枸杞和麦冬属于补阴 *** ，黄芪属于补气 *** ，三者配伍泡水喝适合气阴两虚的人。黄芪 *** *** 微温，归脾肺经，补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、脱毒生肌。枸杞 *** *** 平，归 *** 经，滋补 *** 、益精明目。麦冬 *** *** 微寒，归胃、肺、心经，养阴润肺、益胃生津、清心除烦。
黄芪适用于脾气虚证；肺气虚证；气虚自汗；气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。麦冬适用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证。枸杞适用于 *** 阴虚、早衰症。当三者配伍时，适用于脾胃气阴两虚的人、肺气阴两虚的人、心阴虚的人、 *** 阴虚的人、气虚自汗的人。
1、脾胃气阴两虚。主要表现为患者胃动力不足，饮食不消化，常感到腹胀。胃阴虚必然产生内热，患者会有咽干口燥、胃脘疼痛、饥不欲食、呃逆、 *** 干结等表现。有这方面症状的人是可以用3者泡水喝加以改善的。
2、肺气阴两虚。主要表现为患者咳喘日久、肺气不足、神疲乏力，另外肺阴虚，阴不制阳，必然会引起肺燥热，患者会有鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑等表现。有类似症状的朋友可以将三者一起泡水喝。
3、心阴虚。主要表现为心阴虚内热引起的心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等，三者配伍具有养心阴、清心热，并兼具除烦安神的作用。有这种情况的朋友也是适合的。
4、 *** 阴虚。主要表现为患者视力减退、内障目昏、腰膝酸软、 *** 滑泄、耳聋、 *** 、须发早白、失眠多梦、潮热盗汗等。可用该方滋 *** 之阴，平补肾精肝血。
5、气虚自汗。主要是因为脾肺气虚、卫气不固，黄芪能够补脾肺之气，益卫固表。又因为加了补阴之 *** ，所以在补中能够平衡阴阳，不会生内热，适合平时体弱容易出虚汗的人。
脸上长斑、暗黄……很有可能是吃得不“精”，2款美容养颜的茶饮方，助你去黄活血近年来，容貌焦虑是一个被广泛讨论的话题，一些扁平化、单一化的审美观念，让不少人，尤其是年轻人陷入对容貌的焦虑之中。
变老很可怕吗？我们应该怎么正确的认识衰老，应对容貌的焦虑？中医名家带来了哪些好 *** ？
两款美容养颜的茶饮方
常有人找到夏主任，希望他可以开点美白的方子，但夏主任认为气血充足，脸上的黄气自然就褪了。
气血要从食物里获取，但很多人为了保持身材， *** 自己的饮食，肉、米面都不怎么吃，长期以往，虽然人瘦了，但是会造成气血亏虚，气血亏虚的人怎么会有好气色呢？
去黄气＋保湿
但吃也不是大吃大喝，我们早已实现温饱，现在是要考虑如何吃得“精”，切记不可为了减肥把所有高热量食物都一刀切。
女 *** 保养要点主要有两个，一是去黄气，二是保湿，夏主任给我们推荐了两款去黄气美容养颜的茶饮方：
1黄芪红枣茶：黄芪15g 红枣10g
功效：黄芪可以健脾益气、补肺气，工作劳累以后可以用黄芪来补气。红枣起到益气养血的作用。
黄芪红枣泡水饮用，一天的量也无需太多，因为黄芪喝多了容易上火。
*** 的黄芪和红色的大枣中和起来就是我们中国人的健康皮肤： *** 皮肤透着红润的气色。
2玫瑰枸杞茶：玫瑰5g 枸杞15g
功效：疏肝补肾，祛色斑。
这个茶在夏主任开中 *** 的时候常会用到，玫瑰是入肝经的，可以起到行色解郁，和血止痛的作用。枸杞滋补 *** ，益精明目。
女孩子脸上长斑是由于肾气不足、肝气不调畅导致，这个茶方可以说是对症下 *** ，让人气色变好，适合日常冲泡饮用。
两款茶饮可以交替饮用，有些人不爱喝白开水，加点玫瑰、红枣，让水更好入口。
2022如何美容养颜？
1早起出门暗示自己要身心愉悦
心理暗示是非常强大的，要在一天开始的时候给自己积极的心理暗示，一个人心情愉悦、朝气蓬勃，才会有明媚的神采，再美的脸庞，一天到晚都垂头丧气，美也就无处体现。
2尽量不要生气，控制好情绪
很多时候，情绪是被身体 *** 了。身体肝郁得厉害，气机瘀滞了，一点火就着，或是心里产生诸多情绪。
身体里的气本来是要凭借肝的力道疏导开来，上升的上升，下降的下降。如果肝本身没了管束的能力，那么气机就会逆乱，走到一些狭窄的地方，没了秩序，就容易拥堵。时间久了，就会积聚成结节。
人生就像是一场修行，总会遇到让自己难以控制情绪的人和事情，但是动气伤得是自己的身体，女 *** 生气的后果，可比你想得严重！内分泌失调、 *** 结节、小叶增生、长皱纹、长斑……为了自己的身体，少生气！
（养生大国医）
坚持喝黄芪泡水，会怎么样？提醒：搭配4味中 *** ，效果或更佳张先生近日越发爱出汗，会头晕也容易感冒，与同事闲聊时，得知黄芪养生效果极佳，于是自行购买黄芪，开始喝了起来。并且让妻子也跟着自己一起用黄芪泡水喝。
一段时间后，张先生感觉自己身体的不适症状的确有所缓解，但是反观妻子，在饮用黄芪水后却总是上火，直到咨询医生后，才发现上火症状与黄芪有关系。
医生表示，黄芪的确有益，但是若超量服用，往往会有上火的情况，而且黄芪也并非人人适宜，更好在服用前详细咨询医师。
一、坚持喝黄芪泡水，会怎么样？
入秋后，不少人可能会出现畏寒乏力、腹泻、感冒等不适，中医认为这是元气不足的表现，此时黄芪就是补元气的好手，它的几大作用对 *** 很有益处。
补中益气：黄芪作为补气 *** 的历史非常悠久，早在《神农本草经》中就用它滋补五脏之气，因此若有气虚之症，可以适度用黄芪补中益气。
利尿消肿：《金匮要略》一书中写明黄芪可用于治疗风湿水肿，尤其是气虚引发的水肿问题，黄芪有较好的治疗效果。
增强机体防护功能：中医认为黄芪有“固表”的作用，也就是有益于提高 *** 免疫力。
现代医学的相关研究发现，中 *** 黄芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分，可以帮助调养身体，并且也可增强免疫功能，提高 *** 抗应激能力，保护肝脏。
事实上，人参、红参都可以补气，但湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅表示，补气 *** 中黄芪最为多用，主要还是因为黄芪的补气作用较强， *** 亲民而且发生 *** 反应的概率比较低。
冯毅强调黄芪常与其他的 *** 物进行搭配使用，阴虚者用黄芪需搭配养阴 *** ，而温热者用黄芪则需搭配清利湿热 *** ，还有热毒炽盛者用黄芪需搭配清热解毒之 *** ，具体的应用仍需严格听从中医师的建议。
二、搭配4味中 *** ，效果更佳
黄芪虽善于补气的中 *** 材，可单用泡水后代茶饮，但是若与4味中 *** 合理搭配，也可达到不同的效果。
?大枣
大枣具有养脾胃和补气血的功效，而陈皮则能理气行滞，两者与黄芪搭配后，可以预防或是减弱黄芪排气、腹胀的副作用，亦可缓解黄芪的苦涩之味。
?山 ***
山 *** 的健脾补肺作用很好，生姜则可发散体内风寒，将山 *** 、生姜、黄芪与大米一同熬粥，能帮助我们益气固表，增强免疫力以抵抗外邪的入侵，平日里易生病感冒之人可以长期喝此粥。
?桂枝
中医常将黄芪与桂枝配伍，可调和营卫并解肌发汗，常见桂枝黄芪汤就适合感冒、体虚之人，还有黄芪桂枝五物汤，对关节疼痛和肌肤麻木不仁有效，黄芪建中汤则用于健脾补中。
?地黄
黄芪可益气而地黄能滋阴，两者配伍后，对气阴两虚病症有治疗之效，最常见的便是当归六黄汤，是取当归配以黄芪、生地、熟地、黄连、黄芩、黄白的汤方，尤其适宜阴虚火旺引起的夜间盗汗。
三、爱吃黄芪，这几点要注意
很多人爱用黄芪补身，但是使用黄芪前务必辩证用 *** ，而且有四类人并不适宜服用黄芪。
?感冒发热者不宜用黄芪，否则可能会影响感冒痊愈，或影响发热症状的缓解。
? *** 期女 *** 不宜用黄芪，否则可能会对身体产生 *** 影响。
?孕期女 *** 不宜用黄芪，否则可能会造成滑胎，伤害胎儿以及孕妇。
?湿热、肾阴虚或热毒炽盛患者不宜用黄芪，否则可能加重原病情。
很多人说健康人吃黄芪可以养生，但其实这个说法并不正确，毕竟黄芪也是一味中 *** ，健康之 *** 不宜乱用。关于黄芪服用的剂量，需要咨询专业医师，并根据患者年龄、体质以及身体健康状态而定。
黄芪 *** 便宜，但也只有好的黄芪才能补中益气，一般优质黄芪有三个挑选标准：即菊花心，银盘，金盏。
优质黄芪的气味是甘甜的，伴有较大豆腥气，细看横截面为 *** ，通体颜色愈鲜亮，则表示 *** 状特征越好。
四、中 *** 服用的常见误区，你踩过吗？
中医 *** 拥有悠久的历史，具有不可替代的地位，也有越来越多的人开始尝试中 *** ，如果 *** 不对，可能达不到目的，还伤身体。一般有哪些使用误区呢？
1、中 *** 越贵越好
很多人都坚信“便宜没好货，好货不便宜”的道理，但实际上中 *** *** 贵仅可以说明稀缺，而不 *** 疗效做好。
首先，中 *** 强调 *** *** 与配伍，平价的枸杞、黄芪仍是经典 *** 方的基础， *** 价的确有高低，但是 *** *** 却无高下之分。
其次，中 *** 是一人一方的，关键还是根据个 *** 质选择适合自己的，人人都说鹿茸好，但有人“虚不受补”却真的不适合服用鹿茸。
所以中 *** 并非越贵越好，对症下 *** 才正确。
2、中医 *** 是来养生的
中医包含了养生、预防和治疗，也发展出了中医儿科、妇科、内科等中医多学科，有不少的治疗经验，而绝非只有养生那么简单，特别是中医外科，不仅要从外入手，还需从内调理气血。每种 *** 都应该对症服用，乱吃可能养生变伤身。
3、经典名方还是以前的好
传承 *** 的中医古方是中国古代医学的瑰宝，好方还需好 *** ，如今中 *** 材种植已经进入科学手段，各经典名方的 *** 效依然能达到保证。
我们对老方子过度迷信，可能会误解中 *** 的生命力，或耽误正确用 *** 而影响最终疗效，所以我们更应该用发展的眼光看待中 *** 。
4、自行改变剂量
中 *** 也是 *** ，俗话说：是 *** 三分毒，擅自加改变中 *** 的剂量无疑是以身涉险，还可能出现慢 *** 中毒、加重肝脏的负担。
不管是哪种中 *** ，都应该针对 *** 地根据自己的病情选择，服用都应该谨遵医嘱，且适量服用。
参考资料：
<1>《【疫问医答】抗疫中 *** 方，黄芪为何被多次“提名”？》.生命时报.2020-03-19
<2>《不是所有“底气不足”都能喝黄芪，只有汗多、免疫力低下才适合！｜健康之路》. *** 健康之路.2020-02-11
<3>《中 *** 使用常见的五个认知误区，别踩坑！》.健康时报.2021-04-24
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一杯神奇四 *** 茶，共奏补气、补血之奇效这杯茶气血双补，主要是调理气血，调理经络，通经活络。
中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和。
摘自《中华医 *** 》
李济仁教授已经年近八十，看上去脸色红润，肤质细腻，而且李老的精神出奇的好，李老还喜欢旅游，基本上每年都要出国一两次。这样好的体力与精力，让见到李老的人羡慕不已，于是总有人问他是不是有什么保养秘诀。
常饮一杯茶
【组成】
黄芪10～15克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。
【用法】
把 *** 放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的 *** 材吃掉。
普普通通的四味 *** ，看起来没有什么特别，但配在一起就能够起到气血双补的作用。
《黄帝内经》中说
“气血失和，百病乃变化而生”
*** 健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能完成。作为中医专家的李教授自然知道，自己的情况属于气血亏虚，气血无法濡养头脑了，所以出现头晕的症状。
仔细分析我们会发现，李老的这四味 *** 都是补 *** ，其中西洋参的功用与 *** 参、人参基本相似，但是西洋参的 *** 偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。另外，黄芪为“补 *** 之长”，可以补养五脏六腑之气；黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。四 *** 相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。中医认为，气血和则百病消，所以李老能健康长驻。
你是否每天都觉得自己没有力气，做什么事情都懒得动，脸色上去也很差，没有血色，如果你有这样的情况，那多见是身体的气虚了，有的朋友会选择泡点人参来给自己补补，可是没多久就发现自己不仅气没补进来，反而身体的火补的越来越大。
这种情况应该怎么解决呢？
今天我就来教大家用另一味补气之王黄芪，作用堪比人参好，其特点补而不峻，不仅不会上火，还善于补全身之气，还能和这几味 *** 材搭配泡水，可以健脾胃，补气血，祛风寒，助睡眠。
首先黄芪配白术，可以健运脾胃之气，燥水利湿，有的人会出现四肢沉重，浑身无力，还经常的吃不下饭，有时吃一点就肚子胀，舌头伸出来一看，舌头淡白，苔白腻，这种情况我们就可以用黄芪搭配白术泡水来补脾益气祛湿。
黄芪配当归可以补益气血，有的人是出现了气血不足，总感觉眼前一阵晕眩，脸色看起来很苍白，没有血色，指甲还很脆，容易断，还老是健忘，脑子里记不住事情，这种情况可以参考黄芪搭配当归来补气养血。
黄芪配生姜，可以改善脾胃虚寒，解表散寒，有的朋友是平时抵抗力很弱，很容易受凉，平时也不敢吃太凉食物，吃点就会腹胀腹痛，呕吐等，这种情况我们可以参考黄芪搭配生姜来益气和胃，增强免疫力。
黄芪配枸杞，可以改善睡眠质量，提高注意力，如果说你的睡眠质量很差，经常的失眠，平时做什么事情注意力也不集中，记忆力也很差，这种情况可以参考黄芪搭配枸杞来泡水，并且还能起到抗衰老，疏通血管的作用。
但是如果说你是表示邪盛，内有积滞，阴虚阳亢等一些实证的话，就不适合服用黄芪了，那今天的分享就到这里了，我们下期再见！
枸杞和它是好搭档，每天喝两口，助你解毒除湿，肝也干净了现在的人已经开始注意到自己的健康问题了，所以慢慢的就会走上养生的道路，而养生的方式分为很多种，其中饮食和作息方面的养生是很重要的，说到饮食，那就不得不说枸杞了，枸杞的营养价值很多，是广大养生人士常用的养生食材，特别是现在的中年女 *** ，平时就喜欢用枸杞和一些其他的养生食材一起泡水喝，在煲汤的时候也会加上一点枸杞调调味。
之一种：枸杞和龙眼
龙眼是一种很美味的水果，很多人都爱吃，它的营养价值也比较高，有增强记忆力的作用，还能帮助缓解疲劳，对一些上班族而言是很不错的，在工作之余吃上一点，能够缓解下眼睛疲劳。将它的龙眼一起食用，能起到安神、滋阴的作用。现在有很多人都会存在晚上睡不着的情况，可以多喝一点。
第二种：枸杞和黄芪
说到黄芪这种中 *** ，我们生活中常用的的，有利尿的作用，还能帮助我们排出身体中的湿气，将这两种食物混在一起，能够有效的滋养我们的 *** ，还有补气的作用，还有美容的作用，对身体的健康是有好处的。
第三种：枸杞和红枣
红枣和枸杞是搭配是最常见的了，红枣能够补血、安神，有降血脂的作用，这样两者加在一起，有补血和养颜的作用，对女 *** 来说是很好的。平时可以多喝一点。
第四种：枸杞和菊花
菊花大家都知道吧，这是一种常见的养生品，在夏天的时候很多人喜欢用它来泡茶喝，有清热解毒的作用，总之对我们的身体有帮助就是了，将这两者搭配在一起喝，能够有效的缓解疲劳，而且还有祛湿气，解毒的作用，平时可以把它当做下午茶来喝。
现在的人生活习惯都不太好，平时可以多喝上面这几种食物，能够有效的缓解身体的疲劳，而且这些养生品对身体也是有其他好处的，平时当个下午茶喝也是不错的，在煲汤的时候也可以加上上面这几种食材，不仅能够发挥这些食材的作用，而且还能让食物汤汁更加的美味。平时可以多试下。
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黄芪枸杞菊花茶，不仅可以补气血还可以说到黄芪大家都知道它是一种能够提高 *** 免疫力的中 *** ，很多的患者如果免疫力低下都可以用黄芪来调理。而枸杞也是一种补 *** ，如果将两者融合在一起会起到什么功效呢？所以我们就为大家准备了一种叫黄芪枸杞菊花茶的一种饮品，它能够让大家起到意想不到的好效果。
一、黄芪枸杞菊花茶功效
1、枸杞功效：补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。
2、菊花功效：散风清热、平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。
3、黄芪功效：补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。 用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱 *** ，便血崩漏、表虚自汗，气虚水肿、痈疽难溃，久溃不敛、血虚痿黄，内热消渴、慢 *** 肾炎蛋白尿、糖尿病。
二、黄芪枸杞菊花茶做法
1、取枸杞5-10粒 如果较脏的话可以洗净备用 大家在选购枸杞的时候不要看到枸杞长的好看颜色鲜艳就觉得是好枸杞 那些枸杞很有可能加了色素和防腐剂了的 一般表面看起来较丑的枸杞才是没有添加防腐剂和色素的
2、菊花2-3朵 建议选择杭白菊。，一般的 *** 店或者超市都有卖。建议选择包装产品。撒装的相对来说比较脏。和枸杞一样，提前清洗干净备用。
3、黄芪洗净，热水没过黄芪 把黄芪泡10-20分钟。注：泡黄芪的作用在于让黄芪由内而外充分发挥其功效，如果不泡直接和枸杞菊花一起放的话，大家会发现泡完茶后的黄芪折断后内部还是干燥的，说明里面的 *** 物成分根本没有被利用到。
4、泡过黄芪之后的水不要倒掉，直接把事先备好的菊花和枸杞放入，然后加开水泡好，稍后即可饮用 。一包材料一天可以泡两次，一次一杯。早晚各饮一杯。女 *** 可以再里面适当加入红糖。
5、建议即泡即饮，不要过夜。此外菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。同时注意饮食茶禁忌。
三、黄芪枸杞菊花茶常用食谱
做法一：
材料：黄芪8克、枸杞25颗、菊花25朵， *** 适量。
泡法：用少量温水浸泡过滤将杂质去掉，放入茶杯中加入800毫升的开水冲泡，冲泡8分钟后加入适量 *** 后即可饮用。
功效：清肝明目、补肾益精，菊花茶 *** 寒，枸杞黄氏 *** 温，很多人生活中单独用枸杞泡茶，容易上火，但是这三者一起泡的话可以中和，但是胃痛腹泻时少用些菊花或不用为好，让它尽量平和些。
做法二：
健康功效：菊花：清热、发散风热、解毒。
食材用料：枸杞10克、菊花3克、 *** 适量、开水（90度）500毫升、
1、将枸杞和菊花放入漏网内，用清水冲洗干净
2、漏网放入壶中，加入90度的开水，焖10分钟
3、将 *** 放入，再焖五分钟，倒入杯中
做法三：
健康功效：
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
*** ：和胃、健脾、润肺止咳。
食材用料：胎菊30朵、红枣一颗、枸杞、 *** 、开水适量
1、准备好所有材料、除了 *** ，把其它材料都放入杯子里面，加入清水，洗一下，到出水
2、加入适量的 *** ，加入煮沸的开水，马上盖上盖子，大概5-6分钟即可饮用
四、饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项
经常饮用黄芪枸杞菊花茶能起到养生保健的作用，女 *** 朋友饮用还可以美容哦，真是天然的营养饮品啊！这一杯茶能给大家带来意外的收获，但也注意自己体质是否合适饮用哦。马上来了解下饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项吧。
1、体质偏热者，枸杞应该要少放点，过多可能会引起体内火热。
2、过敏体质者，饮用时应该注意，以免出现过敏反应。
3、孕妇要注意咯，毕竟黄芪枸杞菊花属于 *** 材，需要在医生的指导下饮用。
4、注意更好晚上不要喝茶哦，以免出现失眠。
五、黄芪枸杞菊花茶什么人群不适宜饮用
黄芪枸杞菊花茶虽然好处很多，但也并非人人皆宜的哦。妈网百科来告诉您哪些人群不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶。
1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。
2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。
3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。
4、孕妇应在医生的指导下饮用。
结语：通过专家的介绍，我们了解到了黄芪枸杞菊花茶的做法以及它的功效，希望我们的这一杯茶能给大家带来意外的收获。平时多饮一些普通的茶还是好的，但也要注意要饮适合自己体质的茶，这样的效果才会更好。但是要注意更好晚上不要喝茶，以免有失眠现象。
天气炎热,人们贪凉饮冷容易伤津耗气；人的腠理开泄,多汗等可导致气随津脱……《黄帝内经·素问》有云“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,也就是说,气足的人,比较容易抵御各种病菌的侵袭,而气不足的人则会出现各种各样的症状。
省中医学院附属医院脾胃病科副主任医师李晶表示:气虚体质的人表现为,容易疲乏,讲话声音较低,不喜欢高谈阔论,容易患感冒及内脏下垂等病,如胃下垂、肾下垂等,舌质偏淡,脉象偏细软。
气虚者,当补其气。夏季清补 *** 为西洋参。表气虚者,可单以黄芪泡茶；表气虚易感者,可以玉屏风散冲剂调治。脾气虚者,可用山 *** 、黄芪、 *** 参、白术、米仁、芡实等做成食疗粥调理。肺气虚者,可用百合、黄芪、沙参等做成食疗粥调理。
以下推荐几款补气茶饮——
西洋参茶:
西洋参6克,放入杯中,加沸水冲泡,加盖焖5分钟,即可饮用。具有很好的补气作用。还可加入适量枸杞。
补而不燥、凉而不温是西洋参的特别之处,是老少皆宜、四季无碍的常用补气保健 *** 材。
补气生脉茶:
黄芪3克、 *** 参3克、五味子2克、麦冬2克。用沸水冲泡开,即可饮用。
有益气滋阴、养心补肺之功。适用于体质虚弱、面色萎黄、时感气短者。
山 *** 参术茶:
山 *** 5克、 *** 参3克、白术3克。将三味 *** 材用清水洗净,加开水冲泡,代茶饮。有健脾益胃之功。适用于脾胃气虚、不思饮食、舌边常有齿痕者。
*** 参可单独用于调补。取 *** 参500克,洗净,切去芦头,置容器内,每天蒸一两次,连蒸三四天,即成为又软又糯、味甜而带香气的 *** 参干,每天早晚可嚼食10-15克。
黄芪茶:
黄芪5克。用沸水冲泡后,代茶饮。可以适当调入少许蜂蜜。
有补气升阳、益胃固表之功。适用于体虚,常伴有食欲不振、心慌气短者。
此外,气虚体质的调理还需要作息规律、不熬夜,要学会精神养生、适量运动。
黄芪常喝百病少，加它功效更好！便宜又好用日前，央视一档节目《中国医 *** 》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。
中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土黄芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。
黄芪有哪些功效呢
1、益气固表
生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2、补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益 *** 效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3、降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
常喝黄芪汤，防病保健康
黄芪的 *** 用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸 *** 之最”，深得人们的喜爱。与10种 *** 材的巧妙搭配，不但可以治疗百病，还能做成 *** 膳，下面一起来看看黄芪的10款神奇妙用。
黄芪配丹参
1、胸痹心悸：
现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。
2、抑制增生：
黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑 *** 用。
3、抗击血栓：
肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
黄芪配山 ***
1、降低血糖：
山 *** *** *** 温和，也是滋补的 *** 材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。
2、补气止血：
气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女 *** 美容很重要的物质，能够使得我们的皮肤颜色红润，如果气血足的话，那容颜难老。
3、溃疡愈合：
不小心摔伤碰上，可以用黄芪泡水喝，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。
黄芪配金银花
1、清热解毒：
金银花为清热解毒之良 *** ，它 *** 甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。
2、慢 *** 肾病：
黄芪与金银花在治疗各类 *** 疾病中，可以说是一对绝配 *** 对。
3、皮肤瘙痒：
常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。
黄芪配白术
1、补充能量：
如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。
2、抗氧化作用：
白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对 *** 基的去除能力。
黄芪配益母草
1、活血化瘀：
广东的客家人，喜欢用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀。
2、防衰老：
益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。
黄芪配桑叶
1、生发护发：
常用桑叶洗头发的女 *** 们头发长的都普遍快，因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝。
2、治 *** ：
取冬桑叶500g，隔水蒸煮消毒，去除杂物，干燥处置后备用。每日取15g，沸水浸泡当茶饮。
黄芪配当归
1、调经止痛：
许多妹子经期不正常，出现 *** 及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
2、动脉硬化：
当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。
黄芪配葛根
1、扩张血管：
葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病症。
2、失眠健忘：
现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黄芪配葛根连喝几次，就能明显见效。
3、美容 *** ：
葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进 *** 的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。
黄芪配枸杞
1、有效抗衰老：
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。
2、提高睡眠质量：
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
3、提高记忆：
枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合 *** 及上班族常喝。
黄芪配麻黄
1、降血压：
很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
2、支气管炎：
麻黄对对慢 *** 气管炎、百日咳、慢 *** 咽炎都会有不错的缓解和改善。
3、外感风寒：
季节交替时容易引发流感，喝黄芪麻黄汤，能有效预防各种流感 *** ，老人孩子更要常喝。
三种人群不宜服用黄芪!
1、 *** 期间的女 ***
正在 *** 期间的女 *** 不能服用黄芪水，否则会对 *** 还有身体造成不利影响。
2、 *** 期间的女 ***
*** 期间的女 *** 服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。
3、肺结核的患者
如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。
别忘了告诉身边人，让好东西传递下去。
编辑/陈思思 编号/YNZY0001
人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。很多人认为，黄芪枸杞茶是可以经常服用的好 *** ，坚持喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。但有六类人却不适合饮用。
1.肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。
2.肺结核患者。症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中 *** 。
3.孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
4.有各种炎症的患者。不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他 *** 症状。
5.体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。
6.胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化 *** 、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。
一般情况下，黄芪和枸杞泡水，黄芪和枸杞的比例为1∶1即可，每天不要超过10g，具体用 *** 还要在医生的指导下。经常喝黄芪枸杞茶还会造成上火、流鼻血的现象，建议不要经常喝。
