我是一个爱吃鱼的人。清蒸鱼,糖醋鱼,水煮鱼,酸菜鱼,烤鱼我通通都喜欢。比较常吃的是用整条鱼来烹饪的,做起来比较简单。
有些卖鱼的老板,会片鱼片。想吃水煮鱼,酸菜鱼,都可以直接让老板把鱼片弄好。但是在北方,大部分卖鱼的地方,只给杀鱼,不给片鱼片。所以,我也只能自己去学。
其实片鱼片也不难。只需要两个步骤就好了。不过想要更快更好的片鱼片,那么你一定要有一把比较锋利的菜刀才行。
准备一条清江鱼。清江鱼没有那么多的鱼刺,比较适合家里有小孩和老人的吃。将清江鱼洗干净血水,把鱼头剁下来。
之一步用菜刀从鱼尾处开始下刀,慢慢向上切,要用点力切的深一点,挨住鱼骨。这样可以切下更多的鱼肉。鱼的两面分别片一下鱼肉。只剩下鱼骨。
第二步用刀斜着将鱼肉片成片,可以薄一点,更好入味。把鱼骨剁成五厘米左右的段就可以了。这样切好鱼片,做水煮鱼,,酸菜鱼,片片鱼都可以。
推荐一个超好吃的炸鱼片。
食材:清江鱼1条
辅料:葱姜蒜、花椒,大料,麻椒、淀粉、盐
做法:
1、按照上述 *** 把鱼片成鱼片。将鱼片放入盆中,加入适量的水,没过鱼片。放入一大勺盐,葱姜切片,放进去,让鱼片入味。
2、将淀粉倒到一个盘子里。把腌制好的鱼片控干水分,然后裹上一层淀粉。
3、炒锅中多放一点食用油,油温八成热把鱼片依次放进去,炸至金黄捞出。等把鱼片都炸好以后,再进行一次复炸,复炸的时间短一点,不要太长。这样鱼片可以更酥脆。
4、把炸鱼的油倒出来。重新放入食用油,将剥好的蒜放入油中,炸一下捞出。然后放入花椒大料,葱段姜片。多炒一会儿,爆香。然后放入炸好的鱼片,将蒜瓣倒进去,放入麻椒和一勺盐,轻轻搅拌均匀就好了。
金黄酥脆的鱼片,十分好吃。值得一试。
小贴士:片鱼片的时候一定要小心,不要切到手。
周末到了,赶紧准备大显身手,好好做一顿饭吧。
大厨教你做一道孔雀开屏鱼,详细讲解鱼片改刀技巧,好看又好吃大家好,这里是之一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。
“孔雀开屏”相信很多朋友都有听过或者看过,场面十分美丽,也是吉祥的象征。雄孔雀展开尾屏,不停地做出各种优美的动作,来向雌孔雀展现自己的美丽,以此来吸引雌孔雀以便求偶。
今天要给大家分享的一道菜也是跟孔雀开屏有关的,不过不是以孔雀为食材,而是在外观上形似孔雀开屏的孔雀开屏鱼,以武昌鱼为主要食材 *** 而成,肉质滑嫩鲜美,色香味俱全。
那么鱼肉要怎么做成孔雀开屏的样子的呢,就请继续往下看吧,喜欢自己动手做菜的朋友也可以一起来试试。
具体做法请看我们的 *** 作:
准备新鲜的武昌鱼一条,择洗干净以后,先用刀斩掉鱼头和鱼尾,然后从鱼尾处下刀,切成一厘米宽的鱼段,全部切好以后,放入盆中。盆里加入清水,洗去鱼段里面的血水,再放入盆中备用。
准备大葱白一段,切成马蹄片,生姜一块切成姜片,一起放入盆中。
再加入胡椒粉1克,料酒5克,用手抓匀,使鱼肉去腥入味,放在一边腌制10分钟左右。10分钟过后,把腌好的鱼头和鱼肉分别摆在鱼盘中,再把鱼尾摆在上面,放上葱姜。
蒸锅内烧水,放入鱼肉,盖上锅盖,开大火蒸8分钟。
在蒸制的这个时间,准备几根小葱,切成葱花,放入小盆中备用。准备小米椒几个,切成辣椒圈,和葱花放在一起。
8分钟过后,取出蒸好的鱼肉,控去多余的汤汁,捡出葱姜,摆入另一个盘中,再撒上葱花和辣椒圈备用。
锅内添入半勺食用油,等油温烧至7成热时,把热油浇在葱花和辣椒上面,激发出葱花和辣椒的香味,最后浇上适量的蒸鱼豉油,即可上桌食用。
好了,这道非常美味的孔雀开屏鱼就做好了。这道菜造型美观,鲜嫩可口,端上桌就能惊艳四座,喜欢这道菜的朋友可以试一下。
下面是所用到的食材和调料:
食材:武昌鱼,小葱,大葱,小米椒,生姜
调料:胡椒粉,料酒,蒸鱼豉油
如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注之一名厨,我们下期再见。
前几天去山东办事的时候,当地的朋友非要带我去吃鱼,我说山东现在的特色美食应该是小饼配烧烤吧!要是能再来上几杯精酿就更完美了,为什么要吃鱼?而且还是椒麻口的鱼,这不应该是川渝的确的强项么?
朋友说人家这鱼可不一样,老板是专门从四川学艺回来之后经过了改良,保证你尝一口就会爱上。
说实话,味道确实很不错,椒麻味很突出,鱼肉也特别的鲜嫩,里面的配菜也很不错。但有一点个人觉得有一点点不是很理想(纯属个人想法),就是他家的鱼用的是草鱼,肉质没啥说的,就是刺有点多。
作为一个美食博主,遇到喜欢的美味怎能不复刻一下呢?所以我回家之后就试着做了一下,只不过我把草鱼换成了黑鱼。黑鱼刺比较少,吃起来更有口感,同时也更解馋。具体做法放在下面,有兴趣的试试。
【藤椒鱼片】
所需食材:黑鱼片500克、豆芽、金针菇、小青菜、鲜藤椒粒、蒜片、葱花、姜片、青红辣椒圈
调味料:郫县豆瓣酱、火锅底料、料酒、玉米淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、菜籽油
*** 步骤
1:先将所有食材准备好,配菜可以根据自己喜好。
2:黑鱼片清洗干净后放入盆中,加入料酒、玉米淀粉、黑胡椒粉抓拌均匀,腌制15分钟入味。
3:起锅烧油,油热后爆香葱段、姜片、蒜片和鲜藤椒粒,之后加入郫县豆瓣酱和火锅底料,小火慢炒出红油后加入清水。
4:根据个人口味调入生抽、蚝油、盐和白胡椒粉,大火煮沸后放入配菜。
5:将菜煮熟后捞出放入砂锅或者其它大碗中,再次煮开后放入鱼片,待鱼片煮至浮起后捞出盛入砂锅内。
6:将料汤倒进砂锅内,上面放上青红辣椒圈、辣椒面,淋上热油放上香菜即可。好吃的“藤椒鱼片”就 *** 完成了。
【烹饪细节】
火锅底料尽量选择清油的,某某捞的就可以;青花椒用的时候记得用刀轻轻拍一下,这样清香和麻味会更加浓郁;一定更要买鲜活的黑鱼,建议更好切片,如果刀工不好就根据自己能力来切,切记不能太大块或太厚,超市卖的那种黑鱼片切勿购买,那里面大多装的都是边角料。
不喜欢吃鱼的可以把鱼换成虾,至于配菜可以根据自己喜好决定,像鱼豆腐、丸子、蟹柳这些都可以加,因为有的配菜比较难熟,所以需要注意烹饪时间。
黑鱼切片有妙招,教您"4技法",鱼片薄而平整,速度快又好本文由约翰饭特稀编辑/原创,欢迎关注,带你一起涨知识!如果您有不懂的地方,期待您在下方留言区提出。如果您也喜欢我的文章,记得“点赞”+“关注”+“转发”。
黑鱼是生活中吃得为数不多的鱼类,它的鱼刺少,肉质鲜嫩,一般吃法就是用来炖汤,相比其他的淡水鱼类,不管是营养还是口感都更甚一筹。黑鱼虽然美味,但是处理比较麻烦,特别是切鱼片的时候,一是鱼身比较滑,二是切片的时候掌握不好技巧。
水煮黑鱼片,滑嫩鲜香
作为一名资深吃货,喜欢做水煮鱼片,对于鱼肉切片也总结了自己的一套 *** ,我把它归纳为 "四技法",初处理、剔鱼骨、去鱼皮、片鱼肉。只要在处理过程中掌握好技巧,不管什么鱼切片都能得心应手,对于黑鱼切片一样适用。借助今天的话题"黑鱼怎么切片",为大家分享黑鱼切片的详细过程和技巧,鱼片薄而通透、平整,速度快又好,希望对大家有所帮助。
今日主题:黑鱼怎么切片
准备材料:大黑鱼一条,菜刀一把,厨房剪一把,小刀一个。
---开始 *** ---
一、初处理
1.找一个简陋的木板,一根粗棒子,将黑鱼放在木板上,用棒子敲击鱼的头部,将其敲晕,这样方便打整。
2.黑鱼鱼鳞小而细,用小刀刀背刮去鱼鳞,厨房剪剪去鱼鳍、鱼尾,抠去鱼鳃,清理干净鱼肚,用温水将鱼涮洗干净,这样能有效去除鱼身的黏液,防止打滑。
二、剔鱼骨
将鱼身上的水分用厨房吸湿纸擦干,从鱼尾处竖切,切到鱼骨时改为横切,顺着鱼骨一直切到鱼头处,再从鱼头处竖切一刀至鱼骨,整个鱼身就切下来了,按同样的 *** 切下另一半鱼身,剩下的就是鱼骨。
三、去鱼皮
鱼皮朝下,在鱼身的中间竖切一刀,切到鱼皮处即可停止,不要切断了鱼皮。一只手按着鱼身,另一只手撕鱼皮,轻轻一撕,就能将鱼皮和鱼肉分离。
四、片鱼肉
一只手按住鱼肉,另一只手用刀从鱼肉末端处斜切45度,角度也可以自己控制。顺着鱼肉的纹理切片,当切到一半厚度的时候,可以用手按住鱼片,力度稍微大一点,切鱼片就比较轻松,鱼片薄而平整。
---黑鱼切片技巧总结---
1.选黑鱼的个头尽量大一些,鱼肉厚实容易片下鱼肉。
2.剔除鱼骨的时候可以在下面垫块毛巾,防止打滑。注意不要切断鱼骨,这样容易将鱼刺带到鱼肉里面,影响食用体验。
3.去鱼皮的时候要看着鱼皮切,防止将鱼皮切断,否则去鱼皮就不那么容易了。
4.片鱼肉的时候要顺着鱼肉纹理去切,速度会快一些。片鱼肉的角度越小,片的鱼片就越宽越薄。
番茄鱼片这样做,鱼片鲜嫩爽滑,汤汁酸爽开胃,大人孩子都爱吃!番茄是人们重要的食材之一,同时也是重要的调味品,其味道独特,完全属于大众化的口味,这是其独特的价值所在,我们在一中食材中,能够把握住这种用料,才可以尽可能地将其更大效益的一面展现出来,进而达到理想境界。番茄鱼是用番茄和鱼片炖制而成,番茄含有丰富的维生素和矿物质,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!
(点击 *** 观看更详细)
在 *** 方面,这道菜也比较简单,从配料的大众化,以及 *** 流程的简单化的角度来讲,只要知道这道菜的具体做法,小白也能顺利完成。
【番茄鱼片准备食材】
主料:西红柿1个、鱼片200克
准备调料:
盐3克、鸡精3克、胡椒粉适量、蛋清1个、淀粉适量、水适量、番茄酱30克、白糖5克、白醋5克、金针菇适量、葱姜蒜末若干
【番茄鱼片 *** 步骤】
一 西红柿去皮切制
选用一颗新鲜的西红柿,将西红柿清洗干净,表面轻轻地打上花刀,
慢慢地放入开水的锅中,将皮烫掉,毕竟这样更好剥皮。
然后将剥了皮的西红柿切成小块儿,然后再切成碎小块儿,将其装盘备用。
鱼片可以用无刺的鲈鱼或者巴沙鱼,将准备好的鱼肉切制成片。
在上面放入适量的盐、鸡精、胡椒粉,然后用手抓拌均匀。
在里面打入蛋清一个,再次进行均匀地抓拌,并且放入适量的淀粉,再次开始均匀地抓拌。
二 放置食材,烹制鱼片
在锅中加入色拉油,油红后加入番茄酱,
然后放入葱姜蒜末进行爆香,这样的番茄酱炒的更香一些。
此时,放入切好的西红柿碎丁,然后用勺子进行不断地搅动。
此外,在锅中加入适量的水,接着加点白糖在里面,放一点白醋进去,再次下入金针菇煮熟。
这时候把金针菇捞出备用,
汤中再放入鱼片,鱼片熬制好了之后。
将整个汤锅的东西倒入放入金针菇的器皿中。上面在撒些小香葱碎屑,看起来味道鲜美的鱼汤就 *** 好了,快来行动吧!
【番茄鱼片技术总结】
1 这道菜的关键点在于西红柿的去皮 *** ,可以用热水将皮蒸得差不多,然后便可轻轻剥去皮,这样切成小块儿便毫无阻碍了,后续的流程也能顺利地开展下去了。
2 金针菇的味道独特、鲜美,吃起来津津有味,在这道菜中加入这样的食材,在很大程度上为这道菜增添了一种独特的味觉享受,值得推荐。
3 番茄鱼这道菜的核心便是在最关键的时刻,放入该放的调味品,爆香后再 *** 作下一步。如果没有调料爆香,鱼片是很难获得较为鲜美的味道的。最后在汤上撒上小香葱,对于这道菜算是比较齐活的状态了,香味自然很浓郁。
做酸菜鱼时,鱼片下锅就碎?厨师长教您一绝招,鱼片完整无缺更嫩滑。昨天去钓鱼时,钓了一个6斤重的草鱼,拿回家后,家人都说做酸菜鱼吃,不到20分钟,一大锅的酸菜鱼就上锅了,端上桌后,家人都说今天做的酸菜鱼鱼肉嫩滑爽口、鲜香入味。而在我们湖北,我身边的很多朋友都爱吃鱼,这些朋友都知道我是做美食的,所以他们老会问我一个问题:鱼片到底如何处理才不碎?相信这个问题不仅仅是我朋友遇到的问题,还是更多网友遇到的问题,很多网友尝试了很多 *** ,鱼片还是碎,都已经丧失做酸菜鱼的信心了,看到大家没有信心了,我很难过,没能早点教给大家正确的 *** 。
酸菜鱼
我和这些网友聊天时,我发现了一个问题,很多人给鱼片上浆时都只淀粉,可要想鱼片香嫩入味,只裹淀粉可不行,今天我就教大家一绝招,只要您按照我的 *** 去处理鱼片,保证您也能将鱼片煮的片片嫩滑爽口。其实我处理鱼片的 *** 也很简单,全程都不超过10分钟,做好一大锅酸菜鱼也不过20分钟,大幅度的节省了大家的时间。接下来我就将最正确的酸菜鱼做法分享给大家,希望大家以后煮鱼片时,再也不会有困扰了。
酸菜鱼
准备食材:草鱼1条4斤重、酸菜300克、蛋清1个、淀粉20克、干辣椒10克、花椒5克、料酒4ml、生姜10克、大蒜10克、香菜5克、胡椒粉2克、白醋5ml、大葱10克、食盐、食用油适量。
酸菜鱼的做法:
步骤一:首先将草鱼进行分解,然后将鱼清洗干净,接着将鱼肉切成0.2厘米厚的薄块备用。如果不会处理鱼片,买鱼时,可以让鱼贩给您处理好。
步骤二:将大葱、生姜、花椒放入到温水中进行10分钟,做酸菜鱼时,葱姜水很重要,放入到水中,可以增加鱼肉的香味,彻底的将鱼的土腥味去除掉。
步骤三:将鱼片放入到碗中,同时将淀粉、食盐、胡椒粉、料酒、10ml的葱姜水放入到鱼片中,将鱼片朝一方向搅拌2分钟左右,此时如果感觉到鱼片有弹 *** ,就将1个蛋清放入到鱼片中,继续朝一方向搅拌2分钟即可备用。
步骤四:将酸菜放入到水中浸泡10分钟,然后将酸菜清洗干净,切成3-4厘米左右的段状,接着将酸菜、花椒、干辣椒放入到油锅中炒1分钟即可起锅备用。酸菜一定要浸泡,这样可以将酸菜中的泥沙都浸泡出来,不然煮好的酸菜鱼吃着有沙。
步骤五:将锅烧热,然后放入适量的冷油,将油烧到7成热,将鱼头两面都炸成金 *** 。
步骤六:接着将酸菜和适量的热水放入到锅中煮2分钟。
步骤七:2分钟后,将鱼头捞出,锅中放入适量食盐、胡椒粉、白醋进行调味,然后将鱼片放入到锅中,中火煮1分钟,即可将鱼片起锅装盘。接着撒适量的辣椒和花椒在鱼片上,淋上热油后,最后在撒上适量的香菜即可起锅食用。
酸菜鱼
做酸菜鱼的5个小秘诀:
1.做酸菜鱼,鱼片不可以切的太薄或者太厚,鱼片太薄特别容易碎,鱼片太厚吃着口感不好,0.2厘米厚是最适合的,只要刀快,切0.2厘米厚的鱼片很简单。
2.鱼皮上浆时,不可以只用淀粉,我们还需要放1个蛋清,蛋清具有黏稠 *** ,可以将鱼片包裹的更严实,这样就能防止破碎。而且还能使鱼片吃着更嫩滑。
3.煮鱼片时,必须用中小火煮,火候太大,鱼片就会硬的特别快,鱼片失去的水特别多,鱼片也会破,这一点很重要,希望大家能够牢记,千万不要猛火煮!
4.酸菜炒好后,必须放入到热水中煮,热水能使酸菜的酸味发挥到淋漓尽致,如果您做的酸菜鱼酸味不够,十有 *** 是因为用了冷水煮酸菜。
5.要想酸菜鱼吃着味道鲜美,一定要用鱼头或者鱼骨煮成汤,如果家里有点高汤,加一勺煮酸菜鱼,味道会更鲜美!
酸菜鱼
这就是今天分享给大家做酸菜鱼的做法,整体来说已经非常详细了,如果大家还有任何疑问,可以留言,我在帮您解决!如果觉得今天酸菜鱼的天做法还不错的,请点一个赞、点一个关注,后续我还会分享更多实用的厨房秘笈,感谢您对我的支持!图文由胡师傅原创,首发头条,禁止转载!
做酸菜鱼时,鱼片下锅就碎?下锅前多做一步,鱼片久煮不碎还更嫩
上周末约了一群朋友来我家里做客,而为了改善朋友的口味,我特意做了一大盘的酸菜鱼给朋友吃,而 *** ,朋友都给我竖起大拇指,说我今天做的酸菜鱼真的是鲜嫩又入味,而且最后几片鱼片在锅中煮了那么久,还一点都不碎,真的太棒了。不像我,每次做酸菜鱼时,鱼片一煮就碎。而听到朋友说鱼片一煮就碎,我立马问了一下朋友酸菜鱼的做法,此时我就发现,他们都是将鱼片切好后直接下锅煮,其实这种做法是不对的!
酸菜鱼鱼片
而要想鱼片不碎还更嫩,只需要下锅前多做一步,我将这个我的做法告诉了很多粉丝,而且我还说,只要大家按照我的 *** 煮的鱼片碎了,我愿意买10条鱼给他,可别说,很多朋友按照我的 *** 做了酸菜鱼后,都说鱼片真的久煮不碎,太感谢我的做法。今天我就把这个最实用、最简单的 *** 教给大家,只要大家按照我的 *** 做,保证大家以后都能做出久煮不碎的酸菜鱼。
【原材料准备】:3斤重草鱼1条、老坛酸菜 *** 克、鸡蛋1个、料酒3ml、干辣椒10克、花椒15克、淀粉15克、胡椒粉2克、香菜5克、鸡精2克、白砂糖2克、老姜水10ml(生姜泡的水),食盐、食用油适量。
【酸菜鱼的做法】:
之一步:首先将草鱼杀洗干净,然后将草鱼两边背上的肉横着切下来,接着将切下来的鱼肉切成0.3厘米厚的薄块即可备用。
第二步:将食盐、蛋清、老姜水、鱼片全部混合在一起,然后反复的 *** 1分钟,接着再将料酒、淀粉、鸡精全部放入到鱼片中,继续将鱼片 *** 20秒即可备用。
第三步:锅中放入适量的食用油,然后将鱼骨、鱼头放入到锅中炸成金 *** ,接着放入适量的水到锅中,大火将鱼汤煮成白色后将鱼骨捞出,留鱼汤即可备用。
第四步:将老坛酸菜洗净后切成块状,然后另起一锅,将锅烧热后放入适量的油,把油烧到7成热后,将5克花椒、5克干辣椒、酸菜全部放入到锅中,大火爆炒1分钟后,将酸菜放入到煮好的鱼汤中即可。
第五步:将酸菜鱼汤中火煮3分钟后,将食盐、胡椒粉、鸡精放入到锅中,然后再将鱼片放入到锅中,中火将鱼片煮1分钟后捞出。
第六步:接着将剩余的干辣椒、花椒全部放入到鱼片上,最后淋上适量的油、摆上香菜即可起锅食用。
【胡师傅有话说】:
1、鱼片切好后,必须先用食盐、蛋清、老姜水将鱼片 *** 一下,这样可以使鱼肉变得更加的紧密,接着再放少许的淀粉到鱼片,这样就可以使鱼片外面上一层薄薄的浆,从而使鱼片更加的嫩滑爽口。只要大家鱼片按照我的 *** 处理了,保证大家以后做的酸菜鱼一片都不碎。
2、煮鱼片时,一定要中火煮,这样可以使酸菜中的酸味完全进入到鱼片中,而且还能减少鱼片中水分的流失,从而使鱼片吃着更嫩黄爽口(如果您是长时间煮鱼片,也不要用大火,一直小火也能保持鱼肉的鲜嫩感)。
3、酸菜炒好后,必须要放到热的鱼汤中,因为用热的鱼汤煮酸菜,能使酸菜的酸味更足,而很多人没有注意这一点,导致自己做出来的酸菜鱼酸味不足。
酸菜鱼
做酸菜鱼时,鱼片下锅就碎?下锅前多做一步,鱼片久煮不碎还更嫩。大家以后做酸菜鱼时,只要将鱼片先用食盐、蛋清、老姜水 *** ,然后再用淀粉 *** 一下,保证大家都能做出久煮不碎还更嫩的鱼片。今天胡师傅分享给大家酸菜鱼的 *** 就到这里了,招待不周,请大家多多担待,萍水相逢,咱们明日老地方见。听说点一个关注、点一个赞,咱们会更有缘分的在老地方相见!
看看 *** 学学如何切鱼片鱼片
切鱼片之一刀
切鱼片第二刀
切鱼片第三刀
切鱼片第四刀
切完鱼片
酸菜鱼有多好吃,还用说吗?怎么切鱼片?店家已经准备好了很多喜欢吃酸菜鱼的小吃货们,在自己做了一次之后,第二次很利索的点了外卖。不是切不好鱼片就是剃不了鱼骨和鱼刺,这就是更大的难题了。甚至酸菜和鱼都不知道选什么样的更好?从头到尾来解读一遍吧!
准备食材:鱼肉300g、酸菜300g、食用油、盐、味极鲜酱油、花椒粉、料酒、葱姜末、淀粉、鸡精、花椒
1、准备好材料,鱼让店家杀好,酸菜是那种做酸菜鱼的酸菜
2、鱼切薄片,用盐、葱姜酒汁、味极鲜酱油、花椒粉、淀粉腌制一个小时
3、热锅凉油,下葱姜末炒香
4、热锅凉油,下葱姜末炒香
5、注入骨头汤,煮开
6、加入鱼骨,鱼尾
煮开,下鱼片一起煮,汤水烧开后加入味
7、煮开,下鱼片一起煮,汤水烧开后加入味极鲜酱油、盐、料酒、鸡精搅匀即可盛入较大的碗中
8、另起锅,下油,下花椒炒香后倒入煮好的酸菜鱼上
哈哈,直接让店家把鱼帮忙杀好就方便多了!鱼的种类选择黑鱼比价好,鱼刺和鱼骨都比价好清理!
【美食天下】系百家号签约作者,此文章首发于百家号
大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、沸腾鱼又称水煮沸腾鱼,是一道色香味俱全的传统名菜,属于川菜系。
2、 今天老刘就来分享一下“沸腾鱼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
青鱼、干辣椒、豆瓣酱、香叶、灯笼椒、桂皮、 *** 椒、八角、花椒、蒜子、芹菜、黄豆芽
4、先把青鱼头切下来,然后把鱼片从中间分开,去骨,把鱼大刺去掉,然后片成薄片,清水洗干净,加盐
5、加入蛋清、干淀粉、水淀粉调匀,腌制十分钟备用,芹菜洗干净切段,蒜子切末,豆芽洗干净,灯笼椒 *** 椒切段备用
6、热锅倒油,放入豆芽、芹菜,炒制断生,翻炒均匀,倒入盘中。锅中加入色拉油,放入香料、豆瓣酱炒香,加入清水,大火烧开
7、加入鸡精、味精、胡椒粉,捞出残渣,然后下入腌制好的鱼片,用勺子轻轻翻动几下,鱼片八成熟即可,然后倒入装有芹菜豆芽的盆中,撒上灯笼椒和 *** 头椒、蒜泥,然后浇上热油,撒上葱花,一盘香辣浓郁的沸腾鱼就做好了
8、青鱼所含锌、硒等微量元素,可以防癌抗癌,同时还可以养气健胃
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看