *** 频而清长，或 *** 不通，身体浮肿， *** 处潮湿， *** 稀， *** *** ，舌淡苔白。
如果下半身水肿较严重，配合真武汤效果更好。
需要注意的是，肾阴虚、有虚火的人不宜用这个 *** ，一般表现怕热、盗汗、面红、手脚心热、 *** 短赤等。
另外，服 *** 期间不要气恼，不要过夫妻生活，不要吃生冷的食物，否则 *** 效就不佳了。
同类中成 *** ：桂附地黄丸、济生肾气丸、右归丸、肾宝合剂、锁阳固精丸等。
二、怕热，手脚心热，面红盗汗， *** ——肾阴虚
*** ：知柏地黄丸
组成：知母、黄柏、地黄、山 *** 、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮。
知柏地黄丸是由六味地黄丸加了知母、黄柏两味 *** 演变而来，用于肾阴虚一系列症状，比六味地黄丸更适合虚火更重的情况。
这个 *** 主要作用是滋阴降火，可以用于阴虚火旺，腰背酸痛，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣 *** ， *** 短赤，舌红少苔。
在医生辨证正确的情况下，还可以用于虚火引起的口腔溃疡。
但是，知柏地黄丸不能久用，久用容易导致 *** ，或 *** 冷淡。有肾阳虚引起怕冷、小腹冷痛、手脚冰冷、尿频 *** 等症状不宜用。
同类中成 *** ：六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、补肾丸等。
三、精少不育，早衰，脱发， *** *** ——肾精不足
*** ：五子衍宗丸
组成：菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子。
这5种 *** 的名字都有一个“子”字，故名五子。“衍宗”就是繁衍宗嗣的意思，因此，这个 *** 常用于肾虚精亏所致的 *** 不育， *** *** ，腰痛，腰膝酸软，神疲乏力，尿后余沥，是临床上常用于男子不育、女子不孕的中成 *** 。
同类中成 *** ：龟鹿二仙膏。
四、兼有肾阴亏虚和肾阳亏虚症状——阴阳两虚
*** ：蛤蚧大补丸/胶囊
组成：蛤蚧、巴戟天、 *** 参、黄芪、枸杞子、当归、茯苓、狗脊、白术、黄精、杜仲、续断、熟地黄、女贞子，山 *** 、骨碎补、木瓜、甘草。
具有补肾 *** ，健脾益气，益阴养血，强筋壮骨的作用。用于男女体弱，气喘乏力，头晕耳鸣，食欲不振，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软， *** *** 。可用于治疗慢 *** 疲劳综合征。
这类 *** 物都是阴阳同补，但每种 *** 又会有所偏重，补益的力道较大，使用者要谨慎选择，过补也伤身体。
同类中成 *** ：生力胶囊、抗衰复春片等。
黄 *** 师小贴士
之一，以上 *** 物请在医师指导下使用，有时自己乱补也会起到反作用的。
第二，以上 *** 物都是补 *** ，感冒发热的人请补 *** 使用，以免加重感冒。
第三，很多疾病都是由于 *** 的生活方式引起的，因此不建议过度依赖 *** 品，而是要在生活上，改变 *** 的习惯，戒烟戒酒，节制 *** ，这些都对恢复病情有帮助。
本文为黄 *** 师原创作品，未经允许不得转载，转载请注明来自头条号黄 *** 师手记。
文中涉及 *** 物，均已隐去厂家品牌，仅供学习、参考，不作商用。
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3 *** 补肾 *** 、养血填精，增加海绵体血流，保护内皮，抗 *** 障碍*** 功能障碍，是常见的 *** 疾病之一，随着人们生活压力越来越大， *** 功能障碍的发病率也呈逐渐上升的趋势。虽然不会直接威胁生命健康，但会导致患者的幸福感降低，对广大男 *** 同胞们身心健康与家庭和谐造成极大影响。
中医 *** 治疗该病历史悠久，治疗实践丰富，不仅能直接改善 *** 状况，还能从整体上改善患者的精神状态及相兼症状，有自身独特的治疗优势。可用蚕蛾公补片、蚕茸柱天胶囊、山海丹胶囊等。
蚕蛾公补片
蚕蛾公补片，由雄蚕蛾、人参、熟地黄、白术、当归、枸杞子、补骨脂、菟丝子、蛇床子、仙茅、肉苁蓉、 *** 羊藿组成。具有补肾 *** ，养血，填精的功效。用于肾阳虚损， *** *** ，宫冷不孕， *** 功能衰退等症。
雄蚕蛾为君 *** ，雄蚕蛾的食用在中国有悠久的历史，早在唐宋时期就被皇室视为一种珍贵的补品。明朝李时珍在《本草纲目》中称雄蚕蛾为神虫国宝，认为此昆虫有补 *** 、 *** 、抗衰老的神奇功效。男科名医李曰庆教授认为雄蚕蛾具有固精 *** 、补肝益肾、止血生肌等功效，可以主治 *** 、 *** 、白浊、 *** 、尿血等男科疾病。
现代研究表明，雄蚕蛾含有雄 *** 激素、脑激素、蜕皮激素、保幼激素、天然胰岛素、前列腺素、环腺苷素、细胞色素C、饱和脂肪酸、磷、钙、锌、铬及镉等元素，具抗氧化、抗疲劳、抗衰老和提高免疫力和 *** 能力作用。
人参、白术补中益气，熟地黄、当归养血滋阴，枸杞子益肾滋阴，菟丝子、补骨脂、仙茅、 *** 羊藿、肉苁蓉、蛇床子温肾 *** ，以上 *** 物共用，可起到补肾 *** 、养血填精的功效，用于肾阳亏虚型 *** 患者，能够改善 *** 障碍，促进病情好转。
蚕茸柱天胶囊
蚕茸柱天胶囊，组方来源于张仲景的《景岳全书》，集中温补肾阳名方右归丸和赞育丹之长转化而成，聚温补肾阳、填精补髓， 是针对男 *** *** *** 等研发的一种中成 *** 。
蚕茸柱天胶囊，由蚕蛾、 *** 羊藿、巴戟天、熟地黄、山 *** 、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿茸、杜仲、当归、肉桂、附子、蜈蚣、天麻、人参、鹿鞭组成。温补肾阳，填补精血。用于久病体虚，神疲乏力，饮食少进， *** 不实，畏寒肢冷，腰膝酸软， *** *** 者。
君 *** ：雄 *** 蚕蛾、 *** 羊藿。雄蚕蛾益肾补肝，固精 *** ； *** 羊藿补肾 *** ，补益精气。
臣 *** ：鹿茸、鹿鞭、巴戟天、山茱萸、菟丝子、杜仲、肉桂、附子、熟地、山 *** 、当归、枸杞子。鹿茸、鹿鞭为血肉有情之品，助蚕蛾温补肾阳，填精补髓；巴戟天、山茱萸、菟丝子、杜仲、肉桂、附子六味助蚕蛾、 *** 羊藿温补肾阳；熟地黄、山 *** 、当归、枸杞子四味补精血，固精止遗。
佐 *** ：人参、蜈蚣。人参大补元气，益气助阳，补益脾气，主治气怯神疲，食少便溏等症。蜈蚣为纯阳之物，其 *** 走窜，调气血，通经络，畅 *** ，以少许为佐，协助诸 *** 之兴阳之功。
使 *** ：天麻。归足厥阴肝经，其经循阴器而走少腹。天麻以载诸 *** 入阴器而为使。
现代 *** 理研究表明，上述多种中 *** 能够调节神经内分泌 *** 、免疫 *** 、 *** *** 激素及 *** 释放，对前列腺、 *** 、精囊腺等附 *** 产生积极影响。蚕茸柱天胶囊具有雄激素样作用，能够增加血清 *** 酮，增加 *** 体积， *** 密度，提高前向运动 *** 百分率。提示蚕茸柱天胶囊能增强 *** 功能，改善患者 *** 功能障碍，改善少精弱 *** 症的生精功能。
山海丹胶囊
现代病理生理学研究显示， *** *** 是受到 *** *** 后，在神经、内分泌等 *** 的调节下， *** 血管内皮细胞释放一氧化氮（NO）促进环磷酸鸟苷（cGMP）合成，使 *** 海绵体平滑肌舒张的过程。其本质是一系列的神经内分泌过程，血管内皮功能异常是大多数 *** 功能障碍发生的重要机制，促进受损的 *** 血管内皮修复是治疗 *** 功能障碍的重要策略。
活血化瘀类 *** 物能保护血管内皮细胞，可有效治疗 *** 功能障碍。山海丹胶囊组方之初旨在治疗心血管疾病，有活血通络的功效，制为成 *** 之初的动物研究显示其有保护血管内皮、抑制动脉粥样硬化、抑制血管平滑肌收缩等功能，临床研究肯定了其治疗冠心病疗效。 *** 功能障碍与心血管疾病的危险因素有诸多相同之处，是心血管疾病的危险信号和早期症状，血管内皮功能障碍是二者发病机制的共同之处。
动物研究显示，山海丹胶囊可以调节 *** 功能障碍大鼠体内NO水平，改善血管内皮功能，改善大鼠 *** *** 功能，理论上山海丹胶囊有治疗 *** 功能障碍可能 *** 。也有专家学者通过临床研究证实，山海丹胶囊可改善 *** 功能障碍患者血管内皮功能从而改善 *** 功能，推荐用于 *** 功能障碍的治疗。
从中医上来讲，祖国医学认为 *** 的基本病理变化为肝郁、血瘀、肾虚，肝郁为主要病理特点、肾虚为主要病理趋势、血瘀为最终病理趋势，目前专家学者普遍认为 *** 当从瘀论治。也有研究证实，活血化瘀 *** 物能改善血瘀型 *** 患者的 *** 功能和全身状况。山海丹胶囊有活血通络的功效。
全方中丹参、红花、三七、蒲黄4味活血化瘀 *** ，可达祛瘀生新之效，破除宿血、通利脉道，使瘀血去、新血生，气血得以平顺濡养机体，协调脏腑功能，化生精气充沛，改善男 *** 功能。
人参、何首乌、灵芝、黄芪4味补气 *** ，主入脾、肺、肝、肾四经。肝藏血、肾藏精，精血同源，二者同治以增强疗效，同时还可补益脾肾，使先天与后天相互滋生，且入肺以助宗气、入肾以滋元气，使二者共补，如此益气养血，滋养机体。
川芎、香附、佛手3味理气 *** ，可疏肝活血行气，肝主疏泄、调畅气机，气为血之帅，气行可推动血行，气滞则血行不畅而发为瘀，瘀血阻滞脉道使其失畅，反加重气滞。疏肝活血行气可畅气机、 *** 志，使肝疏泄功能正常、血运通畅，以使血液有节奏输布濡养 *** ，恢复其功能。
山海丹中还加入决明子清肝、麦冬养阴、葛根舒经、山羊血活血、海藻散结，可加强活血益气之功。山海丹胶囊虽原用于瘀阻之胸痹，但因活血化瘀之效，兼疏肝理气、益气养血并补益 *** 之功，可散血瘀、兼可解肝郁、补肾虚，可治疗 *** ，尤其是对瘀血阻滞型 *** 功能障碍效果较好，可改善临床症状。
枸杞怎么吃最补肾？枸杞子补肾益精功效显著，而且 *** *** 平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良 *** 。枸杞子既可以作为中 *** 解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。
中医理论认为，枸杞子 *** 味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗 *** 虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎 *** 泪等，枸杞粥可以来帮忙。 *** *** 是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。男士肾阴不足主要表现为 *** 不育、 *** *** 、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为 *** 不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。
肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、 *** 等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳， *** 是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。 （via 北京通州区卫生健康委）
来源： 北京12320在聆听
枸杞加一物，就能促排卵，提高受孕率哦！现今的社会，人们常常忙于工作，导致身体出现各种各样的问题， *** 这种疾病也开始逐渐的凸显出来，如果想让自己尽快的 *** ，那么排卵这个环节是必不可少的，多排卵能够促进受孕率，枸杞加一物，就能促排卵，提高受孕率哦!
1、温补鹌鹑汤
材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川穹10克。
*** ：1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用； 2.将三味 *** 用清水煎之1碗，用纱布过滤取汁； 3.然后将 *** 汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
作用：温肾固脉，可以辅治体虚， *** 寒冷，不受孕者。
2、当归金银花汤
材料：当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。
*** ：
1.将鸡蛋洗乾净，当归和金银花用纱布包好和其他原料一起放锅中像煎 *** 一样煎；
2.煮一会儿后，敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样再煮，之道汤汁收到一碗即可。
食用 *** ：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。切记要在 *** 之一天服用，不过不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了。
作用：暖 *** ，适宜宫寒者服用，从而有助于排卵受孕。
3、甲鱼枸杞汤
材料：一只一斤重的野生甲鱼，枸杞子10克，山芋肉10克，淮山10克。
*** ：
1.甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，中 *** 和甲鱼要一起下锅；
2.煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油、盐、味精即可。
作用：对增加透明拉丝白带有好处，促进卵泡发育，无任何毒副作用。
4、菟丝子 *** 参汤
材料：菟丝子20克，制巴戟15克， *** 羊藿10克，当归10克， *** 参20克，炙甘草6克，熟附子5克。熟地15克，杞子20克。
*** ：
1.準备菟丝子20克，制巴戟15克， *** 羊藿10克，当归10克， *** 参20克，炙甘草6克，熟附子5克。熟地15克，杞子20克；
2.将所有 *** 材煎水吃10剂。身体有其他不适的在医生的指导下增减 *** 材的用量。
作用：帮助补肾 *** ，治疗肾气虚损，对不能按时排卵有很好的调理作用。
5、枸杞送子茶
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
*** ：
1.锅中倒入300毫升水煮沸；
2.再放入女贞子、覆盆子煮3分钟；
3.枸杞子放入碗中，将煎好的 *** 汁倒入即可。
吃法：每天早晚空腹各饮用一次。
作用：补肾强精，润肺清肝，有助 *** ，男女皆可饮。
6、红糖姜茶
材料：姜6片，红糖适量。
*** ：1.準备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟； 2.最后倒入準备好的红糖即可。
作用：有暖宫、活血之功效。
7、山 *** 红糖水
材料：山 *** 300克，红糖50克。
*** ：1.先将山 *** 去皮、洗净，切成块； 2.再将山 *** 块倒入放凉水的锅中煮熟，捞出，入凉后浸泡； 3.红糖溶化后加清水入锅，烧沸后，晾一晾； 4.把山 *** 块沥乾水分放入碗中，放入冷红糖汁即可。
作用：补肾气，强身体，补气宜精，非常适合女 *** 受孕前食用。
8、柴胡赤芍汤
材料：柴胡6克，赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克。
*** ：1.準备柴胡6克，赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克； 2.将全部材料煎水之后在基础体温更低的时候吃3~6剂，更高的时候再吃3天即可。
注意：身体有其他不适的需在指导下加减 *** 材用量。
作用：帮助补肾调经， *** 失调排卵不正常或是无排卵的都可进行调理。
二十一味肾阳泡酒料， *** 酒的详细配方关于中 *** 材保健的泡制 *** ，其实 *** 简单，而且营养，补充血补气，补肾 *** 等等，适合各类的人群饮用哦，大家不妨试试中 *** 材泡酒的神奇功效，还可以有生精益髓的作用，同时也可以舒筋活络、祛风除湿效果。
配方：玉苁蓉100g，锁阳20g， *** 羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黄20g，覆盆子10g，菟丝子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，补骨脂20g，黑 *** 30g，枸杞30g，甘草20g，陈皮10g，山 *** 20g，鸡血藤20g，大枣30g，葛根20g，人参20g。
此方是由21味滋补肾经，强腰身的天然中草 *** 搭配而成的，在医学上也得到了广泛的使用，并且效果尤佳，中医院用此方治疗435例 *** 异常患者，有效401例，有效率达 *** .22%，345例不能 *** 者，成功312例，有效率达90.43%。许多结婚多年而不育的男子，服了此 *** 酒后，喜得贵子，使不幸的家庭重现生机。
*** *** ：
将 *** 材放进10斤的白酒中，密封炮制15天，即可饮用，每次用10-25ml，可根据个人情况加减用量，泡酒后，瓶中会有稍许浑浊，因为都是天然 *** 材，属正常现象。本品可加 *** 适量、酒味微甜，能缓和酒味之辛辣。
功效：
补肾 *** 、生精益髓、补血补气、提高免疫力、舒筋活络、祛风除湿。
食用禁忌：
孕妇、小孩、肝病患者禁止服用。
随着生活水平和医疗条件的普遍改善，男 *** 平均寿命明显延长，而逐渐增长的 *** 功能障碍发病率正成为全球男 *** 健康问题之一。祖国医学称本病为“不起”、“阴痿”、“筋痿”、“阳 *** ”、“阴器不用”等。
目前市面上种类繁杂、功效不一的治疗 *** 功能障碍 *** 物，给临床医生的选择用 *** 和患者的规律治疗增添了诸多困扰。相关专家 *** 指出，临床上应用复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊或联合5-磷酸二酯酶 *** （西地那非、他达拉非、伐地那非）可增加疗效并且安全 *** 好。
复方玄驹胶囊
复方玄驹胶囊，由黑蚂蚁、 *** 羊藿、枸杞子、蛇床子组成。温肾、 *** 、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频， *** 低下，功能 *** *** 功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
复方玄驹胶囊是以玄驹为“君 *** ”，辅以 *** 羊藿、蛇床子以及枸杞子等“佐 *** ”，具有温肾、 *** 、益精之功效。清代所著《本草纲目拾遗》中记载：“山蚂蚁子，近行伍中营医以此合壮 *** ，颇效，益气力，泽颜色”。玄驹又称 *** 用拟黑多刺蚁，味咸， *** 平，入 *** ，富含有19种酶和辅酶、生长激素以及 *** 必需的８种氨基酸，被誉为“ *** 动物营养宝库”，不但能够增加曲细精管内间质细胞和精母细胞内DNA和RNA含量，还可促进细胞 *** 改善 *** 酮分泌来达到增强 *** 功能的作用。
*** 羊藿，味辛甘， *** 温，走 *** 二经，为补命门、益精气、强筋骨、补肾 *** 之要 *** ，在临床中常用于治疗男子 *** *** 、滑精 *** 等症。有研究发现， *** 羊藿可提高 *** 海绵体组织中5-磷酸二酯酶底物的环磷酸鸟苷浓度并具有浓度依赖 *** ，表明 *** 羊藿苷影响 *** *** 的作用机制与调节 *** 海绵体平滑肌松弛功能有关。由于 *** 羊藿具有雄激素样作用，并且具有丰富含量的微量元素，能够促进 *** 间质细胞分泌 *** 酮，还可通过下丘脑-垂体- *** 腺轴调节分泌 *** ，特别是 *** 羊藿苷可下调 *** 腺激素受体基因的表达来改善肾阳虚证型患者的 *** 酮分泌。
蛇床子 *** 温，味辛苦，小毒，不但有温肾 *** 等功效，还具有雄激素样、 *** 样的作用，从而增加患者体内雄激素和 *** 含量。枸杞子味甘 *** 平，入 *** 经。《本草求真》记载枸杞祛风明目，强筋健骨，补精 *** ，是为滋阴助阳，益精补血之良 *** 。
复方玄驹胶囊在治疗男 *** *** 中应用广泛，对于肾阳虚患者可以起到明显的疗效，然而并不是所有患者都可适用，尤其阴虚火旺者需慎用，因此要在辨病、辨证的基础上治疗。研究发现，复方玄驹胶囊联合（西地那非、他达拉非、伐地那非中的一种）在提高 *** 功能障碍、改善 *** 的显效率，以及国际 *** 功能评分方面，较单用西地那非或他达拉非或伐地那非有明显优势，无论是单独用 *** 复方玄驹胶囊还是联合（西地那非、他达拉非、伐地那非中的一种）都可明显提高 *** 功能障碍患者治疗的总有效率。
在安全 *** 方面，少数患者出现皮肤过敏、恶心、胃胀、胃脘灼热感。阴虚火旺者或有 *** 物过敏史、过敏体质者请在医师指导下服用。如有恶心、呕吐、头晕等不适症状，应饭后、减量服用，或遵医嘱。在用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状时，可根据病情同时应用甲氨蝶呤、 *** 等。总的来说，该 *** 的耐受 *** 良好。
疏肝益阳胶囊
疏肝益阳胶囊，是王琦院士基于“肝郁肾虚血瘀”的病机所研制的，由蒺藜、柴胡、蜂房、地龙、水蛭、九香虫、紫梢花、蛇床子、远志、肉苁蓉、菟丝子、五味子、巴戟天、蜈蚣、石菖蒲组成。具有“疏肝解郁、活血通络、补肾、兴阳振痿”的作用。用于肝郁肾虚、肝郁肾虚兼血瘀证所致的功能 *** *** 、轻度动脉供血不足 *** *** ，症见 *** ， *** 萎软 *** 或举而不坚，胸闷善太息，胸胁胀满，腰膝酸软，舌淡或有瘀斑，脉弦或弦细。
方中蜂房、菟丝子、水蛭、地龙、蜈蚣、九香虫、石菖蒲具有温肾 *** 、活血通络的功效；远志、柴胡、蒺藜可宁心安神、疏肝解郁、调达肝气；蛇床子、紫梢花、肉苁蓉、五味子、巴戟天具有补肾助阳、滋养精血、涩精止泻的功效。诸 *** 合用，可以发挥疏肝解郁、活血通络、补肾振痿的功效，改善 *** 症状。
现代 *** 理研究表明，蒺藜提取物通过在体内转变为去氢 *** 酮而提高 *** ，增强 *** 。同时还具有抗动脉粥样硬化和抗血小板 *** ，改善周围微循环和组织代谢的作用。地龙具有抗血栓、溶栓、改善血液循环的作用。蜂房的水溶 *** 和醇溶 *** 部位有雄 *** 激素样作用，且无 *** 素样副作用。而蛇床子素通过促进内皮细胞释放一氧化氮和抑制磷酸二酯酶的活 *** ，松弛 *** 海绵体平滑肌。
临床实践证明，疏肝益阳胶囊可改善 *** 及 *** 功能。并提高抗疲劳能力。其机理与提高雄激素、促肾上腺皮质激素水平和缩小 *** 静脉管腔直径及减慢 *** 静脉回流速度等有关。该 *** 有一定的雄激素样作用，表现为能增加前列腺、贮精囊和提 *** 肌的重量。
在安全 *** 方面，出血 *** 疾病患者慎用。感冒期间停用。治疗期间禁止酗酒及过度吸烟，避免一切过度精神 *** 。治疗期间停用其它治疗 *** 物。
它是天然的强肾王！睡前一口，年轻十岁男人过了35岁，身体的各项机能就会相对减弱。在加上高很多男人平常抽烟、熬夜，对 *** 的损害是非常大的。而 *** 作为我们身体的重要 *** ，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些 *** 、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。生活中有天然补肾的食物，睡前来一口， *** 变年轻。
1.蒲公英
蒲公英是我们常见的一种野草。蒲公英可生吃，也可以晾干泡茶，还可以用来做凉拌菜。我们只需要将蒲公英焯水后，冷水冲洗，沥干水分，加入适量的盐、辣椒油、香油、醋，然后搅拌均匀，好吃败火的凉拌蒲公英就做好了。同时蒲公英中含有维生素和独特的蒲公英素，可以促进 *** 活动，对 *** 有很好的保护作用，起到延年益寿的功效。
2.黑豆
“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女 *** 白带异常及下腹部阴冷等症状。我们在工作压力重的情况下，结束一天工作，来一把黑豆，不仅能够消除疲劳，还能够补肾。此外，黑豆中含有丰富的花青素和纤维素，还能够促进消化。黑豆是一种营养功效非常高的食物。
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3.枸杞
那补肾当然少不了枸杞了，泡水、煲汤的时候，不妨加入几粒枸杞。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质。具有滋肾润肺，延年益寿。枸杞的补肾功效很强。
此外，男 *** 要多运动，保持良好的心情，多吃一些蛋白质丰富的食物，对于保护 *** 也是非常有帮助的。
4.西汉古酒
补肾可以用 *** 酒进行调理。长沙马王堆出土了记载西汉王侯补肾秘法的《养生方》，经过湖南中医 *** 大学专家教授改良，发明了西汉古酒，国 *** 准字Z43020785。
这款 *** 酒是从历史记载科学演变而来，是西汉王侯将相的补肾 *** 秘方，具有补肾快，不伤身，疗效持久的特点，衡阳古源制 *** 有限公司生产。国家批复功能主治为：补肾益精，强筋补髓。是男 *** *** ，滑精， *** 的首选 *** 酒。想了解详情的读者可通过400-155-2525进行咨询，也可通过搜索京东商城查找。
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