*** 冬瓜肉宋羹的原材料有：冬瓜300克，猪肉100克，青豆30克，胡 萝卜20克，湿淀粉30克，盐3克，生抽、香油 各5克，胡椒粉1克，鸡汤400克，冷水适量。 *** *** ：1.冬瓜洗净，去皮，刨碎后连汁放锅内蒸熟。2.胡萝卜洗净，剁碎；青豆洗净。3.猪肉洗净切末，拌入盐、生抽腌10分钟左右。锅中加入鸡汤和适量冷水，将冬瓜碎放入，煲 滚，加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚，拌入湿淀粉 调成羹，最后加入盐、香油、胡椒粉调好味，即可盛起食用。 *** 膳功效：加强细胞带氧功能，消除疲劳。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
