随着移动互联网的发展和普及，灵活的移动端成为了年轻父母在快节奏、 *** 度的生活模式下新出现的一种模式。本文作者对国际妈咪和考拉海购这两个母婴电商平台进行了分析，一起来看一下吧。
一、项目前言
1. 竞品分析描述分析海淘母婴行业和用户群体，了解用户需求，挖掘用户痛点，衍生产品的核心功能。
分析宝贝计划APP竞品，通过直接竞品以及间接竞品了解行业APP基础功能和APP的特色功能。
2. 测试环境二、市场
1. 行业背景分析母婴电商市场的兴起是时代发展的必然产物。我 *** 婴电商的发展经历了四个阶段：20世纪90年代，起步期；2000年～2009年，快速发展时期；2010年～2015年，黄金爆发期；2016至今，线上线下一体化发展时期。随着移动互联网的发展和普及，灵活的移动端成为了当下年轻父母在快节奏、 *** 度的生活模式下新出现的一种模式。如今各大母婴电商平台都在强调碎片化的时间处理和顺时的购物模式，尽可能地节约消费者的购物时间，母婴电商行业交易规模保持高速增长。
*** 的 *** 以来，我国高度重视人口问题，根据我国人口发展变化形势，作出逐步调整完善生育政策、促进人口长期均衡发展的重大决策，各项工作取得显著成效。2022年发布的《关于进一步完善和落实积极生育支持措施的指导意见》
总结：
如今各大母婴电商平台都在强调碎片化的时间处理和顺时的购物模式，尽可能地节约消费者的购物时间，母婴电商行业交易规模保持高速增长。持续优化服务供给，不断提升服务水平，积极营造婚育友好社会氛围，为推动实现适度生育水平、促进人口长期均衡发展提供有力支撑。除此之外，国家还发布了一系列生育补贴政策，随着国家政策的支持，母婴用品需求将会不断增长，未来行业向好发展。
2. 行业发展现状母婴电商市场拥有了广阔的发展空间，近年来也持续保持高速增长态势。虽然我 *** 婴电商用户规模不断上升。从前两年，我 *** 婴用品用户从一个多亿用户到中间两年两亿左右的用户，到最近两年突破三亿人。但是，从整体上来看，2017-2021年我 *** 婴用品线下销售比重逐渐下降，从2017年的75.4%降至2021年的66.2%，而线上销售比重从2017年的24.6%增长到2021年的33.8%。
总结：尽管我 *** 婴电商用户规模不断上升，但整体上看，2017-2021年间母婴用品线下销售比重逐渐下降，而线上销售比重则呈逐年上升的趋势。具体而言，线下销售比重从2017年的75.4%降至2021年的66.2%，而线上销售比重则从2017年的24.6%增长至2021年的33.8%。这说明母婴电商市场拥有广阔的发展空间，并且近年来一直持续保持高速增长态势。
3. PEST分析1） *** 环境
①宏观人口调控政策 *** ，母婴行业迎来利好
2015年我国二胎政策全面 *** 后，2021年7月三胎政策放开， *** 计划生育调控政策趋向 *** 态势；各地区 *** 在2021年尾期积极做出响应，超10省份 *** 三胎配套福利政策，如增设并延长育儿假，明确育儿期工资发放事宜，加之其他激励生育政策陆续推进，政策东风吹向母婴行业，提振相关母婴消费需求，助推母婴行业发展。
②利用好生育政策落地或减缓新生儿下降趋势
近年来，受育龄妇女人数持续减少及人们生育观念转变、初婚初育年龄推迟等多方面的影响，我国出生人口持续减少，2021年新生人口数量为1062万人，相对于2020年来说，下滑趋势有所缓解。随着三胎政策及新的生育政策逐渐落地，短期内新生人口数量下滑趋势将大幅减缓。由于生活压力、生存空间 *** 等方面因素，三胎政策的放开，对一二线城市的影响弱于三线及以下低级线城市，预计未来一段时间，下沉市场新生人口的增速将略高于一二线市。
2）经济环境
居民人均可支配收入持续增长，消费能力不断提升：
2021年，中国居民人均可支配收入以9.1%的增长率保持增长，中国居民人均消费支出为24100元，增速达13.6%， *** 消费能力显著提升。居民收入的稳定增长和对优质生活的追求是促进中国居民人均消费支出的核心内因，预计未来中国居民的消费能力与消费水平将维持稳定增长。
3）社会环境
发展历经三十余年，母婴行业已进入成熟蜕变期：
随着中国近三十余年经济快速发展，母婴行业的发展经历了三个阶段:初期成型阶段、快速发展阶段以及成熟蜕变阶段。从初期成型阶段到如今的成熟蜕变阶段，中 *** 婴市场从20世纪90年代的渠道单一、商品稀缺、需求简单，逐步发展到如今的线上线下全渠道经营、商品品类丰富、产品专业、设计 *** 、需求多元化，消费主力也随着时间推移从70后逐渐转变为90后。中 *** 婴市场的飞速发展与变化离不开消费水平和观念升级、育儿理念升级以及互联网产业迅速发展的驱动。
4）技术环境
从传统、严厉的育儿方式到科学化、精细化育儿。
中 *** 婴市场发展变革的核心驱动因素即是主要消费群体–中国婴童父母的育儿理念的演变。20世纪80年代，中国的育儿理念较为传统，以满足孩子基本物质基础为主，教育方式多较为严厉。随着物质基础的提升、父母教育水平的提高以及知识获取渠道逐渐广泛，中国的主流育儿理念一步步发展升级，2018年前后，科学育儿精细化育儿理念盛行，更多的父母愿意通过科学，精细目积极的方式全面提升孩子的身心教育与生活品质。
总结：
基础条件和宏观环境非常好，随着互联网与生产技术的发展，用户的消费与体验已经得到较大满足与提升，为我们致力于打造母婴自营电商平台做到了铺垫。同时，国家政策对生育政策推动及扶持为我们做了强大的后盾。
最后由于现在对养孩子越来越重视，家庭收入的增加和消费能力的提高以及人们对于母婴健康更为重视,要求母婴产品更加多样化、质量更有保障、数量更加庞大。所以，从各个角度来说母婴市场的发展空间及市场空间依然很大，我们要抓住行业的发展趋势，为我 *** 婴市场及自身的利益做到更大化。
4. 市场规模近年来，随着三胎政策的全面放开，我 *** 婴用品行业将迎来快速发展期，产品种类日益丰富，销售渠道不断拓展，线上线下不断延伸。根据数据显示，2017-2021年，我 *** 婴用品行业市场规模保持增长趋势，2020年，受 *** 影响，线下商店的销售受到一定的阻碍，我 *** 婴用品行业的市场规模增速逐渐放缓，市场规模达到3.58万亿元；2021年我国 *** 婴用品行业的市场规模增速上升，以11.73%的速度增长至4万亿元。在2022年，在政策驱动以及市场需求转变升级的背景下，我 *** 婴用品行业的市场规模将会逐步上升，市场规模达到4.31万亿元，增长速度为7.75%。
总结：随着三胎政策的落地，母婴市场的行情会往利好方向发展，从图中我们也可以看出母婴产品在经历 *** 期间，线下销售规模受到影响的情况下，总体增速放缓，但每年交易规模走势逐渐增加，说明在线下销售受到阻碍时，线上销售模式在外部环境因素以及在政策的驱动力线上销售规模还在增长，发展线上母婴电商是有市场需求。
5. 商业模式目前市场上的母婴产品的商业模式通常为以下几种：
- 自营模式：母婴电商平台自己拥有和运营产品，直接销售给消费者。平台负责采购、库存管理、物流配送等环节。
- C2C模式：平台提供一个在线交易平台，让个人卖家可以在平台上销售自己的母婴产品。平台提供技术和交易支持，收取一定的手续费或佣金。
- B2C模式：平台与品牌和供应商合作，通过平台销售品牌的母婴产品。平台扮演中间商的角色，提 *** 品展示、交易、物流等服务。
- O2O模式：结合线上和线下渠道，让消费者在线上购买母婴产品，并选择线下门店自提或体验。线下门店可以提 *** 品展示、试用、售后服务等。
- 区团购模式：平台组织和管理母婴产品的社区团购活动，通过集中采购获得 *** 优势，并通过社区 *** 商进行销售和配送。
- 会员订阅模式：平台提供会员订阅服务，会员可以享受特定的优惠和服务，如定期送货、会员折扣、专属活动等。
- 教育培训模式：平台提供母婴知识、育儿经验、教育培训等内容，同时销售相关的教育产品和服务，如课程、教具等。
- 广告收入模式：平台通过展示广告获取收入，将广告商的相关广告展示在平台上的适合位置，吸引用户点击和购买。
未来行业逐渐精细化，线上线下融合发展是行业销售的必然趋势。
1）多元化的需求促进我国未来母婴用品行业逐渐向精细化方向发展
当前，90后、95后是我 *** 婴用品行业市场的消费主力军，随着生活水平的不断提高，新一代的孕妈对母婴用品的需求已经从便捷、高 *** 价比转向个 *** 化、多样化。
作为新一 *** 妈，不管是在自身花费上，还是在婴儿成长花费上，都比较注重产品的营养健康，除此之外，对产品的设计、生产工艺、功效效果、使用感等方面，还有更高的要求，这也进一步促进我 *** 婴用品行业向精细化方向发展，为此，相关企业厂商必须加强产品的设计能力，提高市场的集中度，满足新一代生育家庭的多元化需求。
2）加强线上布局，促进线上线下融合发展
由于受到长期形成的母婴渠道格局与用户消费习惯的影响，线下销售仍是母婴用品行业的主要阵地，在2021年，其占比达到6成以上。但是线上销售收入的增长速度明显高于线下渠道，且线上销售收入占比不断增长。
近年来，随着互联网技术的发展、 *** 消费者逐渐增加等因素的影响，母婴用品行业相关电商平台不断发展，同时，相较于线下销售，线上销售由于不用租赁实体门店而承担高昂租金，且不受储藏空间 *** ，所以大多进行全品类母婴产品销售，并具有节约运营成本、快捷方面等诸多优势。
总结：未来，随着母婴用品行业线上平台的日益增加，以及各大平台运营的不断成熟、稳定，线上电商平台的销售潜力将会不断得到释放，线上销售收入的比重会不断提高，“线上+线下“全渠道销售将成为母婴用品行业销售的必然趋势，所以以海淘模式类型的母婴电商平台在国内内外建仓的线上销售的模式情况下，有可发展前提下，可以进行线下子品牌的创建，或者以合作方的形式进行线下店铺的 *** 模式。
三、用户
1. 目的深入了解母婴电商APP的用户群体，包括他们的需求、偏好、行为习惯等方面的信息。
2. 用户细分1）年龄
从上图行业调研数据显示，2021年我 *** 婴电商市场用户中，女 *** 用户占比为80.1%，30岁以下妈妈占比高达67%。
总结：从已上2图我们可以看出，中 *** 婴电商消费者以20-30岁女 *** 为主，由此得知，20-30岁女 *** 为母婴电商市场的主力消费群体。
2）月收入
从上图行业调研数据显示从消费者家庭月均收入水平分布来看，中等收入家庭占比达近5成，母婴APP用户整体家庭月均收入为18700元，其中低收入家庭占比为22%，中等收入家庭占比为49%，高收入家庭占比为29%。
总结：说明当代人们不管是高或是中等收入的用户，都比较注重婴幼儿用品质量，从家庭消费层面来说，中高收入的父母群体用户，在母婴电商市场的占比始终保持在60%以上，这个庞大的用户群体也将是未来产业经营关注的重点。
3）国内外品牌喜爱度
从上图行业调研数据显示，2021年我 *** 婴电商市场用户中，用户对进口食品、用品及服装等进口产品需求总比例保持在40%以上，其进口服装需求呈持续 *** 上升状态，食品、用品进口需求也保持水平发展。
3. 用户分析1）用户画像
小周：（婴儿使用必需品了解并购买其种类需求）
小周是一位准爸爸，由于是之一次当爸爸，有许多没经验的地方，不懂如何购买给即将出生的小孩使用的生活必备品，于是请教了邻居爸爸，邻居爸爸给他推荐了一款母婴电商app，他告诉小周，孩子出生有许多东西要准备，吃的、穿的、用的，可以到宝贝计划app购买，里面种类齐全而且营养与海外市场同步，之前他的小孩奶粉食品都是在上面淘的，于是小周使用了这个app，下单了许多婴儿必需品，为孩子的到来做了充足的准备。
小严：（快速购买，成分安全需求）
小严是个新手妈妈，她 *** 期间平时的衣服都穿不了，也需要买一些适用于孕妇的护肤品和化妆品，经过身边朋友的推荐以及网友的科普，选择了一款宝贝计划app，到里面购买许多成分安全的孕妇产品，并且选择了国内仓商品，这样减少了用品的 *** 时间。由于过关比较顺利，小严在下单后的第三天晚上就收到了快递，小严觉得购买进口商品是正品的情况下，效率也很高，于是把app推荐给了 *** 中的闺蜜 。
小胡：（购买海外直邮进口商品需求）
小胡的儿子已经一岁了，要开始学习走路，想买一款国外的牌子荷兰Bugaboo（博格步），于是到朋友推荐的婴幼儿海外购产品“宝贝计划”上看到了此品牌同款的少儿代步车，咨询平台 *** ，了解到海外进口商品，是下单后平台海外现采购后直邮发回国内的，商品在过关时如果需要缴税费，这个费用只需要自己垫付， *** 后平台会返给小胡，于是小胡满意的在平台下单购买这款代步车， *** 之后小胡向 *** ，提供了物流过关时缴纳税费的支付凭证， *** 将税费金额原路退回小胡的付款账户， *** 后觉得代步车质量果然不出所料，于是对app好感倍增，决定将“宝贝计划”推荐给他有需要的家人。
四、竞品分析
1. 战略层总结：从市场 *** 的角度来讲两种app都是属于从海外直采直发的电商模式，并且都致力于提供低价，高品质商品，但是国际妈咪更加垂直于母婴行业，而考拉海购售卖的大部分都是针对职场女 *** 的商品，比较全面，母婴行业的产品只是其中的一个部分；
针对核心用户来说，国际妈咪主要针对的是孕妇或者有宝宝的妈妈以及家庭，考拉海购主要针对的是需要海外化妆品或者服饰等等商品的职场女 *** ；针对特色功能来说，两个产品都有两种仓库的发货模式：海外仓以及国内的仓库，其中国际妈咪的仓库包含国内仓以及自营自贸仓，而考拉海购的为保税仓；针对商业模式来说，两个平台的商业模式相差不大，基本都是传统的B2C模式以及与合作商合作，引进合作商入驻或者替供应商分销商品。
2. 结构层国际妈咪功能结构图：
从上图的功能结构图中，我们可以看出国际妈咪的功能结构较为简单，从用户寻找商品一直到用户下单的流程步骤比较的少，之一个大功能板块上很直观的可以看到平台中的活动，以及各个板块的商品分类，用户可以很快速的找到自己中意的商品，第二个大板块就是对于平台上所有的商品的一个分类，整体使用下来的体验就是便捷，能快速找到商品。
考拉海购功能结构图：
从上图功能结构图中我们可以看出，考拉海购的功能比较的繁杂，商品的种类很多，页面的活动也很多，商品的品牌种类比较齐全，其中它的首页、第二个页面的喂养考拉个 *** 功能，第三个页面的奥莱页面中，用户都可以进行商品的选择以及购买，整体体验下来虽然考拉海购的功能比较的多，比较齐全，但是页面跳转过于频繁，不利于用户挑选商品。
总结：两个产品相比差异十分的明显，由于国际妈咪的用户 *** 比价垂直，专精与母婴产品所以产品的功能使用比较的简洁便利，而考拉海购的产品功能比较的齐全，但是比较的复杂，所以如果我们想要做一个针对母婴产品的海淘产品，我们也会秉承着少即是多，产品的一目了然的功能可能更适合用户商品的选购。
考拉海购：
考拉海购主打自营直采B2C的模式，成立专业采购团队深入产品原产地，并对所有供应商的资质进行严格审核，并设置了严密的复核机制，从源头上杜绝假货，进一步保证了商品的安全 *** 。所以在商品质量和安全 *** 的角度来看，考拉海购更让消费者放心。
考拉海购采取保税区发货和海外直邮两种模式。其中保税的模式，通过大批量采购商品至保税仓，可以很好的降低货物配送到消费者的时间，而且保税模式既合法合规，又能降低成本，可以为用户争取更多的优惠，提高用户对于品牌的粘 *** 。
国际妈咪：
国际妈咪是B2C自营母婴电商的模式，有专业的团队从事海外采购活动，深入原产地，对供应商的资质进行严格的把控和监管，通过将各地的产品采购至海外仓库，可以通过直发方式将货物配送给消费者。海外仓还可以给 *** 仓和自营仓提供货物，消费者也可以选择从自营仓和 *** 仓进行直发给消费者，这样既可以减少配送时间也降低了清关障碍，用户收的货不满意还可以方便退款。
国内产品也有国内仓，可以大大减少配送时间，给用户更好的体验感，品牌仓库包含海外品牌仓和国内品牌仓，消费者下单由品牌直发给消费者。
总结：
海淘缺点：
- *** 作流程复杂，门槛偏高。
- *** 无优势。然而物流费用高，导致产生过多的购买费用。
- 物流时效 *** 无法保障。运输时间长达半个多月，周期过长。
- 海淘模式存在多国重复收税问题。
- 售后 *** 难。需要邮寄回售后，又产生物流费用，并且沟通和 *** 作也是一大难题。
不管是国际妈咪和考拉海购，通过建自营仓或者保税仓， *** 仓等方式，简化了复杂流程，降低海淘成本，保障了运输的时效 *** ，用户也可以轻松的进行 *** 服务，不需要产生额外的物流费用，沟通成本也降低了。
3. 表现层1）商城主页
国际妈咪
考拉海购
- 国际妈咪和考拉海购通过页面设计、推广等手段，增大各类商品的曝光率，帮助用户在购买之前能收集到更多的商品信息。
- 由妈咪国际上图清晰可见，搜索框已经替用户填好了可能会购买的商品，
- 国际妈咪和考拉海购都有热搜栏展现出平台热销的商品、分类一栏展现出商品的种类……即使一个没有购买目标的用户，也会尽可能的将更多的商品信息展现出来，并根据数据分析用户的曾经的习惯，去“猜”接下来有可能点击什么商品，目的是做到商品推广、曝光的更大化，为没有明确目标的用户找到方向。
2）商品详情页
国际妈咪
考拉海购
- 商品卖点展示得当，提醒消费者注意商品是否符合需求
- 国际妈咪页面提示可以抵扣红包、免税等福利， *** 下单 ***
- 快递时效：国际妈咪和考拉海购都有显示预计什么时间送达，并显示发货流程，消除用户等待的焦虑感
- 考拉海购的进口税费显示不明显，极容易被用户忽略，而国际妈咪的税费单独展示区域，会显示免税说明。
- 国际妈咪将平台活动展示在商品详情页，而考拉海购在保障方面有考拉省心购服务展示。
- 国际妈咪的购物车展示在购买页面，简化页面使用户体验方面更具舒适。
- 从 *** 上面，我们明显可以看出同一款产品，国际妈咪的 *** 会比考拉海淘的 *** 要便宜一点点，所以用户在购买母婴产品方面，可能会选择国际妈咪的用户会多一些。
3）下单页面
国际妈咪
考拉海购
- 国际妈咪采用的支付方式为支付宝国际支付方式，而考拉海购没有展示其支付方式，
- 订单状态差异，国际妈咪的状态显示未付款，而考拉海购的状态为待付款状态。
- 在 *** 信息展示和下单时间展示几乎相似
- 考拉海购和国际妈咪的订单编号展示有非常大的区别，国际妈咪的订单可读 *** 强，考拉海购的订单编号较为复杂可读 *** 较差，不方便查询。
- 考拉海购订单页面有联系考 *** 服和取消订单、 *** 、立即支付等功能，方便用户进行 *** 作。
总结：
国际妈咪页面设计、推广等手段，增大各类商品的曝光率，在商品展示方面更为详细和吸引用户购买，充分利用营销心理学，大规模拉新，提高转化率和客单价。使用户对平台产生依赖，推动摇摆用户变为忠诚用户，提高用户黏 *** 。
考拉海购在优化用户体验方面做的更好，通过给用户提供更具更加快捷的按钮，方便用户在订单页面 *** 作更加流畅更加丝滑。
五、总结
1）S（优势）
作为海淘类型的跨境母婴电商平台，国际妈咪利用国内外仓库的方式，可以获取到多种商品品类提供给宝爸宝妈们的选择。同时平台根据用户所反馈的商品进行审核后也可以为用户海淘到其他商品，这也是国际妈咪平台的特色。国际妈咪自营国外物流以及和国外空运合作能够减少跨境商品物流时效。在产品上面利用更加便捷的寻找商品的方式，也能够让用户体验更加良好。
2）W（劣势）
跨境母婴电商供应链体系的不完善。跨境母婴电商平台的商品大多都来自国外，因为涉及到全球的商品，所涉及到的供应链体系非常的庞大。所以在其中就会产生供货不足以及在供应途中商品的质量问题。从而对用户的体验度上就会有一定的影响。
3）O（机会）
全球经济化贸易更加紧密，国际上有许多 *** 贸易区，这些地方通过贸易合作有非常明显的优势，通过这种 *** 贸易能够更加有效的去进行跨境商品的交易。在我国 *** 的规划下，国际贸易也会更加的频繁，消费者也能够很方便的购买到境外的产品，同时我国在母婴产品消费上逐年提高，国家也在推动试点城市的母婴电商发展，增强国家经济。
4）T（威胁）
随着跨境电商的迅速发展，利好的政策让跨境电商成为一个大的风口。在此之下迅速崛起了多个竞争类平台，随着新税收政策后，母婴电商都面临着巨大的挑战。红利期已过，母婴电商也要面临这些威胁的挑战。
本文由@喝咖啡吃饼干做产品 原创发布于人人都是产品经理。未经许可，禁止转载。
题图来自 Unsplash，基于 CC0 协议
该文观点仅 *** 作者本人，人人都是产品经理平台仅提供信息存储空间服务。提供信息存储空间服务。
我的 *** 离不开这几款app#你常玩的app是什么#“我的 *** 离不开这几款app”
作为一个年轻人，在生活中我的 *** 几乎是离不开的。随着移动互联网的发展和智能 *** 的普及， *** 不再只是用来打 *** 和发 *** 的工具。我的 *** 里有很多好玩的app。接下来，我将介绍一下我的 *** 中最常用的几款app是哪些，它们给我的生活带来哪些乐趣。
首先是影视类的app。因为我喜欢看影视剧，所以我的 *** 里安装了一些影视app。比如爱奇艺、优酷、 *** *** 、bilibili等。这些app提供了大量的高清 *** 、电视剧、综艺节目和动画片。我可以在上面观看最新热门的 *** 和故事，以及追看正在热播的电视剧。因为这些app的推送比较及时，所以我一般可以在之一时间知道最新剧集的更新情况，而且它们都支持缓存功能，我可以下载一些我喜欢的 *** 和电视剧，随时随地欣赏。
其次是社交类的app。因为我是一个比较社交化的人，所以我的 *** 中有很多的社交类app。比如微信、 *** 、陌陌、微博等。这些app有着丰富的社交功能，我可以通过它们与家人、朋友、同事、客户等人保持联系，分享生活中的点滴，了解他们的近况。我还可以通过这些app认识一些新朋友，了解他们的兴趣爱好，扩大自己的社交圈子。此外，这些app还提供了许多娱乐 *** 质的功能，比如语音聊天、 *** 、红包抢夺等，可以增进人与人之间的感情。
再次是购物类的app。因为我平时喜欢购买一些商品和服务，所以我的 *** 中也安装了许多购物类app。比如 *** 、京东、拼多多、苏宁易购等。这些app提供了许多实惠的商品和优惠的服务，我可以在上面购买到各种商品，从家具、电器、服饰到食品、保健品、美容产品，都可以在上面找到。此外，这些app还提供了一些优惠券和无门槛红包，可以大大降低我的购物成本，买到喜欢的商品。
最后是健康类的app。因为我也很关注自己的健康状况，所以我的 *** 里也安装了一些健康类的app。比如keep、掌上运动、咕咚音乐、饮食街等。这些app提供了各种形式的健身和营养饮食方案，我可以在上面找到自己感兴趣的健身课程和持续 *** 的营养饮食计划，时刻保持身体和心理的健康。
总之，我常用的这几款app，不仅是我生活中的必备品，也是我的好伙伴。它们丰富了我的生活，带给了我很多乐趣和便利。我相信，在未来，这些app还会不断地发展和创新，为我们的生活带来更多的惊喜和便捷。
华为Mate50正式发布，这10款必装的宝藏App，让 *** 好用数倍不止就在昨天，华为Mate50正式发布了！借着这个热点，今天给大家推荐10款必装的宝藏App，让你的 *** 好用数倍不止。
01*ZArchiver
这是一款解压缩工具，为了方便传输分享，我们常常需要以压缩包的形式分享。这款App支持市面上的各种压缩文件格式，能够预览压缩文件，并且实现 *** 上的解压和压缩，基本上电脑端的压缩 *** 作，它都可以在 *** 上搞定。
02*堆糖
这是一个老牌的图库，真正的搜图神器！里面拥有数以亿计的高清美图，包含头像、壁纸、表情包等多种类型，并且具备爱豆 *** 、风景摄影、动漫二次元等风格，它还能用贴纸、表情包来DIY自己的专属头像，资源相当丰富！
03*果壳
如果你的好奇心比较重，那么千万别错过这个超强的内容App。里面专门分享一些很有意思的科学知识，每一篇文章都是经过专业人士验证的内容，基本上没有 *** 上瞎编的 *** 知识。没事的时候刷一刷，满足自己的好奇心。
04*唱鸭
可能大家在 *** 上K过歌，不妨试试这款弹唱神器，它可以生成简单化的模拟乐器，让每一个不懂音乐的人都可以完成弹唱！甚至还能根据自己的喜好进行填词、 *** 乐谱，不需要任何专业知识，也能感受创作音乐的独特体验。
05*智能翻译官
这是一款翻译神器，输入文字就能自动翻译成几十种语言。工作学习中需要翻译文稿，拍个照片就能全文翻译了，一键提取译文。此外，还支持语音翻译和同声传译， *** 装上它就等于随着携带一个翻译官，居家常用，出门必备。
06*无痕去水印
看似是一款普普通通的去水印工具，其实它还包含 *** 剪辑、 *** 编辑等功能，并且内置了智能抠图、 *** 抠像、特效 *** 等多种强大工具。用起来也很简单，简单几个 *** 作步骤就可以完成编辑，小白也能快速上手。
07*有道云笔记
这是一款很实用的 *** 端笔记工具，可以快速地帮你记录各种笔记，并且还有自带的剪藏功能，快速收藏网页上的各种内容。软件支持多端同步，在电脑端、 *** 端都能用，随时随地进行编辑，还能多人在线同步 *** 作，非常方便。
08*薄荷营养师
平时我们吃饭，都不知道食物有多少卡路里、有哪些营养，这款App可以分析每一种食物包含的营养成分，并且把不同的食物放在一起对比，帮助我们做出更好地选择。同时还会根据个人的情况，推荐健康食谱、减肥食谱。
09*懒饭
看名称就知道了，这是一款懒人必备的做饭神器！通过短 *** 来分享各种简单实用的菜谱，一分钟就能学会。不仅有详细的步骤解析，还会在小贴士中备注食材处理、烹饪技巧，即使是没做过饭的小白，也能轻易看懂学会。
10*天眼查
应届毕业生、职场人士必备的工具，它可以用于查询企业、老板的相关信息，包括法人、股东、关系网、诉讼记录、经营风险记录等。找工作、接触客户、寻找合作对象的时候，都可以先查查对方所在的公司，帮助我们防坑避雷。
最美尾巴：
硬核盘点双11米面粮油选购攻略！附品牌推荐和 *** 分享以上就是我今天分享的内容，如果大家觉得有用，记得点赞告诉我，我会继续分享更多优质的内容。
华为Mate50正式发布，上面这10款必装的宝藏App，让你的 *** 好用数倍不止。
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅 *** 作者本人 ｜作者：山贼95270
哈喽！大家好啊，你们的山贼95270又来啦~
每到一年大促日，作为家里的生活大管家，总是要囤一些家里的耗材生活物资的，大米就绝对是其中一项重头戏，及门上吃到明年新米上市前，都靠这一波搞定了。所以这一期就和大家分享下我的双11米面粮油选购攻略。其中会重点和大家说说大米选购攻略，毕竟巧妇难为无米之炊，希望对你有所帮助。
一、大米推荐
1、大米的分类
很多人对于大米的各种称呼都傻傻分不清楚，这里有必要和大家科普一下。大米如果按照类型分，一共有三类：籼米、粳米和糯米。除开糯米主要用来 *** 小吃以外，我们重点说说其他两款。
（1）籼米推荐
所谓“南籼北粳”。南方人通常爱吃籼米，是因为南方主要是籼米的主产地，而北方则多种植粳米。我们日常说的丝苗米、泰国香米、油粘米等等都是属于籼米的类型。日常吃的煲仔饭也多用的是丝苗米或者油粘米，是因为这类米的油脂含量较大，煮出来的米饭不仅香味十足，而且颗颗饱满不粘粘。
通过下图我们能看到，油粘米其实就是籼米的一个分支。在搞清楚籼米的种类特质以及分支的名称之后，一般来说籼米的日常 *** 在3元/斤左右，碰上大促可以碰到低于2元/斤的好价。山贼君总结了一波籼米的近期好价，大家可以酌情入手。
01 鄱阳湖臻香丝苗大米
天猫超市此款目前活动售价99.9元，下单领取满169元减30元、满199元减10元优惠券、参与天猫超市返卡5元优惠活动，页面大概率会有3元福袋，下单2件，立减99.9元，叠加88VIP95折，实付低至53.9元，返10元猫超卡后，合每件21.95元，折合2.2元/斤。
02 鄱阳湖茉莉香米
天猫超市此款目前活动售价55元，下单领取满199元减10元优惠券、参与天猫超市返卡8元优惠活动，页面领取209-50元优惠券，叠加88VIP95折，下单4件，实付低至78.2元，合1.95元/斤。
03 福临门东北长粒香大米
日常售价62.9元，活动优惠满2件打5折，领取满129元打9折优惠券，叠加页面领取满299元减30元优惠券，下单5件，实付低至95.8元，折合每件19.16元，也就是1.9元/斤。
04王家粮仓港式油粘米
天猫超市此款目前活动售价79.9元，下单3件，立减35.95元，领209-50品类券，叠加88vip95折，实付146.06元，每件返10元猫超卡单件38.69元。合1.9元/斤。
（2）粳米推荐
作为江苏人来说，最熟悉不过的恐怕就是粳米了，以至于要不是我在参加工作之后接触了柴米油盐，还一直以为天下吃的只有江苏的粳米呢。其实粳米不仅仅在江苏种植普遍，东北也基本都是以粳米种植为主，比如大名鼎鼎的东北五常大米，其实就是粳米的一个分支。
单从粳米的细分品类来说，也分为了很多种类，通过下图就可以看出，粳米主要以珍珠米、东北大米、水晶米以及圆粒米为主要品种广泛种植。相对籼米来说，粳米的 *** 要稍微贵一些，而论产地来说东北的大米 *** 也略贵一些，最出名的当属五常大米了。同样的，山贼君也整理了粳米的部分好价，大家可以酌情选购。
01北大荒盘锦米
买两件打9折，然后叠加79减15券，再叠加满6元减5元券（领券中心-食品饮料栏领取），折合下来2.4元/斤。
02十月稻田长粒香大米
京东此款目前活动售价38.8元，商品页面弹出6-5券（或商品页面右上角消息优惠促销）。凑单1件，下单参与满2件打9折优惠活动，京喜下单，叠每天多时段页面下拉领取25-6券，实付低至25.35元，折合23.76元，合算下来2.3元/斤。
03 惠圆粒米水晶米
京东此款目前活动售价14.9元，使用京东特价版下单，叠加百元生活费满9减3元优惠券，到手11.9元，折合2.3元/斤。
2、大米的生产标准
对于各种大米的产地和类型不同，都有着不同的执行标准，所以一般来说，我们选购大米的时候只要看是那种类型的执行标准就知道，自己的购买 *** 是否合理了。而执行标准都会很明确的在大米包装的背面清晰标注，大家可以仔细对照。
就比如市面上最热销的五常大米和盘锦大米，他的执行标准就分别为GB/T1 *** 66和GB/T8824。也就是说，如果你买的大米，包装上写的明明是五常大米，但是它的执行标准却标注的是其它标准，那么摆明了你是被坑了。
当然，毕竟一等价钱一等货，普通大米也不是不好吃，只是相对来说口感上会有些逊色而已，上图只是列举了部分知名度较高的执行标准，还有诸如原阳大米标准、定安大米执行标准、松江大米执行标准等等，一般来说只要是有产区保护的，都会有他对应的执行标准。同样的，山贼君也整理了各种不同执行标准的大米，最近的好价。
普通大米，执行标准GB/T1354
京东此款售价38.9元，plus会员售价37.9元，下单参加满2件打6折折扣活动，售价22.74元/件，合2.2元/斤。
五常大米，执行标准GB/T1 *** 66
京东此款目前活动售价 *** .9元，店铺新客下单领取满3减2元优惠券，叠加2件九折，单件实付低至57.4元，合5.7元/斤。
盘锦大米，执行标准GB/T8824
京东此款目前活动售价25.9元，合2.6元/斤。
方正大米，执行标准GB/T20040
京东官方店的这款可以使用满3元减2元券，叠加随机抽取的6-5券，到手可以做到32.9元/袋，合3.3元/斤。
3、关于大米的著名核心产区
国内有很多大米的区域核心产区，不过目前还是以东北大米作为普通消费者的更优选，再者就是偏远地区诸如新疆、宁夏、云南等环境优质的区域购买力相对多一些，而湖南前些年因为重金属的问题，目前口碑一落千丈，虽然湖南大米也非常好吃，尤其是配上小炒肉。
山贼君也列举了国内比较核心的8大优质大米产区，这些产区的大米相对来说从口感上来说都相对较好，当然， *** 也是感人。
4、关于大米常见品牌和 *** 区间以及购买推荐
通盘来说，普通大米的好价区间基本集中在1.5-2.5元/斤之间，而稍微品质化一些的中档大米单价区间会在2-5元左右，偶尔碰到高品质的大米降价也是可以入的，10元以上/斤的大米，估计关注的人就相对不是那么多了，毕竟家里有矿的也不多。总的来说 *** 高一些的，口感和营养方面自然会更好一些。市面上常见品牌对于像我这样日常关注家庭三餐的人来说，是相对熟悉的，山贼君也罗列了部分常见品牌的 *** 区间，希望能帮助到你。
福临门系列大米
福临门不用多介绍了， *** 老牌子他们家的米基本上都集中在2-4元/斤的区间，非常适合大部分人的家庭日常用米需求。
金龙鱼系列大米
金龙鱼也是个老牌了，也是近期好价折扣力度很大的一家，基本上都是跳水价，不知道是不是指望着这次清库存的，反正有需求的可以囤起来，基本上都能控制在2元/斤左右。
五丰系列大米
五丰背后是央企华润，所以看到金龙鱼在跳水抢市场，自然也不落后，近期 *** 也是非常有 *** 力。
十月稻田系列大米
另外常见的还有裕道府、香满园以及柴火大院， *** 区间也基本同前面说的这几家类似，有兴趣的可以关注蹲一波好价。
二、食用油推荐
由于各种油的油酸含量和维生素含量有区别，大家只需要知道：不要长期吃同一种油，可以时不时更换油品。所以本次推荐回分门别类的推荐，大家按需购买。
（一）选购攻略
攻略一：能买大品牌就别买小作坊。
攻略二：按使用场合购买，比如
炒菜花生油/菜籽油
煎炸玉米胚芽油
炖煮大豆油
烘焙椰子油
拌菜各类坚果油（核桃油、 芝麻油等）
这里和大家说说日常购买的比较多的三款油品，花生油、葵花籽油和玉米油，如果你想做烘焙的话，这三款油更推荐玉米油哦！
（二）花生油品牌推荐
1、鲁花5S物理压榨一级花生油
花生 *** 业的老大，5S压榨技术确实厉害。鲁花的花生油既好吃又健康。核25元1L算是日常好价。最近京东6.09L装的活动售价 *** .9元，下单立减40，凑单1件，使用满200元减20元优惠券，折合主商品实付低至130.9元，近期好价，可以参考。
2、胡姬花
古法小榨标价比鲁花贵一些，往年日常好价也基本是25元1L左右，今年 *** 有所飙升，基本上都要做到30左右1升。这次 *** 一也推出了满减活动，大家可以看看。搭配满减，有机会拿到低于25元/L的好价。
3、福临门
虽然香味比不了二花，但胜在便宜，优选山东当季大花生，传统土榨工艺。
4、金龙鱼浓香花生油
最近发现食用油的 *** 好像比往年都有提高。金龙鱼这款浓香花生油往年能做到15元1L甚至更低的 *** 。目 *** *** 一从俺家预售的这款94.9元入手，有需要可以蹲。
（三）葵花籽油品牌推荐
葵花籽油口味属于比较清淡的食用油，油色也更加清亮。比较推荐的就是多力。福临门和金龙鱼推荐组合装会更划算一些。
1、多力葵花籽油
最早做葵花籽油的品牌， *** 一直比较稳定，波动不是太大。 *** 一会有买赠，也会叠加平台优惠券，有需要的可以入！
2、福临门
福临门有个玉米油和葵花籽油各3.5L或者3.68L的套装，多数时候比单买葵花籽油要划算一些。凑单到手价再107.9元，还能返32元猫超券。
3、金龙鱼
也有葵花籽油和玉米油的套装，好价是大概50元出头的 *** 可以买到两种油各3.6L。和福临门 *** 差不多。好价依然经常在猫超，一样有机会8元/L。
（四）玉米油品牌推荐
玉米油属于各品种的油里 *** 价比比较高的油，多个主流品牌好价的时候都能做到10元/L以下的日常低价。比如福临门、长寿花、西王等。福临门是我自己经常用的一款，色泽清透，炒菜有股淡淡的香味。油炸烹饪都非常不错。油色是真的很清亮，无杂质，大家可以试试！
天猫超市此款目前活动售价74.9元，下单2件减10元，叠加140-10天猫超市券，返20元猫超卡，88vip到手实付低至103.31元，近期好价。
三、面粉选购
面粉按筋度大小一般分为高筋粉、低筋粉和中筋粉3类，家用面粉一般以中筋粉为主，日常用来蒸包子、馒头、烙饼都是用的它。所以还是说说中筋面粉。
（一）选购攻略
购买小麦面粉，认准国家标准GB/T 1355，质量有保障！
GB/T 1355-2021 小麦粉没有其他添加， 国家标准规定，原料只有小麦和水。像氧化苯甲酰、过氧化钙等“增白剂”、增筋类面粉添加剂、面粉品质改良剂、面粉减筋剂等，都不允许添加。添加就是不合格品 。
（二）品牌推荐
1、金龙鱼
家庭用，更推荐大包装。相对而言，金龙鱼的面粉 *** 略高一点点，好价可以做到20左右5kg。
2、香满园
益海嘉里旗下香满园，几乎是大品牌小麦粉里 *** 更便宜的了，日常 *** 20元5kg基本随便买，面制品要求不是很高的朋友购买。
其他中裕、金沙河、五得利也可以参考，一并凑单，说实话，好像没有发现特别优惠的组合，而且 *** 普遍都比往年有所上浮。大家能够凑单买会比较划算一些。
好啦，这期米面油的选购囤货攻略就到这里了，希望对大家双11采购米面粮油能有一些帮助。因为粮油囤货还需要考虑到是否刚需以及运费等问题，所以大家还是根据自己的需求选择合适的入手时机。
以上就是今天的内容，我是山贼95270，如果你喜欢我的分享，点个关注~不迷路！咱们下期继续聊，Bye~
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理 *** 流，和谐讨论～
食物对于人来说具有重要的意义，中国人饮食文化历史久远，菜品种类千变万化，但对于吃食多了几分研究，格外上心，如何吃的健康，需要进行计划管理，健康管理的理念传入我国的时间较短，健康管理的实践也只有几年的时间，加上大部分从事健康管理的专业人员是临床医师或 *** 出身，习惯于 *** 物或手术等临床干预，因此对生活方式管理、生活习惯干预的重要 *** 认识不足。有些人虽然认识到它的重要 *** ，但缺乏生活方式管理的技能和有效手段。
健康管理在对个体或群体进行健康指导时，要有计划 *** 、目的 *** ，因此相关从业人员要熟悉生活方式指导的基本内容和原则，学会健康教育计划的制订 *** ，进行健康、适宜、计划的生活方式干预，科学配餐。今天来介绍一款比较实用、靠谱的配餐软件，这个软件名字叫瑞玢营养配餐软件。
上海瑞玢营养配餐软件
该营养配餐 *** 涵盖营养档案、营养配餐、营养评估、知识库、 *** 管理几大板块，根据《中国居民膳食指南2022》以及最新的《中国食物成分表》的规定要求，进行设计，模块简单，易于上手，覆盖面广，大大减少了我们配餐时的时间浪费。此外， *** 还带有专业的营养名词术语供大家参考了解。该软件由营养档案、营养配餐、营养评估、知识库、 *** 管理组成。
营养指导的一般原则：针对我国居民目前存在的营养问题，2022年我国颁布了《中国居民膳食指南》（2022），一般人群膳食指南包括以下6条：①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；⑤少盐少油，控糖限酒；⑥杜绝浪费，新兴时尚。
肠道最喜欢这4类食物，附8道健康素食谱，这样搭配吃更营养肠道是我们消化 *** 中的一个重要组成部分，它承担着分解、吸收和 *** 食物的重要功能。为了保持肠道的健康，我们需要注意饮食搭配。本文将介绍肠道喜欢的四种食物，并提供八道健康的素食谱，帮助你更好地营养搭配，保持肠道健康。
- 肠道最喜欢的四类食物
1. 高纤维食物：
肠道喜欢摄入丰富的纤维，因为纤维能够帮助肠道正常运转，减缓食物在消化道的通过速度，促进排便。高纤维食物包括水果（苹果、梨、草莓等）、蔬菜（花椰菜、胡萝卜、豌豆等）和谷物（燕麦、全麦面包等）。
2. 发酵食物：
有益菌是肠道的重要组成部分，它们能够帮助消化食物、保护肠道免受有害细菌的侵害。发酵食物含有丰富的益生菌，例如酸奶、酸菜、纳豆等，能够增加肠道益菌的数量，有助于维持肠道菌群平衡。
3.富含蛋白质的食物：
蛋白质是肠道细胞的重要组成部分，它们能够修复和增强肠道黏膜的功能。富含蛋白质的食物包括豆类（黑豆、扁豆等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、坚果（核桃、杏仁等）和鱼类（鲑鱼、鳕鱼等）。
4.富含抗氧化物的食物：
抗氧化物能够帮助肠道清除 *** 基，减少氧化应激对肠道的伤害。富含抗氧化物的食物包括蔬菜（菠菜、番茄、胡萝卜等）、水果（蓝莓、覆盆子、柠檬等）和坚果（核桃、松子等）。
二、附8道健康素食谱
1. 红豆花生汤：
将红豆、花生和枸杞煮熟，加入适量的蜂蜜调味，既美味又营养，能够促进肠道 *** 。
2. 蔬菜粥：
将燕麦、大米和各种蔬菜（胡萝卜、西兰花、豆芽等）煮成粥，富含纤维和维生素，有助于改善肠道功能。
3. 酸奶水果沙拉：
将酸奶与水果（蓝莓、草莓、香蕉等）混合，加入蜂蜜或坚果碎片，口感丰富又健康，能够提供益生菌和重要的营养素。
4. 紫薯泥：
将紫薯蒸熟捣成泥，加入适量蜂蜜和椰子油，富含抗氧化物和膳食纤维，对肠道非常有益。
5. 绿豆粥：
将绿豆煮熟，加入少量的蜂蜜和桂花，具有清热解毒、清洁肠胃的功效。
6. 番茄黄豆汤：
将新鲜番茄和黄豆煮成汤，富含纤维和蛋白质，能够增强肠道功能。
7. 蒜蓉菜心：
将菜心炒至熟，加入蒜蓉和适量盐，菜心富含纤维，蒜蓉则有抗菌作用，对肠道有益。
8. 杏仁豆腐：
将杏仁和豆浆混合煮熟， *** 后 *** 成豆腐状，富含蛋白质和抗氧化物，对肠道有保护作用。
通过合理搭配肠道最喜欢的食物，如高纤维食物、发酵食物、富含蛋白质的食物和富含抗氧化物的食物，可以维护肠道的健康。此外，八道健康素食谱提供了多种选择，可以帮助我们更好地调理肠道功能。保持肠道健康关乎全身健康，始终要关注自己的饮食搭配。
参考文献：
1. Sl *** in JL. Dietary fiber and body weight. Nutrition. 2005;21(3):411-418.
2. Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probioti *** and Prebioti *** ( *** APP) consensus statement on the definition and scope of prebioti *** . Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2017;14(8):491-502.
3. Tomé D, Bos C. Dietary protein and nitrogen utilization. J Nutr. 2000;130(7):1868S-1873S.
9款精品APP，让你拒绝知识碎片化，专注个人成长我是大磊，一个爱阅读、爱思考的俗人，点击右上方“关注”，随时与你分享。
碎片化知识充斥大脑......
上班刷刷头条，看看微博，翻翻小红书，是不是感觉天下大事尽在掌握之中？还有人关注着娱乐明星，今天吃这个的瓜，明天吃那个的瓜，乐此不疲？
*** 来源： ***
有没有想过你所看到的每一条信息都是自媒体创作者放大卖点，并加强个人主观意识对你的思维进行引导？这种信息就是躺在那天天刷都刷不完。
这些碎片化的知识不成体系，让人懒于思考，就像吃快餐一样，没有营养，反而影响了自己的认知和判断。
今天大磊给大家良心推荐我用过的9款精品APP，每一个都值得下载到在你 *** 里。
1.全知识：
特别适合喜欢历史和研究各类人物事件之间关联 *** 的朋友。
时空柱可以让你横向、纵向的穿越时空，快速找到历史大事件和重要节点。
关系图谱可以让人物之间的关系快速串联起来，你会惊喜地发现原来他们之间还能有这样的关联 *** ，丰富认知。
唐太宗关系图谱
除了历史外，还有音乐、哲学、战争等等各方面的知识树。
这些知识就像是树上的果实，让你看不完，吃不完，还不赶紧入手？
2.华夏风物：
在这里让你感受美好的中国，收集全国各类风物，涉及物产、旅游、风味、风俗文化，人文风情，让你即使休闲在家，也可以感受大江南北的四季轮回变化。
喜欢旅游的朋友可以在上面找到当地更具特色的美食、美景和好玩的地方。
城市风物集
话说快要过年了，是不是在为准备做什么年夜饭发愁？也可以在上面找到各地的美食做法，学起来吧，在家也可以实现吃遍中国美食梦。
3.典读：
喜欢阅读经典的同学有福了，收录了古今中外各类名言锦句，有没有羡慕有的朋友张口即来，妙语连珠，引经据典？
类目分类
俗话说诗读百篇，其意自现，熟读诗词三百篇，不会作诗也会吟！
关键是不方便阅读的同学，有音频，还能听书。
每天看一看，听一听，即丰富了大脑，又能汲取前人的智慧，何乐不不为？
4.红板报：
我相信有很多读过《故事会》，《青年文摘》的同学，是不是里面的文章都很精美，观点正且鲜明？
这里面收录的每一篇文章都非常的有深度，很多是时事热点，剥开事件真伪，深层次地挖掘前因后果，引人深思。
拒绝浅显的分析判断，让你能一观事件全貌。
我最喜欢的就是界面的翻页设计，很有个 *** 。
5.人民日报：
新闻要看新鲜的，信息要掌握一手的。
很多其他新闻流媒体充斥着标题 *** ，让人看起来尴尬又不适，且算法随意推送，不是主动获取知识，而是被动引导灌输。
如果想要收看新闻全貌，不被带节奏，这是个很好的选择，而且信息很全面。
6.识区：
这是头条君旗下正在测试的一款APP
以社区形式建立学习分享圈子，在这里你可以根据个人兴趣爱好和圈子的人交流互动学习。
这是我关注的
我个人是非常的喜欢，关键是行业大咖还可以自创社区，每一篇文章每一个论点都非常的专业到位。
对了，好像还没正式上线，需要的朋友可以问我要免费链接下载哦。
7.虎嗅：
喜欢商业资讯的朋友是必不可少的，这里能看到一手全球商业资讯，了解行业动态，市场行情，政策走向。
尤其是创业者、投资人和股民可以下载，不学习，不关注，落伍了都不知道哦。
8.学习强国：
把它比喻为现代的百科全书式APP，都不为过，古代有《永乐大典》、《四库全书》，现在有学习强国，这是宝藏中的宝藏。
最让我惊叹的是里面还收录了全面的中医学知识、还有武术等文化国粹，可以说是面面俱到。
如果想要免费学习大学精品课程，也可以进来学习，如果想要收看实时电视节目，也可以进来观看，简直不要太方便。
9.国家反诈中心：
丰富脑袋的同时，也要守好我们的钱袋，现在各种 *** 层出不穷，只有你没遇到，没有你想不到。
闲时看看案例，提高安全警惕，也能帮到家人朋友 *** 害，很实用。
如果大家也喜欢这些用APP，点赞加收藏，给我一点鼓励和动力，谢谢！
同时欢迎下方留言，说说你想推荐的实用APP，与大家一起分享。
作者介绍：
大磊，一个90后互联网行业从业者，爱好广泛更大莫过于阅读，好的东西就拿出来与大家分享，一起见证成长！
写作不易，
如果觉得不错，
欢迎点赞转发，并关注！
——END——
民以食为天！越会生活的人越懂得吃！美味家常菜必备 *** 软件APP
今日分享
家常菜APP是一款美食菜谱软件，旨在帮助用户快速做出美味可口的家常菜，随时随地学习正确 *** 美食的技巧与 *** ，该应拥有上万道免费的菜谱，涵盖荤菜、凉菜、点心、面食、甜品、煲仔饭、下饭菜等分类，还为宝宝、孕妇特殊人群打造了美食专题，保证菜品健康又营养。
并且这里的每一道菜都有十分详细的图文介绍，步骤设计合理，图文并茂可以让用户学起来更加容易，轻松成为家中大厨，同时家常菜app推出了厨房故事板块，海量美食文章资讯随便阅读，做菜之余还能丰富头脑。
每天精选3道家常菜做法,满足全家营养均衡的膳食需求。30分钟即可为家人做出营养丰富、口感一流的美食。菜品 *** 作详细易懂， *** 作分解图让做菜变得如此简单。详细介绍每一道家常菜的主料、调料、 *** 过程、注意事项和各自特点，轻松称为美食达人。
本应用是一款免费的软件，主要包括每日推荐、午餐食谱、晚餐食谱、饮食健康、美食达人、各地美食、早餐食谱、自创菜等模块。早餐食谱模块，分为营养早餐、创意早餐、儿童早餐为客户推荐美味营养的早餐套餐及做法。在您可以在美丽的早晨享受着美食的 *** 。
每日推荐模块主要分为星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天7个块，展示每天小编为您推荐的特色营养菜。午餐食谱、晚餐食谱主要分为炖汤类、小炒类、小煮类、拌菜类等提供各地的美食菜单及做法，给您推荐午餐、晚餐所需的营养菜谱。饮食健康主要为您推荐健康的饮食习惯及吃什么可以让您更健康。
功能简介
- 内容丰富，上千个菜谱
- 收藏功能， 让你更方便的使用
- 图文并茂，分布详解，让你轻松成为家中大厨
- 汇集更大众的菜肴，素菜、荤菜及荤素搭配，任您挑选，随意搭配
- 超多当季美食等你来学
- 三餐推荐，美食编辑精挑细选，用心为您准备每一餐
- 关注好友，关注您喜欢的美食达人，好友越多进步越快
- 上传菜谱，上传您的美食菜谱，人人都做美食达人
- 食话活动，参与活动，大奖就等您呢！每日都有哦
*** 软件千千万，总有一款适合你！专注于优秀 *** 软件APP分享，关注我获取更多有趣、好玩、实用、流行、优秀的 *** 软件APP。今天的分享就到这里啦，我们明年今日再见！
AI智能营养秤软件APP小程序网页设计
随着科学技术的飞速发展，人工智能（AI）技术已经渗透到我们日常生活的方方面面。在健康领域，人工智能技术已经逐渐嵌入到我们的生活中，其中一个重要的应用程序是人工智能智能营养秤软件。本文将介绍该软件应用程序小程序的网页设计，并讨论如何帮助用户更好地管理健康和营养。
一、功能和特点
AI智能营养秤软件APP小程序网页设计的核心目标是帮助用户更方便地获取和管理饮食和营养信息。该应用程序的功能和特点主要包括：
1.智能称重和记录：用户可以使用智能营养秤轻松称重食物或配料，并通过APP记录食物类型、重量和热量等相关数据。
2.营养分析：人工智能技术分析用户的饮食数据，提供详细的营养报告，帮助用户了解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入量。
3.个 *** 化推荐：根据用户的健康状况、身体指标和饮食习惯，软件提供个 *** 化的营养建议和食谱推荐。
4.健康 *** ：用户可随时查看饮食和体重变化趋势，实时 *** 和评估健康状况。
二、优化用户体验
在设计AI智能营养秤软件APP小程序网页时，优化用户体验非常重要。以下是几个关键方面：
1.简洁直观的界面：保持界面简洁，使用户能够快速找到所需的功能和信息。图表、图像、符号等视觉元素可以更直观地呈现数据。
2.流畅的 *** 作体验：确保 *** 作过程简单易懂，用户可以轻松使用称重功能并记录数据。同时，提供快速的搜索功能，方便用户查找特定的食物或食谱。
3.安全和隐私保护：确保数据安全和隐私保护对个人健康和营养信息的应用至关重要。采取严格的数据加密措施，确保用户数据不被泄露。
4.及时反馈和提醒：及时向用户反馈称重结果和营养分析报告，设置提醒功能，帮助用户保持良好的饮食习惯。
三、智能AI技术的应用
AI智能营养秤软件APP小程序网页设计的核心驱动力是其应用智能AI技术。这些技术包括：
1.机器学习算法：通过大数据分析和机器学习算法，软件可以不断优化用户的个 *** 化推荐和营养分析结果，更好地满足用户的需求。
2.计算机视觉技术：借助计算机视觉技术，用户可以通过相机识别食物，获取营养信息，提供更方便的记录方式。
3.自然语言处理（NLP）：应用NLP技术，软件可以更好地了解用户的需求和问题，并提供相应的营养建议和 *** 。
四、促进健康管理
AI智能营养秤软件APP小程序网页设计的实用 *** 和智能 *** 有助于促进用户的健康管理：
1.准确的营养摄入控制：用户可以更准确地了解自己每天摄入的热量和营养，从而更好地控制饮食，避免营养不平衡或摄入过多。
2.智能营养建议：根据用户实际情况，软件提供个 *** 化营养建议，帮助用户合理搭配食物，保持健康饮食习惯。
3.及时健康提醒：软件可根据用户的健康数据和饮食习惯发送健康提醒，引导用户养成良好的生活习惯。
五、结语
人工智能智能营养秤软件APP小程序网页设计为用户提供了更方便、更智能的健康管理工具。通过智能称重和记录、营养分析、个 *** 化推荐和健康 *** ，用户可以更好地管理饮食和营养，从而促进身心健康。未来，随着人工智能技术的不断发展和应用，我相信这种健康管理应用将在更广泛的人群中得到推广和应用。
Google公测健康管理App Health Connect，可集成多种测量、记录资料Google与三星合作可跨不同App集成资讯的Health Connect，本周进入公测阶段。
Google、三星合作打造Wear OS 3，在这项计划下，也推动跨Android设备及健康App的资讯集成於单一管理接口。今年5月间两公司宣布共同开发Health Connect健康资讯平台，旨在让不同App的健康与健身资讯可以跨Android设备互通。
Health Connect目前已经以Beta版在Google Play Store上架，供用户下载。根据Google网页说明，Health Connect可集成40多种资料类型，涵盖运动、身体与生理测量数据、营养与睡眠类型。与之兼容的健康App包括Google的Fitbit、生理期关注Flo、健康与营养关注Lifesum、Samsung Health、智能戒指O *** a、健身器材派乐腾（Peloton）MyFitnessPal、减重用的WW（Weight Watchers）及医疗级血糖仪Dexcom等13款App或设备。
在Android *** 上，Health Connect可以通过“快速设置”（Quick Settings）功能砖打开。打开后可以一览最近读取哪些App资讯，以及设置可读写哪些App。
