蒜薹肉丝加入太太乐鲜贝露调味剂，味道不错。值得大家购买。太太乐产品用着放心，吃着安心????????
By ai默默520
用料- 苔菜 200克
- 里脊肉 100g
- 干辣椒 1个
- 玉米淀粉 一勺
- 料酒 1勺
- 食用油 适量
- 太太乐鲜贝露调味汁 15毫升
- 太太乐蔬之鲜 2克
- 盐 1克
1、蒜薹洗净切4厘米左右的小段备用
2、辣椒切碎 葱姜蒜切碎
3、锅热放油，再放入肉丝，炒八成熟盛出。
4、锅中留底油先放辣椒炒香，再放入葱姜蒜炒香。
5、再加入适量鲜贝露
6、放入蒜薹翻炒，再放入适量鲜贝露和肉丝翻炒。
7、最后加入太太乐蔬之鲜，和盐，翻炒均匀出锅。
8、完成^O^
小贴士蒜薹和蒜苔没有区别，是同一种蔬菜。 蒜苔，又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量更大、贮期最长的蔬菜品种之一。 蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等 *** 所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
苔菜的营养功效苔菜 *** 味咸寒，具有软坚散结、清热解毒的功效。用于甲沟炎、颈淋巴结肿等。 *** 理实验具有降胆固醇作用。《随息居饮食谱》载“清胆、消瘰疬瘿瘤、泄胀、化痰，治水土不服。”《日用本草》载“有咳嗽人不可食。”
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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#春日时令，美味尝鲜#凉拌裙带菜By 全味生活 【豆果美食官方认证达人】
用料- 干裙带菜 50克
- 新鲜大蒜 1头
- 盐 10克
- 香油 1勺
- 香醋 1勺
- 太太乐鲜贝露调味汁 3勺
1、准备好所有食材和配料，裙带菜提前泡发。
2、泡发的裙带菜中加入蒜泥、盐、香醋、香油、太太乐鲜贝露调味汁。
3、拌匀装盘。
4、成品图。
小贴士喜欢吃辣椒的可以再放点儿小米辣。
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#春日时令，美味尝鲜#就爱这一口清香翠绿~蒜片油麦菜春天的蔬菜品种多营养丰富，特别是绿叶蔬菜。油麦菜有一种特别的香气，我很喜欢，用蒜片炒一炒简单快手，一勺太太乐鲜贝露调味汁带我品尝春天的滋味。
By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】
用料- 油麦菜 300克
- 蒜 三瓣
- 太太乐鲜贝露 1勺
- 盐 6克
- 葱 一段
- 水淀粉 3勺
- 蚝油 1勺
- 食用油 2勺
1、食材准备好。
2、蒜切片。
3、葱切片。
4、水淀粉备好。
5、油麦菜择洗干净，水中加入4克盐，泡一泡。
6、切寸段，菜梗菜叶分 *** 。
7、起油锅，放入食用油，油热后放入蒜片、葱片炒香。
8、放入菜梗部分翻炒半分钟。
9、放入菜叶部分翻炒。
10、加入2克盐调味。
11、放入蚝油快速翻炒。
12、放入太太乐鲜贝露调味汁增鲜。
13、倒入水淀粉，快速翻拌出锅
14、成品即食
油麦菜的营养功效1.促进血液循环
油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
2.有助于睡眠
因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛 *** 、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。
3.减肥
油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的 *** 食用。
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百吃不厌 *** 菜，做法简单全家都爱吃春天的美味多多，蔬菜水果都陆续上市。春笋就是一道最美味的佳肴了，几乎人人都喜欢它。春笋营养价值高口感脆嫩，不管是炒，炖，拌都非常美味。今天还用了太太乐鲜贝露调味汁来烹制提味提鲜。让春笋味道更鲜美，还真是有点海洋的鲜滋味鲜香四溢。太太乐鲜贝露调味汁还可以凉拌用，蘸料用，拌馅用味道真的一级棒。特别提鲜。
By 豆粉草海
用料- 春笋 1
- 老抽 1
- 糖 1
- 太太乐鲜贝露调味汁 2勺
- 姜 姜2片
- 葱 葱1根
1、备好食材
2、笋子对半切开在切斜刀
3、切好装盘备用
4、锅里烧开水煮笋子去苦味煮二分钟捞出来
5、锅里放油炒姜片
6、加入笋子炒
7、加入太太乐鲜贝露调味汁炒匀提鲜出锅
8、撒上葱花
9、成品
小贴士笋子煮二分钟主要是去苦味，让笋子更美味，加入太太乐鲜贝露调味汁起到提鲜的作用。
春笋的营养功效1.化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2.消食
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3.补血益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目
春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。
5.健脾
春笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满， *** 溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.养颜护肤
春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能， *** 皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
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今晚要多煮点米，因为有这道菜#鲜贝露春日尝鲜# 收到“太太乐”寄送的“太太乐鲜贝露调味汁”有些时日了，抓住春天的尾巴，把春天搬上桌 太太乐鲜贝露极富鲜味，比一般生抽、酱油鲜甜美味，更适合做凉拌菜式。 今天就来做一道凉拌菜品——凉拌豆苗与春天相伴
By 静静的小食界
用料- 香醋 2汤匙
- 盐 适量
- 香油 1汤匙
- 太太乐鲜贝露 适量
- 黄椒 1/4个
- 枸杞 10余粒
- 白糖 1勺
1、翠绿的豆苗清水泡10分钟，去除杂质
2、水烧开，放盐 豆苗、黄椒，等水再次开时，关火，避免煮太久豆苗变色。
3、滤水捞出，放盐、香醋、香油、蒜蓉、以及凉拌提味佳品—太太乐鲜贝露调味汁
4、搅拌均匀后，放上枸杞点缀。 一盘与春天相伴的凉拌豆苗就做好了，清爽开胃，就如春天一般美好！
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#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜—麻辣拌太好吃了最近这两天天气热了，没有食欲，来碗麻辣拌吧，太好吃了，做法还简单。
By 薄荷荼靡6 【豆果美食官方认证达人】
用料- 火锅丸子 适量
- 芝麻酱 2勺
- 太太乐鲜贝露 2茶勺
- 乌冬面 1袋
- 蒜 1瓣
- 水 适量
- 盐 少许
- 小米辣 5个
- 熟白芝麻 适量
- 辣椒面 适量
1、准备几个小米辣洗净切碎
2、大碗里放入辣椒面，小米辣，熟芝麻，有蒜的加入蒜末
3、小锅热油，油冒烟就差不多好了
4、把热油加到辣椒面中，用筷子搅拌均匀，细辣椒粉比较容易炸糊，先倒入一点点油
5、加入太太乐鲜贝露调味汁，味道真的鲜美，我用筷子沾了一点尝了下
6、加入适量醋
7、加入一勺白糖
8、碗中加上芝麻酱
9、用凉白开搅匀（水一点点加）
10、把搅拌均匀的芝麻酱倒入之前炸好的油中，搅拌一下
11、锅中烧水
12、水开后加入自己想吃的任何东西，我放的是火锅丸子
13、害怕自己不够吃，我又加了一袋乌冬面（大家想吃什么加什么，宽粉，面条等拌出来都好吃）
14、煮熟捞出，加入调好料的碗里。
15、把料拌匀
16、尝尝味道，觉得不够咸的可以自己加一点点盐
17、太香了，一大碗都吃光了，真的是拌啥都好吃的底料啊！
小贴士这个很简单，自己爱吃啥加啥，没有太太乐鲜贝露调料的就自己加蚝油，鸡精，盐，十三香啥的就可以，用鲜贝露做出来的真的很鲜，里面有干贝添加，提鲜，凉拌菜也超级美味。
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鲜贝露春日尝鲜～茶香鹌鹑蛋#春日时令，美味尝鲜#用红茶煮出来的鹌鹑蛋，滋味咸香，吃起来口感软弹，放点干辣椒进去，味道更富有层次感哦！
By will121 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鹌鹑蛋 40个
- 红茶 15克
- 干辣椒 5克
- 花椒 8克
- 十三香 1勺
- 太太乐鲜贝露调味汁 2勺
- 老抽 1勺
- 食盐 0.5勺
1、准备食材
2、鹌鹑蛋逐个洗净备用
3、把红茶、花椒、干辣椒洗净用纱布包起来备用
4、鹌鹑蛋冷水下锅，加少许食盐小火煮开再煮2分钟捞出过凉水
5、过好凉水的鹌鹑蛋敲破蛋壳，便于入味
6、锅里烧水加入太太乐鲜贝露调味汁、老抽、十三香、食盐还有料包煮开再煮10分钟
7、倒入鹌鹑蛋再煮20分钟关火，浸泡2小时以上让鹌鹑蛋入味
8、成品，咸香可口
9、成品
小贴士提前把鹌鹑蛋煮熟，过凉水后把蛋壳敲破是为了更好地让滋味渗透进去。
鹌鹑蛋的营养功效1.治疗疾病：鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养 *** 、神经衰弱、 *** 不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
2.健脑：鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。
3.预防过敏：吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及 *** 物 *** 过敏症。
4.缓解失眠：常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
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#春日时令，美味尝鲜#素炒杏鲍菇By 非儿爱美食
用料- 杏鲍菇 2个
- 小葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 3瓣
- 红辣椒 2个
- 色拉油 1勺
- 太太乐鲜贝露调味汁 1小勺
- 盐 3克
1、准备材料
2、杏鲍菇切片，切葱花、姜丝、蒜片、红辣椒段
3、油锅烧热放葱、姜、红辣椒
4、杏鲍菇放进去翻炒
5、加太太乐鲜贝露调味汁
6、加盐继续炒
7、炒熟出锅
小贴士味道鲜美，低脂低油健康美食
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低 *** 中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
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#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露5凉拌儿菜凉拌最能凸显儿菜本身脆嫩的口感，用太太乐鲜贝露调味汁调汁来做这道菜，简单美味！
By 白开水ly 【豆果美食官方认证达人】
用料- 儿菜 4颗
- 大蒜 3瓣
- 小米辣 2个
- 小葱 1根
- 糖 1匙
- 白醋 半匙
- 花椒 适量
- 香醋 半匙
- 油 2匙
- 芝麻 少许
- 香油 少许
- 盐 1小匙
- 太太乐鲜贝露 1匙
1、儿菜洗净切片。
2、加1小匙盐抓匀腌制十分钟。
3、腌制儿菜的时候准备调味汁。葱蒜切末，小米椒切圈。
4、儿菜腌制好在清水中冲洗两遍，沥干水分。
5、油入锅，放入花椒粒小火烧至花椒粒变色，油温升高，捞出花椒粒。
6、将糖，醋，鲜贝露调的汁淋在儿菜上，撒上葱蒜末，小米椒圈，淋上滤去花椒的热油，撒上芝麻，淋点香油。
7、成品图
8、拌一拌，酸甜微辣，脆嫩可口。
小贴士1，儿菜用盐腌制一下，去涩苦味，儿菜也变得脆嫩。 2，调味汁的糖醋比例根据自己的喜好调整。 3，油烧热到十分热，浇在葱蒜末料汁上才能更好激发香味。
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#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+班尼迪克蛋春日早晨，一盘香气四溢的班尼迪克蛋，一杯浓郁浪漫的拿铁，没有什么比在 *** 中享受美食、享受 慢生活更恣意的事了吧。 家庭版班尼迪克蛋，总体来说 *** 不难。只要掌握了水波蛋小窍门、菠菜快速调味法以及荷兰酱的懒人配方，就能轻松驾驭这款五星级酒店的早餐必选，成为家里日常早餐的选项之一。
By LuanneBoa 【豆果美食官方认证达人】
用料- 谷物面包 1个
- 菠菜 1小把
- 鸡蛋 1个
- 培根 3个
- 柠檬 0.5个
- 芝士片 1片
- 蛋黄酱 1勺
- 芝麻 1茶匙
- 黑胡椒碎 1茶匙
- 太太乐鲜贝露 2茶匙
1、如图备料；
2、先找一个深底的锅，可加一点点盐和白醋，烧水至沸腾后，如图以汤勺中速旋转，形成沸水中的漩涡；
3、迅速打入一枚鸡蛋，盖上锅盖，静候2分钟，看表面蛋白凝固后捞出待用；
4、捞出后的水波蛋很棒，如图；
5、菠菜去根洗净，可用煮过水波蛋再焯一下菠菜，入水且沸腾后30s-60s盛出，菠菜断生即可；
6、焯好的菠菜中加入一勺太太乐鲜贝露，再撒点芝麻；（其实如果是做减脂餐，就可以直接吃了，又鲜美又营养）
7、锅中喷薄油，小火煎培根片至微微焦黄；
8、调味菠菜&微焦培根 *** 好后待用，如图；
9、柠檬取半个，榨汁；（不限榨汁 *** ，用勺子压也可以，注意去籽哦）
10、蛋黄酱+柠檬汁+黑胡椒碎+太太乐鲜贝露，这种做法简单又快捷！而且味道赶超手打蛋黄N次做出来的酱汁，绝对值得一试！不好吃来找我~；
11、 *** 好的荷兰酱的状态，耗时最短荷兰酱没有之一；
12、开始组装班尼迪克蛋，首先把面包剖开，铺上做好的调味菠菜；
13、铺一片芝士；
14、再铺上煎好的培根，放上水波蛋；
15、最后淋上美味的荷兰酱汁，又快手又鲜美的春季早餐就get啦；
小贴士有了太太乐鲜贝露，做类似轻奢的菜品，都能变得步骤简单而保有品质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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