黄芪是一种非常常见的 *** 材。作为中 *** 材当中的一种，有很多老年人平时经常 *** 的喜欢，长期用黄芪来泡水喝，大部分人认为黄芪泡水对身体是很有好处的，那么到底长期喝黄芪泡水对身体有没有好处呢?

1、解暑。黄芪泡水的确对身体是比较有好处的。特别是在天气比较炎热的情况下，用黄芪来泡水，可以起到消温解暑的效果。

2、补气血。黄芪补气和补血的效果比较明显，有部分中老年人年纪稍大之后就会开始出现各种缺气的现象，比如经常感到心力憔悴，精神虚弱，还伴随有脱 *** 现象，平时吃东西没有胃口这些情况下，都可以通过喝黄芪水来得到缓解，黄芪水可以让人的免疫力有所提高，可以起到补气的效果，喝了一段时间之后会发现自己脱 *** 的现象随之好转，同时看到东西也会开始产生想吃东西的 *** 。

3、增强体质。体质虚弱已经成了中老年人的 *** 名词，很多中老年人都存在有体质虚弱的情况，每次经常会有出虚汗的现象，一旦是稍微活动一下，就感觉自己精力憔悴。部分肥胖症患者也会出现这种情况，如果是经常有莫名其妙的出冷汗的情况，那就可以吃黄芪或者是用黄芪来泡水喝，这都是比较好的。

4、改善气虚。有部分人由于自己本身有气虚的情况，所以引发了血虚，出现了贫血症状，有贫血症状的患者，在平时也可以多喝黄芪水，因为黄芪水可以改善气虚的状况，同时能够让自己血虚的情况有所好转。

虽然长期用黄芪来泡水喝，对身体很有好处，但黄芪泡水其实也是有讲究的，在某个时间段内更好是不要喝黄芪泡水，那就是春季。春季的时候本来就是体质比较虚弱的时候，而黄芪是属于大补的食物，这个时候给身体吃太多大补的食物，不仅不能够让身心更加健康，反而有可能会使身体的负担过重开始，出现上吐下泻，或者是每次上厕所都感觉有便秘现象的这种情况。在春季的时候应该要少喝黄芪水，其他季节则应该要多喝。

虽然黄芪可以改善很多的问题，但是如果自身情况已经比较严重，那喝黄芪水起不到很大的效果，更好还是应该要去医院进行检查，或者是直接要求中医进行针灸。

黄芪是我们日常生活中常见的中 *** 材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补 *** 材，是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。

但是很多人可能不并了解，黄芪并不适合所有人。今天 *** 师就来和大家说说黄芪泡水，到底有哪些“四不喝”和“五必喝”。

黄芪泡水四不喝

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，更好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

经期不喝

正在 *** 期间的女 *** 也是不可以服用黄芪水，否则会对 *** 还有身体造成不利影响。

感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

*** 不喝

*** 期间的女 *** 服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

黄芪泡水五必喝

冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年 *** 痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态，也是常见的衰老和导致死亡的原因，但是在治疗时，往往只重视了活血化瘀，忽略了补气的重要 *** 。

气虚是万病之源，它会导致支气管炎、哮喘、萎缩 *** 胃炎、胃下垂、 *** 下垂、脱 *** 、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力、脏腑功能低下等。因此，中老年朋友一定要重视补气。

高血压必喝

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

银屑病必喝

银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢 *** 炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中 *** 各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。

脾气虚必喝

饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为 *** 精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和 *** 参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

心血管疾病必喝

黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞， *** 参等 *** 材一起泡水喝能有效保护心血管 *** 。

黄芪补气

最常用、效果好、还便宜

黄芪，历经千 *** 验，无论是用来治病还是日常保健，都是一味效果卓群的 *** 物，清朝绣宫内称其为“补气诸 *** 之最”！

黄芪的 *** 用迄今已有 2000 多年的历史，应用广泛，其最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可保护肝脏，托毒排脓，可以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、降血压、调节心肌动力，双向调节血糖等功能。

黄芪又称小人参，它的作用与人参相似，都是补气的。但人参是大补，作用迅猛。而黄芪相对温和，且比人参固表的作用更强，所以成为最常用的补气 *** 。

黄芪有三大突出特点

• 补气效果非常好

应该说它与西洋参、太子参相比来说，黄芪补气的效果毫不逊色。

• 味道非常好

咱们常说的“良 *** 苦口利于病”，但是对于黄芪是不是适用的，它既是一个补气的好 *** ，同时它又是不是那么苦的良 *** 。

• 非常便宜

黄芪好吃效果好又便宜，是适合老百姓补气的 *** 。对于气虚、气短，容易感冒、易出汗的朋友，经常的吃黄芪是一个不错的选择。

四种基础吃法，简单方便

【干嚼】

你就把生黄芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，黄芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。

【泡茶】

黄芪片 5~10 克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。

【煮粥】

黄芪 15 克， *** 参 10 克，梗米 100 克，大枣 30 克，先将黄芪和 *** 参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。

【烹饪】

若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

服用黄芪的更佳搭配方

黄芪+枸杞

? 有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

? 提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

? 提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合 *** 及上班族常喝。

黄芪+当归

? 调经止痛：许多妹子经期不正常，出现 *** 及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

? 动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。

黄芪+金银花

? 清热解毒：金银花为清热解毒之良 *** ，它 *** 甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

? 慢 *** 肾病：黄芪与金银花在治疗各类 *** 疾病中，可以说是一对绝配 *** 对。

? 皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

黄芪+丹参

? 胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

? 抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑 *** 用。

? 抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

西洋参+黄芪

西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品。

西洋参黄芪茶 *** 效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。

【用法】

? 西洋参和黄芪各 3 克，加入 300 毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡 10 分钟后即可饮用，可以往茶壶添水，直至水味淡为主。

“人活一口气”，这口气充足，外邪不侵，内邪不乱。用好黄芪，无病延年~

时常会有人来问我，这个能不能吃，那个能不能喝，我都告诉它，干净健康就好。

有人问，如果每天喝三杯黄芪红枣水，会发生怎样的变化？我的 *** 是有很多种可能。记得上学时候，我们一个宿舍四个姑娘，有一段时间，我们都会用黄芪泡水喝，一个姑娘喝了长痘，一个姑娘说汗好像少一点点，我和另外一个人觉得没有什么变化，后来觉得还是白开水好喝，就放弃 *** 材的开水了。

气虚的人，喝完可能荣光焕发，红光满面，整个人都轻松。或者汗出减少了。

也有体质壮实的人，喝完出现上火，牙龈肿痛，口舌生疮之类的。

还有很大一部分人，可能觉得没有什么变化，和以前差不多，没有特别好也没有特别坏。

红枣：大家知道甜甜的，可以补血养颜健脾胃，但说实话我每天都杂粮粥，其中就有红枣，除了感觉肠胃好一点，其他变化不大。

黄芪：补气 *** ，可以补气健脾、固表止汗、脱毒生肌等。现在研究显示可以美容，可以提高免疫力等等作用。

但其实我想说，没有那么明显的作用，所以也不要太担心有多危险，多喝点水总是健康的。

最后，我个人建议你可以试试看，但如果出现不舒服的症状时候，就说明不适合你。养生其实是一个态度，但不是盲目。你可以尝试一下，如果你不能判断是否合适，就和鞋子是不是合脚一样，因为这个茶水相对来说是安全的。

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民间流传“常喝黄芪汤，防病保健康”。这句话意思是常喝黄芪泡的水，煎的汤可以保持身体健康，远离疾病。黄芪是一味中 *** ，具有致病保健的作用。很多人就想用黄芪水来替代白开水。如果每天只喝黄芪水，长时间后会怎样呢？

首先我们先来聊聊黄芪的营养价值和 *** 效。黄芪作为 *** 用到现今已有2000多年的历史了，黄芪有很多功效，有保肝、利尿、抗衰老、增强免疫力、降压、抗应激等多种功效。黄芪还具有一定的抗菌作用，对感染 *** 疾病有较好的辅助效果。作为中 *** ，黄芪主要的功效是补气固表止汗、敛疮、升阳健脾。

即黄芪可治疗以下疾病：

1. 表虚自汗：

多用于体质虚弱，体表不固所致的自汗。自汗是指白天出汗，活动更严重的病症。常用黄芪配伍白术、防风来固表止汗。

2.阴虚盗汗：

黄芪可固表止汗，可与生地、麦冬等滋阴 *** 相配物，共同起到滋阴止汗的作用。

3.急 *** 肾炎水肿：

黄芪可补阳气，用于阳气不足所致的虚 *** 水肿。例如急 *** 肾炎导致的水肿，典型表现为晨起眼睑水肿或伴有下肢轻度凹陷 *** 水肿，少数严重者可波及全身。

4.肺气虚证：

咳喘时间长，身体疲劳，气短乏力，无力把痰咳出一切气虚之相。常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，所以健脾可以祛痰。黄芪补气特别善长治气虚。

5.慢 *** 肾炎水肿、脾肾虚：

常与 *** 参、白术、茯苓同用。

6.阳气虚弱：

用于疮疡日久不溃而内陷，有促进疮疡溃破及局限作用。痈疽久 *** 头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

7.疮疡溃破：

疮疡溃破后久不收口，黄芪有生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。

8.慢 *** 肾炎水肿、脾肾虚：

常与 *** 参、白术、茯苓同用。

9.气虚衰弱：

倦怠乏力，或中气下陷、脱 *** 、 *** 脱垂。补气健脾，常与 *** 参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与 *** 参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

黄芪最显著的作用当属补虚，不同于人参的大补元气，黄芪即可补气升提又可用于体质衰弱日久、言语低微、气短乏力等。现代医学证明，黄芪可以消除实验 *** 肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，还能延缓细胞衰老。

既然黄芪的功效如此好，每天都用黄芪泡水喝，不喝白开水，长期下来身体会不会特别好呢？ *** 是否定的。

黄芪虽然功效颇多，但只是针对有病的患者，就算是症状对，黄芪也是一味 *** 物，长期服用是不现实的。黄芪并不是体质虚弱的人都可以喝，要对症下 *** 。黄芪适用于病程慢 *** 、自汗盗汗、有轻度贫血、溃疡久不愈合的人。体型消瘦的人，不适合大量服用黄芪。

*** 最适合长期饮用的水就是白开水了。白开水中含有钙质，能够被 *** 直接吸收，还不含热量，不 *** 肠胃。

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黄芪是常见的中 *** 材，吃法有很多，用来泡水喝是最方便的做法，但黄芪泡水喝可不能随便，用量、用法有讲究。那么黄芪怎么泡水喝呢？小编教你 *** 。

黄芪怎么泡水喝？

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、 *** 参、茯芩等 *** 材一起冲泡，效果更好。

我们平时可以将黄芪泡水喝，就像泡花茶一样，在白开水中放入几片黄芪就可以了。如果有条件的话，我们也可以将黄芪放热水中煮一下，这样 *** *** 就可以更好地发挥出来。

患了口腔溃疡，嘴巴疼得厉害，这时单用黄芪泡水喝就能起效。口腔溃疡患者如果伴有身体困倦、无力、气短、多汗、反复感冒等症状时，更好选择炙黄芪来泡水喝，常用量为10-15克；患者若无上述气虚症状，则更好选择生黄芪泡水喝，常用量为6-9克，当天见效。

黄芪泡水也是有讲究的，更好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。不过，泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的 *** 效，想要利益更大化，那么放入干净的锅中熬煮才是更好的选择。具体的黄芪服用 *** 如下：

1.将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质。

2.将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用。

3.将黄芪放入锅中煎汤，然后用 *** 液进行熬粥，这样 *** 成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大。

4.在炖肉时加入少量黄芪，如鸭肉、鸡肉及猪肉等，这样也能够增加滋补功效。

黄芪泡水喝的副作用

最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次 *** 大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配 *** 才能用；如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。

更安全的办法则是先用 *** 参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。

黄芪泡水喝的禁忌人群

需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。具体如下：

1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

2.如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中 *** 。

3.正在 *** 期间的女 *** 也是不能够服用黄芪水，否则会对 *** 还有身体造成不利影响。

4.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧；

5. *** 期间的女 *** 服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

民间流传“常喝黄芪汤，防病保健康”。这句话意思是常喝黄芪泡的水，煎的汤可以保持身体健康，远离疾病。黄芪是一味中 *** ，具有致病保健的作用。很多人就想用黄芪水来替代白开水。如果每天只喝黄芪水，长时间后会怎样呢？

首先我们先来聊聊黄芪的营养价值和 *** 效。黄芪作为 *** 用到现今已有2000多年的历史了，黄芪有很多功效，有保肝、利尿、抗衰老、增强免疫力、降压、抗应激等多种功效。黄芪还具有一定的抗菌作用，对感染 *** 疾病有较好的辅助效果。作为中 *** ，黄芪主要的功效是补气固表止汗、敛疮、升阳健脾。

即黄芪可治疗以下疾病：

1. 表虚自汗：

多用于体质虚弱，体表不固所致的自汗。自汗是指白天出汗，活动更严重的病症。常用黄芪配伍白术、防风来固表止汗。

2.阴虚盗汗：

黄芪可固表止汗，可与生地、麦冬等滋阴 *** 相配物，共同起到滋阴止汗的作用。

3.急 *** 肾炎水肿：

黄芪可补阳气，用于阳气不足所致的虚 *** 水肿。例如急 *** 肾炎导致的水肿，典型表现为晨起眼睑水肿或伴有下肢轻度凹陷 *** 水肿，少数严重者可波及全身。

4.肺气虚证：

咳喘时间长，身体疲劳，气短乏力，无力把痰咳出一切气虚之相。常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，所以健脾可以祛痰。黄芪补气特别善长治气虚。

5.慢 *** 肾炎水肿、脾肾虚：

常与 *** 参、白术、茯苓同用。

6.阳气虚弱：

用于疮疡日久不溃而内陷，有促进疮疡溃破及局限作用。痈疽久 *** 头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

7.疮疡溃破：

疮疡溃破后久不收口，黄芪有生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。

8.慢 *** 肾炎水肿、脾肾虚：

常与 *** 参、白术、茯苓同用。

9.气虚衰弱：

倦怠乏力，或中气下陷、脱 *** 、 *** 脱垂。补气健脾，常与 *** 参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与 *** 参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

黄芪最显著的作用当属补虚，不同于人参的大补元气，黄芪即可补气升提又可用于体质衰弱日久、言语低微、气短乏力等。现代医学证明，黄芪可以消除实验 *** 肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，还能延缓细胞衰老。

既然黄芪的功效如此好，每天都用黄芪泡水喝，不喝白开水，长期下来身体会不会特别好呢？ *** 是否定的。

黄芪虽然功效颇多，但只是针对有病的患者，就算是症状对，黄芪也是一味 *** 物，长期服用是不现实的。黄芪并不是体质虚弱的人都可以喝，要对症下 *** 。黄芪适用于病程慢 *** 、自汗盗汗、有轻度贫血、溃疡久不愈合的人。体型消瘦的人，不适合大量服用黄芪。

*** 最适合长期饮用的水就是白开水了。白开水中含有钙质，能够被 *** 直接吸收，还不含热量，不 *** 肠胃。

以上 *** 均来自于 *** ！

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