用料:水发 *** 50克,胡萝卜500克,猪肉200克,水发黄花菜25 克,酱油、葱段、油适量,盐、鸡蛋白、料酒、姜末及蒜末各少许。
做法:把猪肉洗净,剁成肉馅,用调料、鸡蛋白调匀煨上;锅内放油 烧至七成熟时,把肉馅下锅,把葱段、精盐、酱油、料酒、木耳、黄花 菜、胡萝卜一起入锅,炒至熟透,加入蒜末、味精即可。
特点:此菜四季皆宜,富含维生素A与铁质,还能缓解便秘。
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用料:水发 *** 50克,胡萝卜500克,猪肉200克,水发黄花菜25 克,酱油、葱段、油适量,盐、鸡蛋白、料酒、姜末及蒜末各少许。
做法:把猪肉洗净,剁成肉馅,用调料、鸡蛋白调匀煨上;锅内放油 烧至七成熟时,把肉馅下锅,把葱段、精盐、酱油、料酒、木耳、黄花 菜、胡萝卜一起入锅,炒至熟透,加入蒜末、味精即可。
特点:此菜四季皆宜,富含维生素A与铁质,还能缓解便秘。
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